あなたはあなたの家族との最初の関係を築き、それは最も強いと考えられています。しかし、家族の絆は、これらのストレスとライフスタイルの変化の時代に維持するのに苦労しているものです。家族と一緒に住んでいても、つながりを感じず、貴重な瞬間を見逃してしまう場合があります。
これを補うには、意識的な努力をしなければなりません。あなたの家族ともっと充実した時間を過ごす方法を疑問に思いますか？私たちはあなたを助けることができます。この記事では、すべての家族を互いに近づけるのに役立つ16の家族の絆活動について説明します。続きをお読みください。
私たちのほとんどは私たちの仕事や学問的生活をスケジュールしますが、家族との絆の時間に必要な注意を払わないでください。これを修正するには、1日の時間を取り、家族全員の毎週のスケジュールを比較してください。このようにして、誰もが自由な時間ブロックをいくつか識別できます。そのような日に何ができるか、そして時間をどのように活用するかを決定します。何かを決定する前に、すべての家族の同意を得る。それは彼らが計画に固執するのに役立ちます。
ミッションステートメントはあまりにも正式に見えるかもしれませんが、事実は、物事を文書化することでそれらを優先順位付けしやすくしています。家族のミッションステートメントは、若い家族に、コアバリューが何であるか、どのように彼らに固執することができるかを伝えます。また、家族の絆の重要性を繰り返し、家族について好きなことをみんなに思い出させます。
装飾的なミッションステートメントを準備し、共通エリアに表示できます。また、より良い結果を得るために、家族の結合時間の引用または動機付けのステートメントを追加することもできます。
キャラクタービルディングにおける家族のサポートの役割を学ぶことに驚くでしょう。それを最大限に活用するには、お互いを祝い、励まして、家族の絆の活動を中心にしてください。すべてのメンバーが判断されない安全なスペースを作成することが重要です。これは、無条件のサポートと健康的な家族の絆の最大限の必要性です。
あなたの両親の一人がガーデニングに情熱を傾けているなら、あなたの子供に同じことについて話してみてください。ガーデニングの喜びと祖父母がこの趣味をどのようにしたかについて言及することで興味を育みます。
そのような活動は、家族がお互いをよりよく理解し、より強力な関係への道を開くのに役立ちます。彼らは、マイナーな個人、学術、または専門的な勝利を家族と共有し、失敗について議論することを避けないでください。
すべての家族には、特定のシーズンやフェスティバルに関連する特定の伝統があります。時間が経つにつれて、ライフスタイルや家族構造の変化により、そのような儀式の多くは存在しなくなります。しかし、あなたがあなたの家族の絆の伝統を始めることができない理由はありません。
新しい伝統は、シーズン初のマンゴーを一緒に選ぶことから、bonき火の夜まで何でもかまいません。あなたの文化によっては、家族として一緒にクリスマスディナーを準備することを検討してください。このような活動は、家族間の強化を助け、お互いにあなたを近づけます。
強力な家族絆の秘密は、すべてのメンバーの関与です。みんなの興味を称え、共感し、アイデアに開かれていることがここで鍵です。
たとえば、乳糖不耐症の家族がいる場合は、夕食時に乳製品を避けてみてください。これにより、関係者のために乳製品の代替品を手配する状況とは異なり、彼らは大切に感じます。
同様に、子供が野球に情熱を傾けている場合は、家族が一緒に見るゲームを手配してみてください。あなたの家族の興味を支援するためのこのような積極的な措置は、あなたがいつも夢見ていた絆を確立するのに大いに役立ちます。
家族が一緒に仕事をする時間が長ければ長いほど、あなたの絆はより良く、より強くなります。家の雑用を担当し、リストすることから始めます。すべてのメンバーが一緒にピッチできるように、全員が自由な時間を設定します。特定のメンバーが厳しいスケジュールを持っている場合は、柔軟性のために余地を残し、期限内で雑用を完了させます。また、家族に一緒に仕事をするように奨励してみてください。これにより、お互いに充実した時間を過ごすことができます。
購読するあなたの家族と話し合い、家族全員が一緒に食事をすることができる週の数日を決めてください。食事の時間を決定し、誰もがそれに固執することを確認してください。
また、そのような食事の行動のエチケットを定義することも良い考えです。この期間中、誰も電子デバイスを使用していないことを練習してください。このように、会話はそのような家族の食事の優先事項のままであり、あなたはより良い家族の絆を期待することができます。
このような指定された家族の食事は、子供にとって有益です。研究は、そのような活動が家族の絆を強化し、子供の身体的および精神状態にプラスの影響を与えることを示しています（1）。
あなたの家族と街の外でしばらく時間を過ごすことは、通常のグラインドから抜け出すための優れた方法です。長い休暇である必要はありませんが、家族全員が計画の一部であることを確認してください。
子供や高齢者と一緒に旅行している場合は、事前に旅行の予約と予約を完了してください。誰もが進歩を認識し、日々を計画できるように、家族グループに旅行の旅程と予約の詳細を置いてください。覚えておいてください、最高の家族の絆の休暇はドットに計画されたものであり、すべてのメンバーの関与を持っています。
どんな個人も、自分が幸せである場合にのみ、家族の時間に積極的に貢献することができます。自分と平和になるには、家族から離れて静かな時間を過ごす必要があります。
あなたがあなたの家族に老化した親や幼い子供がいる場合、ダウンタイムの必要性は不可欠です。長期にわたって扶養家族の世話をすることは、あなたの精神的健康に打撃を与える可能性があります。同じことは、あなたの存在によって常に閉所恐怖症を感じるかもしれないあなたの子供や親にも当てはまります。
理想的な状況は、家族全員のダウンタイムをスケジュールするときです。このようにして、家族は友人と時間を過ごしたり、本を読んだり、映画を見たり、くつろいだりするのに役立つあらゆる活動に夢中になります。このような積極的な措置により、家族の絆の時間をもっと大切にします。また、あなたの家族からより良い、より熱心な貢献を期待することができます。
伝統的な家族の絆には、家族が行為を手配する才能ショーが含まれます。創造的な自由があり、メンバーは詩を歌ったり、踊ったり、唱えたりすることを選択できます。
また、家族がお互いにチームを組んでいることを奨励することもできます。そのような活動は、彼らがお互いに時間を費やし、彼らの絆をさらに強化することを可能にします。
人間は価値があり、感謝されていると感じたいと思っています。多くの場合、家族は快適になりすぎるため、お互いを当たり前のことと考えています。そのような状況を避けるために、家族が感謝を示すことを可能にする家族のボンディングゲームを組織する必要があります。
家族が他のすべてのメンバーについて好きなことを1つ書いてボウルに入れているゲームを手配します。最年少（または最も古い）の家族は、ボウルの内容を声に出して読むことを担当できます。このようなイニシアチブは、家族に積極性を植え付け、各メンバーに価値があると感じさせます。
家族の絆のアイデアを探しているなら、ボランティアを検討することをお勧めします。ボランティア活動は、より良い生活の満足度を提供し、自尊心を改善するのに役立ちます。また、うつ病に取り組むのに役立ち、子供たちに親切と共感の芸術を教えます。あなたとあなたの家族は、ブラッドバンク、コミュニティフードバンク、老齢の家、または慈善団体でボランティアをすることを選択する場合があります。あなたが家族として機能するとき、あなたが与えるほどあなたは幸せになります。
あなたは家族がクロスワードのゲームで一緒に来るように手配することができます。あなたの一人がクイズマスターになり、他の人が最初の位置を競う家族のクイズを整理します。
実験を楽しんでいる家族にとって、The International Nightはプレイするのが楽しいゲームです。 今週の国を選び、すべてのメンバーがその場所について興味深いトリビアを準備します。言われた夜、各家族は自分のアイデアを提示します。可能であれば、その場所に基づいて夜のメニューを保管してください。
ストーリーテリングは、最も治療的な家族の絆活動の1つです。家族に年配のメンバーがいる場合は、子供時代について話すセッションを奨励してください。また、あなたの仕事の生活の過去や記憶に残る事件からの逸話を家族と共有することもできます。ストーリーテリングセッションは、子供のリスニングスキルを向上させながら、家族を緊密なユニットとして結び付けるのに役立ちます。
家族の会議をスケジュールして、家族をチェックする必要があります。また、苦情を放映したり、将来の計画について相談するためのプラットフォームを提供しています。
家族のミッションステートメントを繰り返し、メンバーにアジェンダに追加されるようにメンバーに依頼することから、そのような会議を開始します。また、家族会議中に規律を維持することを練習し、誰もが話すチャンスがあり、家族が床を持っているときに誰も中断しないことを確認してください。
家族の絆構造を全体的に見ると、それが他の家族と時間を過ごすことを含むことが明らかになります。 コミュニティや近所の他の家族との活動に家族を巻き込むとき、あなたの家族はユニットまたはチームとして機能します。これはコミュニケーションを促進し、メンバー間の関係を強化します。
あなたのオフィス、教会、または近所で、そのような社会的集会のために他の家族に加わることができるアレンジを調べてください。最初は気まずいと感じたとしても、あなたの家族はコミュニティの集まりのアイデアに慣れるでしょう。
健康で強い家族の絆は、1つのメンタルヘルスに不可欠です。あなたがあなたの背中を持つことができる人々がいることを知っていることは、あなたに最も厳しい戦争でさえ戦う勇気を与えます。したがって、家族の時間を大切にし、メンバーを最高の愛と共感で扱うことが不可欠です。
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