> 一度に一歩ずつゆっくりと、ゆっくりと着実に構築され、お互いを理解しようとすること、調整を行います。しかし、彼らがあなたの信頼を破ったらどうでしょうか？あなたはそれらを許しますか？あなたはそれらを残しますか？または、あなたはあなたの関係への信頼を再構築しようとするべきですか？あなたのパートナーであれ、家族であれ、友人であれ、関係で信頼を再構築することは簡単な作業ではありません。信頼は、関係が構築される重要なブロックですが、壊れたら信頼を築くことは本当に可能ですか？それは、あなたが許して先に進むことをいとわない場合です。
ただし、パートナーが間違いを所有している場合にのみ、信頼を回復することが可能です。彼らが自分の間違いを認識した場合、それは彼らが彼らがした損害を知っており、自分自身を変えようとすることを彼らが知っていることを示しています。あなたがあなたのパートナーを信頼できるかどうかをまだ考えているなら、あなたは二度と彼らを信頼することができないでしょう。その場合は、別々の道を進む方が良いでしょう。しかし、場合によっては、パートナーに二度目のチャンスを与えたいと思っていますが、これらのことはこの困難な旅に役立つかもしれません。
1- 嘘の背後にある理由を検討してみてください。はい、その背後には利己的な理由があるかもしれませんが、あなたのパートナーは別の動機を持っているかもしれません。彼らはあなたを守ろうとしていましたか？家族を助けますか？決して彼らの間違ったことを正当化することはありませんが、時には、誤解と誤解がそのような問題につながる問題です。
2- 問題が何であれ、コミュニケーションが問題を修正する唯一の方法です。裏切り後の信頼の再建の最大の側面の1つは、状況についてパートナーに話しかけることです。彼らが彼らがしたことをした理由を説明する機会を彼らに与えてください。彼らの行動の誠実さに注意し、この関係が節約する価値があるかどうかをその後決定してください。
3- 関係を修復したい場合は、許しが重要です。それは難しいでしょうが、それはあなたの関係が損害から回復するためのあなたの最良のチャンスです。しかし、寛容は、彼らがしたことは大丈夫だと言うことではありません。何が起こったのかを受け入れて、過去にそれをすべて残すのはあなたの努力です。
4- これを考えて、何が起こったのかを受け入れたら、過去に住むことを避けてください。あなたが得るすべてのチャンスを持ち出しないでください、しかしあなたのパートナーがあなたの愚か者を作ることを許可しないでください。あなたが関係に二度目のチャンスを与えることに決めたとき、あなたは信頼を再成長させる機会を与え、その間に過去をもたらすことは事態を悪化させるだけです。
5- あなたの最も内側の感情に注意し、あなたの考えを共有してください。信頼を破ったパートナーと話をしないことは、問題を解決することはありません。詳細について公然と議論し、怒りと傷のすべての感情を表現することが不可欠です。そうすれば、それらを脇に置くことができます。
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