> ロマンチックな関係はもたらしますみんなに強い感情を出します。分裂も違いはありません。どのような分裂を持っていたかに関係なく、それを乗り越えようとすることは、本当に心を打つことができ、困難になる可能性があります。人々は、個人に対する感情的な分裂の心理的影響を過小評価しています。ほとんどの場合、別れを経験する人は、他の人には非論理的に見えるかもしれない感情の激しい波を経験します。おそらく、別れは非常に普遍的であり、友人と公然と議論されているため、人々はしばしば彼らがどれほど損害を与えることができるかを過小評価しているからでしょう。
人にとってどれほど壊滅的であるかを考慮して。あなたは自分自身に注意を払わなければなりません。すべてが永遠にとどまることを意図しているわけではありません。これを早く気づくほど良いです。厳しくしようとはしないで、あなたが一致するべき事実を述べるだけです。痛みは重度になり、否定、怒り、うつ病、受け入れのさまざまな段階を経ます。しかし、良いニュースは、あなたが癒すということです。
1 Let Go。 何よりもまず、元からあらゆる種類の連絡先を削除することです。すべてのネクタイをカットすることは、あなたがあなたの人生を復活させ、あなたがそれらをストーカーすることを妨げるのに役立ちます。とにかく、これは別れの後に行うべき合理的なことです。
2あなたの感情を瓶詰めしないでください。 最善のことは、休みを取って、どこかであなたが一人でいることができる場所に排出することです。なぜなら、私たちの圧倒的な感情は、公開されないほど多すぎるからです。
3は現実的です。 直面しましょう！人生はrom-comではなく、関係は完璧ではありません。人々は離れて漂います。それは起こります。ですから、すべての良い時代について思い出し続けないでください。悪い瞬間についても考えてください。あなたの心は善だけを想像し、ネガティブを思い出すことをポイントにするかもしれません。あなたのためにそれを本物に保ちなさい！
4自分を責めないでください。 それは私たちのほとんどが私たちが解散した瞬間にすることの一つです。それが起こったのはあなたのせいかもしれませんが、それはあなたが自分を倒すべきであるという意味ではありません。自分で簡単に進み、これに値すると少しの間考えないでください。
5別の関係に駆け込まないでください。 一般的な意見とは異なり、誰かと一緒にあなたの元を乗り越えるという考えはそれほど良い考えではありません。あなたが感情的にも精神的に準備ができているとき、何か新しいことを始めましょう。
6忙しい あなたが選んだ音楽、エクササイズ、映画、本で。あなたが以前にする時間がなかった趣味を探ってください。これは、いくつかの自己愛を示し、気を散らすのに最適な方法です。
7は独立性を受け入れます。 正しい態度とあなたの側に適した人々で、実際に独立を発見するのは楽しいかもしれません。これまでの人生で直面してきた課題と、それらをどれほど美しく克服したかを考えてください。
8境界を設定します。 分裂後の和解は前代未聞ではなく、それがあなたの心痛を悪化させる可能性があります。あなたが彼らと話し始めたとしても、その人との連絡を制限してください。これは難しいかもしれませんが、それが前進して癒す唯一の方法です。
9自分を正しく扱います。 あなたは世界に値するので、この時間をかけて、他の時には不必要だと考えていたかもしれない自己儀式にふけるべきです。自分を慰め、受け入れるために、できる限りのことをしてください。
10ヒーリングには時間がかかります。 新たな独立と自分自身について素晴らしい気持ちはすべて魅力的に思えますが、時間がかかります。それを受け入れ、現時点であなたの性格を微妙に洗練する機会として見てください。小さな変更から始めて、大きな違いを生み出しましょう！
分裂は壊滅的な場合がありますが、それが世界の終わりであるという意味ではありません。良いニュースは、精神的な努力でそれらを克服できることです。圧倒的な別れがあなたの人生を引き継ぎ、それを台無しにさせないでください。これは、前向きな成長と成熟度の機会と考えてください。ほんの少しの日！
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