> 関係が古くなり始めたとき、人々は彼らが当たり前のことと見なされていると感じます。これは真か間違っているかもしれませんが、感情は私たちの心の中で現実です。私たちは、私たちのパートナーが私たちへのすべての愛情を失い、今では責任のみが絆に残されていると感じています。あなたがあなたのパートナーに当たり前のことと見なされ、彼または彼女を失うことに妄想していると感じるとき、この種の感情は関係の不安からしばしば覚醒します。
私たちの人生のある時点で、そう感じるのは非常に普通です。しかし、この考えがあなたの中で成長し始め、あなたに激しい感情的な痛みを与えるなら、あなたはそれについて何かをする必要があります。これらの感情はあなたの関係をひどく傷つける可能性があります。ですから、あなたが当たり前のと思われると感じた場合、ここに関係が評価されていると感じるいくつかの方法があります。
関係で愛され、評価される方法は？
1- 状況を非人格化する実践。多くの場合、私たちが見たものについて考えているので、あなたの気持ちは真実ではありません。だから、たぶんあなたとあなたのパートナーは両方とも仕事で非常に忙しく、それは個人的な時間を過ごすことを許していません。それがあなたが感情的に無視されていると感じている理由です。したがって、考え直すのではなく、関係に時間を与えてください。
2 - あなたがあなたのパートナーにあなたが彼に期待していることを与えることができるかどうかを見てください。彼があなたが非難であると感じているなら、同じことを繰り返さないでください。彼があなたにとってどれほど重要であるかを感じさせるために彼に感謝します。
3- あなたが怒ったり傷ついたりしているときは、パートナーとの戦いに参加しないでください。これにより、状況が悪化し、パートナーをさらに傷つけます。だから、あなたが苦味を避けるために怒っているときに落ち着かせてみてください。
4- 絆の苦味を避けることを学んだら、問題について優しくパートナーに相談してください。多くの場合、予測と誤解は、パートナーがあなたの心を読むことができないため、人々の大きな問題につながります。したがって、彼とすべてを議論することは、いくつかの問題を解決することができます。
5- 物事が改善されている場合、これらすべての努力の後、それは問題ありません。そうでない場合は、物事が変わらないので、この関係について考える必要があります。
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