> こんにちはセラピスト：私は20歳です。兄と部屋を共有するのは厄介です。私の友達はそれのために訪問しません こんにちはセラピスト、
私は20歳の女の子で、兄と部屋を共有しています。私は今それをするのは非常に不快だと思います。友達も私たちの家を訪れないので、私はそれが好きではありません。私は誰にも悩まされたくありませんが、私は彼に腹を立てています。アドバイスしてください。
親愛なるピンクヴィラリーダー、
特にインドでは非常に一般的なシナリオであるため、この質問をしてくれてありがとう。
そもそも、彼に対するあなたの怒りを見てください。それは本当に何についてですか？それはあなたが自分自身にスペースを持っていないからですか？それはあなたの友人があなたを訪ねるためにノーと言ったからであり、あなたはそれについて恥ずかしかったからでしょうか？彼の特定の習慣は迷惑ですか？
それを見たら、次のステップは彼と会話することです。あなたは彼とあなたの両親に、限られたスペースをどのように管理できるかについて話すことができます。たとえば、あなたの友人がやってくるなら、彼はその時間のためにリビングルームに滞在したり、他の部屋で寝たりできますか。懸念がプライバシーに関するものである場合、彼が部屋を出ることを交渉することができます。その逆も同様です。懸念が精神的および肉体的な空間に関する場合、バルコニーやベランダなど、あなたの家の他の場所を自分自身と一緒に見ることができますか？ポイントは、より良い交渉をすることです。特定の状況やシナリオに適応する必要があるかもしれませんが、懸念を伝えることが重要です。
彼らは交渉し、よりよく理解できるので、あなたの両親を会話に巻き込みます。あなたの兄弟も彼自身の懸念に直面している可能性があります。
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