> あなたは一日中あなたのパートナーの世話をすることに疲れ果てていると感じますか？あなたが愛する人の世話をすることは素晴らしいことであり、関係に必要なことですが、代わりにあなたを排出しているとしたらどうでしょう。あなたのニーズを満たしていない関係にあなたの時間とエネルギーを捧げることは、あなたが疲れ果てていると感じることができます。それはあなたのエネルギーを消耗させることができます。
もちろん、関係は完璧ではありません。すべての関係は、いくつかの浮き沈みを経ています。しかし、あなたがあなたの関係について考えるたびに常にストレスを感じているなら、それがあなたのメンタルヘルスに影響を与えている可能性があります。それは必ずしもあなたが別れる必要があるという意味ではありませんが、あなたが必要とするのは少し離れてセラピストの助けをしています。
1.あなたはあなた自身の問題よりもあなたのパートナーの問題をもっと心配しています。あなたのパートナーがあなたの問題を解決するためにあなたに頼り続けているならば、あなたは感情的に消耗していると感じるかもしれません。特にあなたが受け入れられていない場合、それはあなたやあなたの関係にとって健康ではありません。
2。あなたは彼らを傷つけることを恐れているので、あなたはあなたの意見を与えないようにしています。今問題を避けることは、長期的には大きな問題になる可能性があります。正直なコミュニケーションは、関係が構築される柱の1つです。
3.感情的に疲れ果てた関係にあるとき、あなたはあなたがあなたの家族や友人の周りにいる方法を変えるかもしれません。あなたの関係はあなたから非常に多くのエネルギーを吸い込んでいるので、あなたは以前ほどインタラクティブになることができません。
4.あなたはしばらくの間、常に切望しています。一人で時間を過ごすことは、関係にとっても健康です。ただし、ソロ旅行に行ったり、パートナーから離れたりしたい場合は、頻繁に逃げようとしている可能性があります。その場合は、関係を再考したい場合があります。
5。あなたも身体的に疲れ果てていると感じるかもしれません。あなたのメンタルヘルスはあなたの身体の健康にも影響します。あなたはいつも眠りを失うか、疲れを感じるかもしれません。
6。あなたは以前仕事をしていたほど生産的ではありませんか？あなたの関係がすべての時間をとるとき、それはあなたの職業生活にも打撃を与える可能性があります。あなたが精神的に疲れ果てているなら、あなたのキャリアに集中することは難しいかもしれません。
7。あなたは、あなたがすでに持っているよりも関係に多くを与えることができないと感じています。関係で協力的であることは、双方向の通りです。しかし、あなたのパートナーからの感情的なサポートの欠如は、あなたが彼らに興味を失う可能性があります。
読む： パートナーの友達が気に入らないときにできることは次のとおりです