ほとんどの若者が心の中で1つの一般的な質問をしていることは驚くことではありません。クラッシュを乗り越える方法は？はい、彼らはしばしば、彼らの感情について自分の感情について開くか、彼らを秘密にしておくかにかかわらず、しばしば2つの心に閉じ込められています。
もちろん、同じ感情が反対側から往復していない場合、あなたは悲嘆に暮れることができます。その場合、あなたが最終的にそれから出てくるので、心配することは何もありません。しかし、どれくらい早く？この記事では、あなたの人生を乗り越えて移動することを導きます。読んでください！
この記事では
友達に恋をするのは簡単ではありません。あなたはあなたの友情を維持したいのですが、あなたが経験している感情的な旋風に対処する時間も必要です。あなたは自分の感情を受け入れ、あなたの感情を担当して、健康的な方法でそれらに対処し、前進する必要があります。これができることです：
クラッシュを乗り越えることは、そうであるように簡単ではないかもしれません。時間がかかり、最終的に消えていくかもしれません。次のセクションでは、クラッシュを乗り越えるのにどれくらいの時間がかかるかについて説明します。
ほとんどのクラッシュは長続きしません - 彼らは解散するか、関係に進みます。調査では、クラッシュを乗り越えるには最大4か月かかると述べています（1）。ただし、いくつかのクラッシュは長持ちする可能性があります。それはすべて、どの要因が夢中と魅力を引き起こしているかに依存します。
あなたの片思いがあなたの心にどれだけ長く残るかは、純粋にあなたとあなたがそれを見る方法に依存しています。ここに、あなたがクラッシュを乗り越えるのに役立ついくつかのヒントがあります。
拒否または非抑制により、あなたは非常に脆弱に感じることがあります。これは、あなた自身との関係があなたの人生で最も重要なものであることを覚えておく必要があるときです。あなたが望むもの、あなたの目標、そしてあなたがコントロールできるものに向けてあなたのエネルギーをチャネリングすることに焦点を合わせてください。これはあなたの視野を広げるだけでなく、あなたの自信を高めます。
自分を甘やかす。新しいヘアカットを手に入れたり、スパの日を楽しんだり、髪を塗ったり、ズンバのクラスに参加したり、豪華なレストランで夕食をとったりしてください。自分自身について気分がいい！
あなたはあなたの親友や兄弟に打ち明け、あなたのすべての感情を出すことができます。物事を通して話すことは、何かが起こった理由とそれがどこに向かっているのかを理解するのに役立ちます。それはまた、あなたの愛する人にあなたが経験していることを知らせ、彼らがあなたをサポートするのを助けるでしょう。
ソーシャルメディアアカウントをチェックし続けて自分が何をしているかを確認し続けると、誰かを乗り越えることは難しい場合があります。すべてのソーシャルメディアハンドルでクラッシュを解除してください。また、フィードに表示される更新をブロックすることもできます。
ジャーナリングはあなたの心を整理し、ストレスを軽減するのに役立ちます。それはあなたがあなた自身を把握し、あなたの思考と目標を明確にすることを可能にします。それは癒しに役立ち、あなたがあなたの感情を把握するのに役立ちます。
はい、それは痛い、そしてあなたが跳ね返るのに時間がかかるでしょう。しかし、覚えておいてください、これらの感情は永遠に続くことはなく、あなたは最終的に先に進むでしょう。
古いリングを新しいリングを捨ててください！新しい趣味はあなたのすべての注意を集中させ、あなたのクラッシュからあなたの心を取り除きます。さらに、新しい人とつながり、ソーシャルサークルを拡大するのにも役立ちます。
購読する新しい人はあなたのクラッシュからあなたの心を取り除くのを助けるでしょうが、それは正確に理想的ではありません。ファンタジーの世界から出て、現実に存在する必要があります。それは、あなたがあなたのクラッシュを完全に乗り越えた後にのみ行うことができます。関係の準備ができたら、あなたが手を差し伸べ、やり取りし、最終的に関係を築くことができる人を探す必要があります。
これらすべての提案を試してみて、悲しみにとらわれたり、先に進むことができないと感じたら、セラピストやカウンセラーに相談してください。彼らはあなたとあなたの人生と感情をよりコントロールするのを助けるためにあなたと協力します。
一言で言えば、
クラッシュは一般的であり、失恋も同様です。それらの激しい感情を乗り越えることは難しい場合がありますが、覚えておいてください。それはあなたがどれほど価値があるか、あなたが人として誰であるかとは何の関係もありません。記事に記載されているヒントに従って、癒す時間を与えてください。最終的に、私たちは皆、私たちの感情を往復させる人々と健全な関係になりたいと思っています。だから、あごを上げて、あなたの精神を維持し、あなたが誰であるかのためにあなた自身を愛してください！
Stylecrazeに関する記事は、正確性と関連性を確保するために、査読付きおよび学術研究論文、評判の高い組織、研究機関、および医学協会からの確認された情報に裏付けられています。詳細については、編集ポリシーをお読みください。