> 誰かと話をして抱きしめる人がいることが、関係がとても特別な理由です。誰かと一緒にいることには特典がありますが、あなたがあなたの関係に慣れていないときはそうではありません。関係に慰めがないと、カップルとして成長することを妨げる可能性があります。あなたが卵殻の上を歩いているように感じた場合、あなたを不快にさせる関係に存在する意味はありません。
ただし、お互いに話し合うことで、問題に簡単に対処できます。しかし、どこから始めればよいですか？まあ、健康的な関係の基盤を構築できる簡単な方法がいくつかあります。接続を改善しようとしている間に心に留めておくべきことの1つは、愛をもってアプローチすることです。
1.耐えられるものと耐えられないものの関係に境界を確立します。あなたの感情的および肉体的な境界についてオープンな会話をして、長期的にあなたがお互いに立派であることを確認してください。
2。関係に入ると、誰もが最高の足を前に進めます。しかし、あなたもあなたの脆弱性を示す必要があります。それはあなたがすべての欠陥でお互いを受け入れるのに役立ちます。
3.あなたの意見をあなたのパートナーと共有することを恐れないでください。あなたがそうしないなら、それはあなたが関係に絶対に正直ではないことを意味します。コミュニケーションは健全な関係の鍵です。
4。問題を無視するのではなく、紛争を遂行します。問題を解決し、あなたの本当の感情を互いに共有することは、より健康的な絆を築くのに役立ちます。
5.関係に不快感を与えているのは、お互いに何を伝えてください。関係をより快適にするためには、否定的な感情を伝え、手放すことが重要です。
6.一緒に新しいことを試してください。それはあなたがお互いのさまざまな側面を発見するのに役立つだけでなく、あなたの関係で物事を盛り上げます。はい、計画された予測可能な生活を送ることにはセキュリティがありますが、パートナーと新しいことを試すことには幸福と楽しみがあります。
7.紛争を遂行する際には、告発的な発言を使用しないでください。戦いの影響を最小限に抑え、防御行動を減らすのに役立つ「I」ステートメントを使用します。
読む： これらの兆候は、あなたの関係があなたを感情的に疲れさせていることを証明しています