> これはうまくいきません。終わりました。申し訳ありませんが、もう摂取できません。私たちの電話が点滅するたびに、私たちのほとんどはメッセージがそのようなものを読まないように祈ります。そして、もし神が禁じられたら、私たちの心はビートをスキップし、世界はバラバラになり始めます。
涙が頬を転がり落ちると、どんなに一生懸命自分自身をまとめようとしても、地面に平らに落ちるしかありません。はい、解散に対処するのは難しいです。
だから、あなたも最近失恋に苦しんだなら、ここにそれに対処する5つの方法があります。
楽観的である
私たちの友人のほとんどは私たちに同じことを感じるようにアドバイスしていますが、私たちは私たちの失敗した関係について泣かずにはいられません。しかし、楽観的であることは、そのような状況を航海するための鍵です。あなたが大切にされていない関係で、あなたがちょうどそれについて知るようになった関係にとどまっていることからどのように救われているかを考えてください。あなたがその関係に長くなればなるほど、より痛みを伴う歩くことになります。したがって、自分に積極性を植え付け、違いを確認してください。そして、覚えておいてください、それはジフィーの悲しみを奪う魔法の杖ではありません。
自分にもっとふさわしいを思い出させてください
これもまた、私たちに愛する人たちから与えられた最も一般的なアドバイスの1つです。ただし、注意を払っていません。結局のところ、私たちはそれをナルシシズムと考えています。現実は、あなたがすべての関係を与えており、他の人がまだ出て行く理由を見つけた場合、あなたは何度も自分自身を思い出させる必要があります。結局のところ、自己愛は癒しへの最初のステップです。
自分をpamper
ハートブレイクを最大限に甘やかす機会として見てください。ロマンチックな映画ではなく、ソロ映画の日付に行きます。落ちるまで買い物をして、おいしい食べ物とコーヒーをお楽しみください。何もうまくいかない場合は、スパセッションを予約してください。ただし、元パートナーと一緒に訪れた場所に行かないでください。これはすべての思い出を生き返らせるかもしれません、そしてあなたは落ち込んでいると感じるかもしれません。だから、あなたの探検家の帽子をかぶって、ドラが甘い冒険に行くように。
一人でいることは避けてください
どんなに悲しいと感じていても、どれほど孤独になりたいかに関係なく、誰かの会社がいることを確認してください。それはあなたの友人や家族のメンバーであり、あなたをよく理解している人なら誰でも働くでしょう。孤独はすべての否定的な感情を引き起こす可能性があり、あなたはあなたの別れで泣くかもしれません。
忙しくしてください
これにより、私たちはあなたが自分自身を過労して疲れさせるという意味ではありません。代わりに、あなたが好きなことをしてください。楽しいアクティビティに従事するか、感動的な本を読んでください。自分のより強力なバージョンに自分自身を形成し、歴史に他ならないものについて泣かないでください。あなたの間違いから学び、自分自身を責めることはありません。何もエキサイティングなものではない場合は、仕事から休暇を取り、コメディやアクション映画を見てください。基本的に、あなたに少しも幸せを与えるものは何でも試す価値があります。