> 人生のあらゆる分野で成功の基盤であると説明しています。しかし、あなたが人々やあなたの周りのあらゆる側面に与えるすべての感情やエネルギーは、あなた自身と前向きで健康的な関係を持つことから始まると信じることが重要です。あなた自身と良い関係を持つことは、あなたの人生に対する重要な洞察を与えます。たとえば、キャリアパスに満足していない場合は、懸念の解決策を探します。しかし、それに対する唯一の解決策は、あなたが誰であるか、そしてあなたが本当に何を望んでいるかを決定するために内を見ることです。
同様に、自分自身を知らない場合、人生の他の多くの可能性と幸福に扉を開くキャリアの変化を起こすことができないでしょう。自分と安全で健康的な関係を持つことは、他の人との関係を改善します。あなたは本当に必要なものと、明確なビジョンでどのように進むべきかについて明確な絵を撮ります。あなたが最初に自分自身につながりがなく、感情的に利用可能である場合、他の人が感情的に利用できることは不可能です。
では、自分との健全な関係はどのように見えますか？私によれば、健康的な自己関係を持っているということは、人生のあらゆる点で自分自身を大切にし、自分自身を脆弱にする能力を持つことを意味します。自分の強みと弱さを受け入れ、平和な心を持つことに向けて取り組む必要があります。それは、自己愛、セルフケア、のれん、価値の行為によって毎日自分自身を考慮することを意味します。
自分と良好な関係を持つにはどうすればよいですか？
目標を設定し、認識を育みます
は、長年にわたって自分との健全な関係を持ち続けるために、長年にわたって包括的な目標を設定します。
短期、中期、および長期目標を計画します
自分との健全な関係を優先し、育成するために、さまざまな形式の時間枠を設定することが重要です。動機は短期的であることを理解してください！現実的な目標を持ち、各目標にマイルストーンとステップを設定することは、正しい軌道に留まるための実証済みの方法です。
興味があり、受け入れる
変化は避けられないことを認識し、ストレスや恐れを感じないために事実を受け入れることは重要です。心を開いて、新しい課題や変更を自由に歓迎することができます。キャリア、人生などの新しい側面を学び、探求したいと思っています。知識は成長と受け入れの鍵です。
ベースセルフケアを優先順位付け
健康でポジティブな生活に寄与する基本的なビルディングブロックは、睡眠、栄養、休息、精神習慣などです。精神習慣は一種の行動であり、シフトするのに時間がかかることがありますが、等しくも等しくなります見落としが重要であり、見落としやすく、飢えたり、貧弱にフィットしたり、睡眠不足になったり、自分自身や他の人と一緒に自分の人生で十分な遊び、愛情、または休息を経験したりしても維持するのが難しい。
あなたの目標に合った他の人を探してください
あなたの仲間またはあなたが定期的に関連する人々はあなたの視点と考え方を定義します。あなたをよく扱う人々の周りにいることに加えて、それはあなたが自分自身と健全な関係を持つことを求めている他の人との関係を持つのに役立ちます。有毒な関係を避けることは不可能ですが、注意を払ってそれらの関係を管理したり、否定性を無視したりすることは、あなたが前向きな心を持つのに役立ちます。
家族、パートナー、または他の愛する人と健全な関係を持つことに関する記事がたくさんあります。しかし、私たちは人生で最も重要な関係を持っていることについて、人々に周りを読んだり教えたりすることはほとんどありません。したがって、私たちは変化を起こし、健康的な自己関係を持つというアイデアを促進する時です。
入力：Tapsi Wadhwa、プロのタロットカードリーダー＆ライフコーチ。 dmysticworld
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