人間関係でコミットメントの問題を経験している場合、またはコミットメントと恐怖のパートナーに対処する方法を見つけている場合、あなたは正しい場所に来ました。誰かにコミットすることは簡単なことではありません。それには多くの勇気と精神が必要です。ほとんどの人は、さまざまな不安のためにそれをするのに苦労しています。この記事では、関係におけるコミットメントの問題の原因、彼らの兆候、およびそれらに対処する方法について説明します。スクロールを続けてください！
この記事では
コミットメントの問題には、ロマンチックな関係にコミットするという強い恐怖が含まれます。これは、その人が関係に興味を持っていない、または他の人を嫌うという意味ではありません。コミットメントの問題を抱えている人は、単に心から関係にコミットすることを拒否します。
この恐怖の背後にある理由は異なる場合があります。一部の人々は永遠に関係にコミットすることを怖がっていますが、他の人々はパートナーによって傷つけられたり、だまされたりするのが怖いかもしれません。育成と不健康な家族環境のためにそのような問題を発症する人もいます。他の人は、うまく終わらなかった過去の関係のためにこれらの恐怖を拾うかもしれません。
次のセクションで誰かがそのようなコミットメントの問題を抱えている理由を探りましょう。
過去のあなたの悪い経験があなたの将来の関係に影響を与えることがあります。あなたの信頼が以前に壊れていた場合、それはあなたが再び誰かを信頼するのを止めるかもしれません。これは、自分自身を守る方法として誰にでもコミットすることを恐れているかもしれません。
あなたの重要な他の人からいくつかの期待を高めるのは自然です。しかし、あなたのロマンチックなパートナーに期待を設定し、それらがそれらの期待に応えられないのを見ると、あなたを失望させるかもしれません。この失望は、あなたの心に影響を与え、あなたの関係を傷つけるかもしれないものです。そして、これらの失敗した期待を運ぶことで、再び怪我をすることを恐れて誰にもコミットすることに消極的になる可能性があります。
あなたが両親が議論したり離婚したりしているのを目撃した場合、あなたは彼らにコミットする関係と恐怖に対する否定的な見通しを開発するかもしれません。
多くの人は、誰かがより良い人が来ると信じているので、たった1人のパートナーのために落ち着きたくありません。この種の考え方は、人々が1つの関係に完全にコミットするのを止めることがあります。これらの人々は、献身的な関係のために落ち着くことを拒否し、常に次の最良の選択肢を探します。
過去の関係や子供時代の経験から、信頼の問題を抱えている場合は、誰にもコミットすることは本当に難しい場合があります。あなたはいつも彼らが過去から同じ痛みを与えるかもしれないと心配しているでしょう。
あなたまたはあなたがデートしている人がコミットメントの問題を抱えているかどうかを確認するための兆候は次のとおりです。
カジュアルに誰かとデートすることは、あなたがコミットメントの問題を抱えていることを常に意味するとは限りません。しかし、それがカジュアルな状態を超えて動いていると感じているときに関係を終わらせている場合、それはあなたがコミットメントを恐れていることを示すかもしれません。
二人がデートを始めたとき、彼らはしばしば彼らの未来がどのように一緒に見えるかを疑問に思い、分析します。しかし、これは誰にとっても当てはまらないかもしれません。コミットメントの問題を抱えている人は、彼らが付き合っている人と一緒に未来について考えることを避けます。
コミットメントを恐れている人は、疫病のような関係をラベル付けすることを避けます。あなたがあなたの関係を定義することを拒否したり、両方が感情的にいる場所を定義することを拒否している人と付き合っている場合、それはあなたが扱っている人の種類を示しています。
常に計画を立てたり、パートナーと計画をキャンセルしたりしようとする場合、コミットメントに対する特定の恐怖があることを示している可能性があります。あなたがデートしている人と計画を立てていないことは、あなたが他の人と計画を立てたいと望んでおり、必ずしもあなたのパートナーの会社を楽しんでいるわけではないことを示すかもしれません。それはまた、あなたが意図的にあなたの関係を妨害し、彼らに執着することを避けていることを示しているかもしれません。これらの兆候はすべて、あなたが人にコミットし、すべてを（意識的にも潜在的にも）関係にコミットしないようにすることを恐れていることを示唆しているかもしれません。
購読する関係に真剣に取り組むことを避ける人は、他の人の詳細を知って時間を投資しません。関係の他の人が感情的に執着した場合、彼らは撤退する激しい衝動を感じるかもしれません。
コミットメントを恐れる人々の最大の兆候の1つは、彼らの日付とのコミュニケーションの欠如です。コミュニケーションは、あらゆる関係の鍵です。あなたが付き合っている人との明確なコミュニケーションを避けないであれば、あなたは彼らについて真剣ではありません。コミットメントを恐れる人は通常、あなたのテキストや電話に返信するのに数日かかります。
あなたのパートナーが「私はあなたを愛している」と言ったときに閉じ込められたり不安を感じたりするなら、それはあなたがコミットメントを恐れていることを示すかもしれません。あなたは常に関係で次に何が起こるか疑問に思うかもしれません。そして、あなたがそのような感情に直面しているとき、あなたは滞在するのではなく、ただ立ち去る方が簡単だと感じるかもしれません。
お互いに感情的にオープンになると、2人が近づきます。子供時代のトラウマを共有することから将来の目標まで、健全な関係の人々はすべてを共有しています。あなたまたはあなたがデートしている人がしばらく付き合った後でもお互いに脆弱であることが困難な場合、それはコミットメントの恐怖を示しているかもしれません。
コミットメントの恐怖を示す兆候を知ったので、ここにそれらを克服するのに役立ついくつかの方法があります。
時々、私たちはそれについてあまり考えずにパターンや習慣に従います。あなたがコミットメントを恐れているなら、そのような恐怖の背後にある理由を座って分析することが重要です。問題を修正する前に、問題を明確に理解する必要があります。
専門家の助けを求める - セラピストはあなたの考えに方向性を与えるのに役立ちます。彼らはまた、あなたがコミットメントに関して持っている信念が良いかどうかを理解するのに役立ちます。
あなたが人が好きで、関係がうまくいくなら、彼らとのコミットメントについてのあなたの懸念を共有することが最善です。単にシャットダウンするよりも、あなたが怖がらせて行動を説明するすべてのことを伝えます。あなたの関係の方向性、あなたが望むどんなコミットメントの種類、そしてその間のすべてについて誠実な議論をしてください。
失敗した関係から小児期のトラウマまで、コミットメントへの恐怖が多くの理由で生じる可能性があります。最初は恐怖を手放すのは難しいかもしれませんが、努力、決意、そして適切なサポートにより、次の大きな一歩を踏み出すことができます。まあ、誰もがあなたを応援していることを忘れないでください。この記事にリストされているヒントに従って、コミットメントの問題に対処し、恐怖を征服してください。