> 誰もが人生のある時点でストレスを経験します。あなたが関係にあるなら、あなたはあなたのパートナーが人生の特定の状況に圧倒されているのを見たに違いありません。あなたのパートナーがストレスを感じているのを見ることは、あなたが対処しなければならない最も難しいことの一つです。あなたの重要な他の人が彼らがストレスを感じていることを受け入れることを拒否したとき、それはさらに困難になります。それで、あなたはそのような状況で何をすべきですか？
ヒントに飛び込む前に、1人のパートナーがストレスを感じた場合、関係にも緊張を引き起こす可能性があることを知っておくことが重要です。パートナーがどんなに動揺しても、落ち着いて慰めようとする方法はたくさんあります。
1）パートナーを慰めようとするときは、常にパートナーの性格に留意してください。あなたのために働くものは彼らのために働かないかもしれません。あなたがそれを理解したら、彼らを判断せずに彼らに耳を傾け、彼らの感情を検証してください。これは、2つの重要なポイントをもたらします。
2）彼らにとってそれがどれほど難しいかを理解していると伝えることで、彼らの懸念を検証します。あなたの経験や懸念をもたらさないでください。
3）パートナーがささいなことを強調されたり、合理的に聞こえないかもしれないこともあります。しかし、理解して、注意深く聞いてみてください。あなたがそれを大声で言わなかったとしても、彼らはあなたから来る判断を感じるかもしれません。したがって、注意深く、理解することが重要です。
4）あなたが彼らを愛していることを伝え、彼らを助けるためにあなたができることを彼らに尋ねる。簡単に思えるかもしれませんが、パートナーがストレスを感じたとき、これらの言葉は大きな違いをもたらします。
5）彼らのために何か特別なことをします。壮大なジェスチャーである必要はありません。雑用を手伝うだけでうまくいくかもしれません。ここで重要なことは、パートナーに自分の感情を認めていることを認識させることです。
6）ストレスを感じるたびに解決策を見つけることができません。悲しみに存在するだけで、彼らを落ち着かせるための新しい方法を試すのではなく、時にはうまくいくかもしれません。それはすべて、彼らのために聞いてそこにいることに戻ってきます。
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