あなたの関係が行き止まりに向かっているのではないかと思ったり、感じたことはありますか？しかし、それが関係の終わりであるという意味ではありません。あなたとあなたのパートナーの両方が同じトラックにいて、お互いを理解していない場合、それはさまざまな理由のために起こります。それは主にパートナーが落ち着き、どちらかがルーチンに入るときに起こります。
また、ほとんどのパートナーは、キャリアのために関係以外のコミットメントを持っています。それらの何人かは、社会的グループ、家族の責任、趣味を取り入れており、それはカップルとしてあなたから離れて常にあなたを占めています。しかし、これらの家計の責任に加えて、あなたが同様のことをすることになることは驚くことではありません。たぶんあなたとあなたのパートナーは毎日一緒に時間を過ごし、同様のことをします。しかし、一緒に時間を過ごすことは即座に予測可能になり、日常的で刺激的ではありません。
The Happy Treeの創設者兼監督であるAnuneet Sabharwal博士は、あなたの関係をわだちから抜け出すためのいくつかのヒントを共有しています：
1.コミュニケーション
最初は、あなたの関係で起こっている問題を認めます。あなたのパートナーもあなたの関係が立ち往生していると感じているかどうか尋ねてください。彼らはあなたが作成したルーチンに満足しているかもしれず、あなたがどのように感じているかを知らない場合、変化に抵抗するかもしれません。したがって、コミュニケーションは非常に重要です。あなたが念頭に置いていることを話しようとすることは、あなたが指摘しているという意味ではありません。パートナーは同じように感じているが、適切な解決策を知らないことがわかります。
2.チームを作成
関係の変化は、あなたが両方ともそれを作ることをいとわないときにのみ起こります。チームメイトはお互いをサポートし、励まし、やる気を起こさせます。これは、同じ方向にあなたを引き寄せるのに役立ちます。週末にソファに時間を費やすのが好きで、パートナーがハイキングに行きたい場合は、両方とも問題に直面する可能性があります。共通の根拠に来て、あなたが一緒にやりたいと思っている新しいことに同意してください。
3.あなたの感情の責任を引き受ける
世界の誰もあなたが適切または完全に感じさせることはできません。あなたはあなた自身の人生のためにあなたの関係が立ち往生しているように感じるかもしれません、それは火花を失いました。したがって、トラックに戻すことはあなたに依存します。関係にあることは、あなたが自分のものを忘れてバランスをとるために、あなたが個人として好きなことをする必要があるという意味ではありません。
4.あなたの関係をいくつかのスペース
関係にあることは、お互いに24時間年中無休で会ったり、継続的にテキストを送ったり、お互いに電話したりする必要があるという意味ではありません。それはあなたにお互いを見逃す時間をあなたに与えません。あなたがお互いに追加のスペースを与えて、あなたがあなたのパートナーに会うときに話すことがたくさんあるように、あなたの両方がお互いにいくつかの追加のスペースを与えることを時々より良いことです。
5.何か違うことをする
スパイスを追加するにつれて、多様性は人生において重要です。いつもピザを持っていて、ソファに座っている映画を見る方が簡単かもしれません。しかし、これも時々退屈になる可能性があります。したがって、映画を見る代わりにゲームをプレイするなど、いくつかのさまざまなアクティビティを試してください。抱きしめたり再接続したりするのに時間を費やしてください。パートナーにもいくつかの提案を求めてください。
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