嫉妬、結婚におけるコントロールは、理解すべき複雑な主題です。ここで、この記事では、管理する夫の兆候のリストを作成して、あなたが持っているかどうかを簡単に確認できるようにしました。
結婚は女性の人生に多くの変化をもたらし、女性に適応する最良の方法は、あなたの人生にいくつかの調整を加えることによって彼らを受け入れることです。しかし、あなたが楽しませるべきではないものがいくつかあります、そしてあなたはあなたの夫のコントロールと操作的な行動のように、あなたはそれらを芽に挟むべきです。
夫の特徴には、支配、操作、脅迫が含まれます。彼らはあなたの願いを尊重せず、あなたの意見を常に却下し、あなたの精神的健康と自尊心に影響を与えます。さらに、それはあなたの自信レベルに深刻な影響を与える可能性があります。この記事では、あなたがあなたの支配的な夫に対処するのに役立ついくつかのヒントをリストしました。下にスクロールして詳細を知る。
この記事では
9つの管理する夫の兆候
解決策を見つける前に、あなたの楽園に実際にトラブルがあるかどうかを診断することが不可欠であり、それは些細なものや瞬間的なものではないことです。ここに、支配する夫の9つの兆候があります。パートナーがこのような行動を4つ以上展示している場合、すぐに一歩を踏み出す必要があります：
- 彼は常にあなたを批判しています： これは、あなたの夫があなたをコントロールしようとしている最も明白な兆候の1つです。彼はあらゆる段階であなたを批判します。それは、あなたが仕事をする方法やドレスアップ方法など、最も単純なものから始めることができ、最終的には悪化します。それはあなたを倒すだけでなく、あなたの自信を徐々に壊します。
- 彼はあなたの罪悪感を感じさせます： 人々を支配することは、あなたが彼らの願いに従って行かないとき、あなたはしばしばあなたが罪悪感を感じるようにします。さらに、彼らはあなたを彼らが好きなことをするようにあなたを操作しようとします。彼らはまた、単語をひねり、犠牲者としてポーズをとっている間にあなたが悪い人になるように、いかなる議論も不均衡に吹き飛ばします。
- 彼はjeします、少し多すぎる： すべての関係には常にある程度のjeがありますが、あなたが支配的な夫を持っているとき、それは船外に出ることができます。彼は他の人とのあなたの会話を読みすぎます。また、電話やメールなどをチェックすることで、彼があなたをスパイすることになります。
- 彼はあなたの社会的関係を断ち切ります： 支配的な夫はあなたの精神を弱めたいと思っているので、それが彼が他の人とのコミュニケーションを削減し、あなたを隔離しようとする理由です。批判と同じように、あなたはゆっくりと始めて、時間の経過とともに悪化します。彼の所有権とjeはこれにも役割を果たし、あなたを無防備で脆弱なままにします。
- 彼はあなたについてのすべてを知りたいと思っています： あなたがあなたの財政状態に電話で話している人から、あなたの支配的な夫はすべての小さな詳細を知りたいと思うでしょう。彼はあなたの決定のハイジャックを開始し、あなたの行動を直接または間接的に制御することさえあります。
- 彼はあなたを脅します： 戦いがあるときはいつでも、彼はあなたを去ったり、あなたの子供を連れ去ったり、あなたの家族にあなたの秘密を明らかにすると脅します。脅威はあらゆる大きさである可能性がありますが、それは彼があなたを引っ張ろうとする極端な感情的な操作の方法です。
- 彼はあなたをガスライトします： ガスライトは、人があなたの考えを操作しようとするテクニックであり、あなたに自分自身に疑問を抱かせることです。それは、人々を支配することにしばしば見られる感情的虐待の一形態です。彼らはあなたの正気に挑戦し、あなたが自分自身を疑っ始め、あなたが彼らに頼らなければならないと感じているような状態にあなたを疲れさせます。さらなる操作と制御の段階を設定します。
- 彼はあなたの言うことを無視します： あなたの夫があなたをコントロールしたい場合、彼はあなたが言うすべてを無視します。あなたの言葉は耳が聞こえない耳に落ち、これは再びあなたの自信に影響します。彼が他の人の前であなたの意見を却下するとき、彼はあなたを軽視するかもしれません。
- 彼の愛には条件が付いています： あなたが彼の条件に屈する限り、支配的な夫はあなたに愛を浴びます。たとえば、あなたが職場で忙しいなら、彼はあなたに愛や愛情を見せません。しかし、あなたが彼の世話をし始めるとすぐに、彼はこれまでで最高の夫になることができます。だから、あなたは毎回彼の愛のために一生懸命働かなければならないでしょう、そしてそれは健康的な結婚がどのように機能するかではありません。
支配的な夫との結婚は、ナビゲートするのが難しい場合があります。絶え間ない批判、操作、および感情的虐待はあなたの精神的健康に影響を与えます。したがって、事態が悪化する前に、措置を講じることが最善です。次のセクションにアクセスして、あなたに対する支配を主張することを目的としたこれらの操作技術にどのように取り組むことができるかを知る
管理する夫に対処する方法
ここに、支配的な夫に対処する方法に関するいくつかのヒントがあります：
- 落ち着いてください： 支配的な夫は非常にイライラする可能性がありますが、落ち着く必要があります。より大きな人になり、問題について優しく尋ねてください。あなたは彼に降伏しているように見えるかもしれませんが、あなたはただ火を吹き飛ばそうとしています。この逆心理学はあなたを助け、あなたの好意で物事を変えるかもしれません。
- あなたの人生をコントロールする： パートナーがあなたを疲れさせたら、罪悪感と弱いと感じるのをやめなさい。代わりに、あなたの人生を担当し、自分自身に感謝してください。それはあなたの自信を強化し、あなたは物事をより良く制御することができます。新しい趣味を取り上げて、好きなことをするのに時間を費やしてみてください。
- 行動の理由を理解してください： この動作につながったイベントを追跡してみてください。それは何でもかもしれません - トラウマ的な子供時代から愛する人の死まで。彼はまた、不安や双極性障害などのメンタルヘルスの問題を抱えている可能性があります。理由を知ったら、彼を助けることができるかもしれません。覚えておいてください、愛は最も深い傷を癒すことができます。
- 強力なサポートシステムを維持： 特にあなたが支配的な夫を持っているとき、一人でいることは決して役立ちません。だから、あなたの友人や家族をあなたの近くに置いてください。彼らと計画を立て、あなたのトラブルを共有してください。あなたの夫にあなたを隔離させないでください。
- 境界を設定： このステップは、あなたの夫があなたのことをすべて知りたがっているときに役立ちます。あなたが境界についてどれほど深刻であるかを理解するように、あなたの限界と違反の結果について彼に伝えてください。それは時間を稼ぐことですが、それだけの価値があります。
- 治療を試してください： 何もうまくいかない場合は、いつでも専門のセラピストに行って夫婦の問題を整理できます。このようにして、あなたは両方とも物語のあなたの側を話す機会を得て、この動作を引き起こしているものに対する答えを見つけるでしょう。
- 助けを求めてください： 人々はしばしば結婚に関しては助けを求めることをためらいます。あなたが精神的、口頭で、肉体的にあなたを苦しめる支配的な夫がいる場合、この間違いを避けてください。物事が身体的虐待にエスカレートするのを待たないでください。代わりに、話して、友達に知らせてください。
物事が手に負えなくなり、結婚で安全でないと感じるとき、それをやめると呼ぶ時が来ます。結局のところ、あなたの精神的健康と幸福ほど重要なことはありません。下にスクロールして、関係を安全に終了する方法を知る。
制御関係から抜け出す
健全な結婚は、愛、尊敬、ケアに基づいています。あなたのコントロールしている夫の行動がこれらすべてのことを危険にさらし、あなたがもうそれを取ることができないと感じたなら、それは関係から抜け出すのに適切な時期です。
あなたは離婚に行くことができます。しかし、その前に、強力なバックアップがあることを確認してください。サポートシステムを組み立て、財政について考えて、子供がいる場合は親権についても考えてください。
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別の方法は、弁護士または結婚カウンセラーから専門的な助けを求めることです。彼らはあなたが有毒な結婚から抜け出すための正しいステップを見つけるでしょう。関係を辞めることは困難ですが、それがあなたから命を奪っているなら、自分を選んでください。
最後の単語
すべての関係には戦いがあり、結婚も例外ではありません。また、理解、愛、共感で課題に直面する必要があります。しかし、すべての解決策を試した後でも、あなたが得るのは、愛情のこもった仲間ではなく、支配的な人間である場合、戻る必要はありません。助けを求め、新しい人生を始めるために勇敢になりましょう。
読者の質問に対する専門家の回答
思いやりとコントロールの違いは何ですか？
時々、人々はコントロール行動を注意して混乱させます。そのため、彼らはゆっくりと自分自身が管理パートナーに固執していることに気づきます。したがって、2つの違いを知ることが重要です。
さまざまなシナリオで、思いやりのある動作と制御行動の区別のリストを示します。
1。ルール
思いやり： 両方があなたの関係を成功させるためにルールを作成するとき。
コントロール： 彼が「作成」するルールがあなたにのみ適用されるとき。
2。友達に会う
思いやり： あなたがあなたの友達に会いに行くとき、そして時々あなたに加わるとき、彼はあなたに乗車を提供します。
コントロール： 彼は彼の友人や家族に会いますが、あなたが同じことをするのを止めます。
3。呼び出しとメッセージ
思いやり： 彼は時々甘いメッセージを落として、あなたがどのようにやってきたかを知り、彼があなたを恋しく思うと言います。
コントロール： 彼はあなたがどこにいたのか、あなたが誰と一緒にいたのかを知るために一日中あなたに電話します。
4。賛辞
思いやり： 彼は彼の友人や家族の前であなたのキャリアについて誇っています。
コントロール： 彼はあなたの仕事について卑劣な方法で話します。
5。ソーシャルメディア
思いやり： 彼はあなたの写真にコメントし、あなたが暑くて美しく見える方法を言っています。
コントロール： 彼はあなたのソーシャルメディアをチェックし、あなたが投稿してコメントするものを制御します。
6。戦い
思いやり： 戦いがありますが、彼らは長く留まりません。二人とも謝罪と理解になります。
コントロール： 彼は毎回あなたを非難し、あなたに罪悪感を感じさせます。
