> カップルは戦い、それについて珍しいことは何もありません。戦いや議論はあらゆる関係において一般的であり、愛の生活の一部であり、区画です。あなたの戦いがラインを越えて有毒で不健康にならない限り、物事について戦い、議論することは完全に健康です。あなたとあなたのパートナーがあなたの関係を生産し、成長させるので、あなたとあなたのパートナーが効果的な戦いと議論を持っていることを保証することは非常に重要です。ほとんどの人は、まったく戦っていないことは健全な関係の兆候であると信じていますが、実際にはそうではありません。カップルはどこにも行かないささいな些細な問題をめぐって戦う傾向があり、そのような戦いを見ると、状況を拡散させ、それがさらに進むのを防ぐことが最善です。関係における戦いや議論を防ぐための確実な方法はありませんが、パートナーを落ち着かせて、意味のない戦いではなく、効果的な議論や生産的な会話に状況を変える方法があります。
1.あなたは彼らを愛しているが、あなたも彼らと戦うのが好きではないことをパートナーに伝えてください。これは、彼らが少し落ち着き、物事をより滑らかにするのに役立ちます。誰も彼らのパートナーと戦いたいとは思わず、しわを一瞬で滑らかにするのに役立つと言われています。
2。気性を失ったことをお詫びし、冷静にしてから再び問題に対処する時間を与えてください。
3.パートナーが個人的なものを手に入れ始めてあなたを攻撃し始めたときに知らせ、またあなたが防御的だと感じ始めるときに彼らに伝えます。パートナーがいつ傷ついているかを知らせることで、彼らが停止し、文章を言い換えるのを助けることができます。
4.必要な場合は謝罪してください。謝罪して、物事をやりすぎて間違いを犯したことをパートナーに伝えても大丈夫です。あなたの間違いを所有することは状況を冷やすでしょう。
5.私たちはしばしば、パートナーに対する怒りを失い、パンチングバッグとして使用してそれを排出する傾向がありますが、謝罪して問題を伝えて助けを借りても大丈夫です。これは、パートナーがあなたの行動を理解するのに役立ちます。
6.彼らの行動があなたを不快にさせることを彼らに知らせてください。彼らの怒りと反応があなたを怖がらせていることをパートナーに伝えても大丈夫です。誰も彼らのパートナーを怖がらせたくありません。
7.私たちは彼らを傷つけるために意図的に何かをすることはないかもしれませんが、時には私たちは意図せずにパートナーを傷つけ、それを伝えても大丈夫です。謝罪して、パートナーに特定の方法を感じさせて申し訳ありません。
8。彼らが何を置こうとしているのかわからないときにパートナーに知らせてください。私たちはしばしば私たちが戦っているときに説明し、理解することに失敗しますが、誰かが他の人を理解していないと言ったとき、他の人が落ち着いて問題を説明するのに時間をかけます。
