感情的に未熟な人に対処することは、特に彼らと密接に関連している場合、非常にイライラすることがあります。そのような人々は無知であり、共感を欠いており、衝動的な行動を示し、とりわけ短気である。
状態を特定することは、感情的に未熟な人に取り組むための最初のステップです。その後、忍耐と忍耐力でこの人に近づかなければなりません。上記の特性は、感情的に未熟な人々との相互作用を困難にし、厄介な公共の状況につながる可能性があることを忘れないでください。この記事では、感情的に未熟な大人を指す10の兆候と、どのように対処できるかをリストしました。詳細を知るために読み続けます。
この記事では
オーストラリアの家族カウンセリング研究所(AIFC)によると、「感情的に未熟な人は、否定的な感情法を乗り越えて感情に反応することができず、状況を理解したり、適切な方法で身を守ることができません。」 (1)
アメリカ心理学会は、感情的な未熟さを「状況に抑制または不釣り合いに感情を表現する傾向」と定義しています。 (2)
AIFCは、なぜ一部の人々が感情的に未熟であるのかをさらに詳しく説明しています。ほとんどの心理障害と同様に、感情的な未熟さの根本的な原因は、その人の子供時代です。悲しみや怒りを表現するための落胆、成長する紛争やストレスに対処するためのガイダンスの欠如、および助けとサポートを求めることができないことは、無知で、防御的で、衝動的になるためのいくつかの理由です(1)。
。感情的な未熟さは、多くの人が直面する複雑な行動的および心理的な問題です。しかし、感情的に未熟な人に対処しながら、テルテールの兆候を知ることは有利です。
感情的に未熟な人は、彼らが最も重要な人であると考えているため、両当事者が関係において同じ重要性を持っていることを理解することを妨げます。
夫、妻、親、または同僚が展示する複数の特性を特定すると、欲求不満と不満の源が何であるかを知っています。しかし、感情的に未熟な人に対処する方法があります。下にスクロールして確認します。
感情的に未熟な人に対処することは、親、配偶者、友人、同僚であろうと、最終的に有毒になる可能性があります。したがって、健全な境界線を引き出すことが最善です。彼らのために言い訳をするのをやめます - 彼らを擁護するか、白熱した議論に屈します。彼らに十分な注意を払って、働きながら、ショーを見ている、またはあなたの「私の時間」を楽しんでいる間、あなたの休暇を丁寧に取ります。
感情的に未熟な人に対処しながら最後にやりたいことは、あなたのサポートを撤回することです。それは彼らの感情的な行動を悪化させるだけです。彼らが衝動的に行動し、可能な解決策をレイアウトするときに彼らの話を聞いてください。彼らの本当の才能を評価することによってあなたのサポートを見せ、彼らがそれを求めなくても救いの手を貸してください。
あなたが彼らと一緒に座って、心と心から会話をする時が来ました。感情的に未熟な人に、あなたがgrみを抱かず、平和を作るためにそこにいることを伝えてください。しかし、あなたは彼らの行動にも邪魔され、それはあなたの幸せを犠牲にします。そこに言葉を出すことは、2つの結果を持つことができます - 彼らが理解するか、そうでないかのどちらかです。少なくとも、前進するための決定的な答えがあります。
サポートされていない環境で育つことは、感情的な未熟さにつながる可能性があります。この特性を持つ人は、他人や自分自身を傷つける社会的に不適切な行動を示すかもしれません。彼らとの戦いや敵意を拾うには、勝者はいません。ここでの唯一の勝利は、兆候を特定し、この行動を解体するために相互に敬意を払った地に到達することです。しかし、長期的にはあなたの精神的平和を犠牲にしていません。人から変化する努力がない場合は、距離を維持します。
感情的に未熟な人が変わる可能性はありますか?
はい、しかし、それは彼とあなたから多くの時間と労力がかかります。変更は一晩で発生することはありません。ここで重要なのは忍耐強いことです。
感情的に未熟な配偶者とどのように暮らしますか?
感情的に未熟な配偶者と一緒に暮らすことはイライラし、ストレスを感じることがあります。あなたはカップルの活動を始めて信頼を築き、あなたの配偶者が精神的に安全で平和なままでいるのを助けることができます。
感情的に未熟な人とどのように話しますか?
感情的に未熟な人と話すための最良の方法は、落ち着いて声を上げず、有効なポイントを作ること、敬意を表し、コメントに怪我をしないことです。