> 正しい方法がなければ、紛争は解決できず、悪化します。したがって、パートナー間の戦いを終了するための厳しい解決能力があるはずです。
競合幸せな関係のための解決スキル：
know knowあなたの気持ち
パートナーと話す前に、最初に自分の気持ちを適切に認識します。あなたはあなたの怒りの実際の理由を知らないかもしれないので、最初にそれを見つけてみてください。これらすべての感情にはいくつかの正当な理由があるかもしれません。ですから、理由を見つけてそれらを受け入れることは、あなたが落ち着いて、紛争を解決する実用的な方法を見つけるのに役立ちます。
do do聞く
問題に対処するとともに、あなたのすべての注意を込めてパートナーの話を聞いてください。これは、問題を解決するための最も重要な部分です。あなたがあなたのパートナーの話を聞くなら、彼または彼女がすべてを説明する方が簡単になるでしょう。
攻撃
あなたの心で起こっていることは何でも、それらの感情をポジティブに伝えます方法。失礼や攻撃的、皮肉にならないでください、あなたのニーズについて思慮深い方法であなたのパートナーに伝えてください。
seek>解決策
お互いのニーズと見解のポイントを聞いたとき、次に、解決策を見つけてみてください。ある種の誤解であれば、単に謝罪が物事を整理します。しかし、それが解決策を見つけなければならない深刻な問題である場合は、あなたがお互いに同意するところに来るようにしてください。カップルはそれを少し調整する必要があるかもしれません。
それはまだ間違っています
これらの試みの後、物事がまだ機能していない場合、多分多分専門家の助けの時です。セラピストは、関係カウンセリングを通じて正しい道を示すことができます。
読んでください：一生懸命プレイしたいですか？これらの5つの簡単なヒントに従って、興奮を生かし続ける