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心が痛まれた18の理由とそれを修正する方法

私たちは皆、私たちの生活の中で少なくとも1つの失恋を経験した可能性があります。それは素晴らしい気持ちではなく、確かに私たちが繰り返し体験したいことではありません。恋人に関する問題から友人との対立に至るまで、多くの状況は簡単に負傷することにつながる可能性があります。

内容

  • 1ここに、心が傷ついている12の理由があります
    • 1.11。あなたはあまりにも簡単に信頼しています
    • 1.22。他の人に高い期待がある
    • 1.33。あなたはあなたの愛を抑えないでください
    • 1.44。あなたは過去に住んでいます
    • 1.55。あなたのクラッシュは同じように感じません
    • 1.66。あなたのクラッシュはあなたを友達と見なす
    • 1.77。あなたのクラッシュは友人のためにあなたを拒否します
    • 1.88。あなたのパートナーはあなたをだまします
    • 1.99。あなたはちょうど分裂を経験しました
    • 1.1010。あなたは手放すつもりはありません
    • 1.1111。あなたの元はあなたの親友と接続します
    • 1.12 12。一見強い友情の終わり
  • 2傷ついた心に対処するためのいくつかのヒント
    • 2.11。その原因を特定します
    • 2.2 2。痛みを受け入れます
    • 2.3 3。過去の見方を変える
    • 2.4 4。気にする人に相談してください
    • 2.55。WorkIt Out
    • 2.6 6。ジャーナリングと自己反省

ここに、心が傷ついている12の理由があります

傷ついている理由とそれを修正する方法を確認しましょう:

1。あなたはあまりにも簡単に信頼しています

心に傷つけられた最初の理由は、あまりにも簡単に信頼できる人のためです。たぶん、ほんの少しの間知っている人でさえ、みんなで最高のものを見るのはあなたの性質かもしれません。あなたは最も遠い見知らぬ人にさえあなたの信頼を置いているので、あなたは残念ながらかなりの失恋に直面するでしょう...

2。あなたは他の人に高い期待を持っています

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それ以外は、他の人に高い期待を抱く傾向がある場合、多くの場合、あなたは自分が失望していると感じます。しかし、それはあなたが本当に気にかけている人であり、あなたがあなたが多くのことを期待している人たちによってあなたの心が壊れていることさえ見つけるでしょう。

3。あなたはあなたの愛を抑えません

「善良な人々は若く死ぬ」という言葉を聞いたように、彼らはすべてが失恋で死ぬと言うのはちょっとした誇張かもしれません。良い人は通常、自分が持っているすべてのものを愛し、袖に心を身に着けることを恐れていないので、しばしば傷つきやすい傾向があります。

4。あなたは過去に住んでいます

あなたが先に進み、簡単に忘れないタイプであれば、あなたはより長い期間悲嘆に暮れると感じる可能性が高くなります。これは、過去の記憶と懐かしさにこだわるので、完全に癒すことができないためです。

5。あなたのクラッシュは同じように感じません

失恋の最も一般的な原因の1つは、片思いです。全身を温める人にすべての時間と注意を払うとき、感情を返さないときに、愛着を感じず、ひどく気分を害していると感じるのは難しいです。

6。あなたのクラッシュはあなたを友達と見なすだけです

傷ついた理由は、あなたの片思いがあなたを好きではないほど難しいですが、友だちになっていることの傷は他の世界です。あなたはあなたの片思いが彼らの本当の感情についてあなたが知っていることを確実にしたいと思っていることを理解していますが、それでもあなたをすべて同じように苦しめます。

7。あなたのクラッシュは友人のためにあなたを拒否します

さらに悪いことに、彼らがあなたを断ってから数日後、あなたの友人と手をつないでいることを見つけることです。もちろん、あなたは十分ではないと感じるでしょうが、悲しみから回復するのに苦労するでしょう。あなたは彼があなたを友達として見ている兆候を知りたいと思うかもしれません。

8。あなたのパートナーはあなたをだまします

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あなたが愛し、大切にしているあなたのパートナーが、女の子が不正行為をしている兆候を示し、他の人の唇にひそかにキスしているというニュースは、ほとんどの人にとって悲痛で圧倒されるでしょう。

9。別れを経験しました

理由があなたの解散の背後にあるものが何であれ、それが誰かが不正行為をしているのか、単なる単なる非互換性であろうと、それは少なくとも少し刺すでしょう。分裂は失恋の一番の原因であるため、解散後に自分自身を幸せにするためのこれらの方法に注意する必要があります。

10。あなたは手放すつもりはありません

しかし、最も痛みを伴う別れは、あなたが手放すつもりはないものです。これは、あなたの元があなたよりもそれをうまく処理していることを示している場合に特に当てはまります。

11。あなたの元はあなたの親友と接続します

あなたの元とつながる親友よりも悪い裏切りはありません。あなたは彼らにそれで大丈夫だと言ったが、あなたは静かに彼らにそうではないことを知らせ、彼らは知るべきだ。結局のところ、彼らはあなたの親友ですよね?これが、あなたがあなたの親友の元とデートしない理由を学ばなければならない理由です。

12。一見強い友情の終わり

ロマンチックな関係は、誰かに多くの失恋を引き起こすかもしれませんが、時には最も痛みを伴う失恋は友情の終わりから来ることがあります。短い夏の逃亡とは異なり、友情が終わりに近づいている兆候を示す失敗した友情から回復するのにはるかに時間がかかります。

傷ついた心臓を扱うためのいくつかのヒント

心が痛まれた理由とすぐに修正する方法

1。その原因を特定します

傷ついた心を治すことができるようにするには、そもそもこのように感じさせた原因を知っている必要があります。

2。痛みを受け入れます

<図class ="wp-block-image size-large"> 心が痛まれた18の理由とそれを修正する方法

あなたの心が他の人によって壊れていることを否定する代わりに、あなたは事実を受け入れなければなりません。痛みがあなたを強くするだけであることを受け入れます。

3。過去の見方を変えてください

あなたの過去を哀れな機会として見るのをやめてください。代わりに、レッスンを学ぶことができる贈り物を考えてください。同じことが2回発生しないことを確認してください。

4。気にする人と話してください

精神科医に行くことは、深刻な失恋の解決策かもしれませんが、それ以外の場合は気にする人と話すこともトリックをすることができます。

5。ワークアウト

あなたの痛みをかなり文字通り解決することは非常に緩和される可能性があります。活発な活動は神経細胞の成長を刺激するだけでなく、あなたの心と体を担当することは感情的なレベルで慰めます。

6。ジャーナリングと自己反省

最後に、内部を見て自分自身を振り返るときに、内なる紛争に対処することが最善です。あなたの長所と短所、そしてあなたを幸せにするものを特定してください。あなたとあなたの人生に良い影響を与えるポジティブな人々に身を包んでください!

ついに、心に抱かれたこれらの一般的な理由をすでに知っているので、これらにつながる状況にあることを防ぐことができるでしょう。さらに重要なことは、周囲と外部の関係を認識することで、対立を避けることができることです。このようにして、眠るために自分自身を泣いたり、部屋を離れることを拒否したりすることはもうありません。覚えておいてください、傷ついた心は人生の旅のほんの一部です。