拒否を処理する4つの簡単な方法

> 拒否を処理する4つの簡単な方法。あなたは拒否された後、自分自身とあなたの能力に疑問を呈し始めます。また、自分がふさわしくなく、望ましくないと感じ始めるかもしれません。しかし、そのような時代に覚えておくべき最も重要なことは、個人的にそれをとらないことです。

拒絶に直面した後、自分や能力を疑わせないでください。あなたの価値を決定します。拒否に対処するためのこのような方法を見てください。

あなたの感情を認める

あなたの感情をカーペットの下に押し付けて、感情を受け入れて認めないでください。あなたの気持ちをカバーしようとしないでください。

がっかりしないでください

1人に拒否されることは世界の終わりではないことを自分に言い聞かせてください。人生には闘争の独自のシェアがあり、この厳しい段階も通過します。

self p> に従事しないでください

自己pitに従事することは、おそらく拒絶に直面した後にできる最悪のことの1つです。自分を気の毒に思わず、あなたの歩みで拒否をしてください。

しばらく時間を過ごす

あなた自身の会社でそれを使って少し休みを取って、その理由を理解しようとします拒絶。その理由を克服し、建設的な方法でそれを取るようにしてください。

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