> 不倫に対処することができます壊滅的で悲痛な。あなたは傷つい、ショックを受け、裏切られたと感じます。あなたはあなたの世界があなたのせいではないので、あなたの世界がcrash落したように感じます。あなたがあなたのパートナーに持っていた揺るぎない信仰のために、あなたが少し不信感を感じることさえある時があるかもしれません。
不倫は非常に難しいですが、衝動に夢中にならない方法があり、手元の状況を成熟した方法で評価します。あなたの感情にあなたをコントロールさせることなく、不倫に対処するいくつかの方法があります。
何が悪かったのかを調べます
不倫の背後に理由がなければなりません。あなたのパートナーと話をして、彼らがそのような一歩を踏み出すためにあなたの関係で何がうまくいかなかったかを見つけてみてください。
あなたの感情を評価
パートナーを許す準備ができているのか、それとも彼らなしで生きるのに十分な自立しているのかを自問してください。
結婚カウンセリングに行く
あなたの両方が事件に対処し、パートナーがパートナーとすべての関係を断ち切ると、カップルのセラピーを新たに開始し、すべての未解決の問題に対処するために行きます。
先に進むように精神的に準備されます
パートナーを離れるように決心した場合は、今後の課題に備えて準備してください。あなたの決定に固執するのに十分な強くて勇気を出してください。
パートナーに立ち向かう
あなたのパートナーに上がり、彼らがそれをした理由と彼らの意図を彼らに尋ねます。問題と事件の背後にある原因を彼らに尋ねてください。
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