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片側の愛とすべての傷を忘れる22の最速の方法

傷ついた心を経験している人は、世界の終わりに直面しているように感じるかもしれません。片思いは痛みを伴い、痛みに満ちています。あなたが誰かのために感じている愛が一方的であることを知っているのは決して良いことではありません。しかし、ここにあなたがあなたの心を修復し、あなたが再び幸せに感じるのを助けることができるいくつかの方法があります:

内容

    • 0.11。それを受け入れる
    • 0.22。自分を責めないでください
    • 0.3 3。頭を上げてください
    • 0.4 4。未来に焦点を合わせます
    • 0.55。忘れてみてください
    • 0.6 6。一人でいる
    • 0.77。潜在能力を改善
    • 0.88。円を広げる
    • 0.9 9。希望に満ちた感謝と感謝してください
    • 0.10 10。趣味に焦点を合わせます
    • 0.1111。それについて話すのをやめなさい
    • 0.1212。​​新しいページを裏返します
  • すぐに進むもう1つの方法

1。受け入れる

片側の愛を忘れる最初のステップは、それを受け入れることです。これは、自分自身を癒しに運ぶための良いステップです。あなたはあなたがとても心から愛している人を忘れる必要があります。彼らはその感覚を往復させることはありません。

あなたはその現実を受け入れなければなりません。ゆっくりと服用しても大丈夫ですが、手放す意思が早ければ早いほど、感じる痛みが少なくなることを受け入れなければなりません。また、あなたを助けるために心に抱かれた理由を読むこともできます。

2。自分を責めないでください

あなたの片思いの愛は誰のせいでもありません。自分を責める必要性を感じないでください。これをあなたが本当にあなたのものになりたい人を得ることの失敗と考えないでください。それが意図されていない場合は、心を開いて受け入れてください。自分を責めることで、あなたが感じている痛みを忘れやすくすることはできません。

あなたはあなたが愛する人にとって十分ではないように感じるかもしれませんが、それは真実ではありません。あなたのためにあなたのためにあなたのためにあなたを喜んで受け入れることをいとわない人がいます。それはすべてアトラクションです。あなたが好きな人は、あなたの二人の間でその化学を強制することを使用していないだけです。

3。頭を上げてください

これを愛することになると、悲観主義者の人に変えないでください。愛とは、幸せであることだけではなく、あなたが愛する人に満足することだけです。それにも伴う多くの痛みがあります。

今、あなたは傷を経験しています。しかし、すぐにあなたの道がやってくる本物の愛があるかもしれないので、頭を上げてください。あなたがあなたを愛している人を見つけることができたら、あなたは再び幸せになるでしょう。

4。未来に焦点を合わせます

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片側の愛を忘れる別の方法は、自分自身をまとめることです。あなたが痛みから動いているとき、あなたの未来に焦点を合わせてください。あなたが感じている怒りと失望は、あなたが他人に傷を負わせることを考えさせるかもしれません。しかし、それは他の人に傷を渡すだけだからではありません。

また、貴重な時間の多くを無駄にしています。未来と他の目標に目を向けて、常に先に進むように動機付けられるようにします。

5。それを忘れてみてください

過去を残すのは簡単ではありません。あなたがすべきことは、あなたがそれを忘れるためにあなたができる最善を尽くすことです。悪い経験について何度も何度も思い出させることは、あなたが平和に生きることはありません。多くの活動で忙しくしてください。

彼らはあなたに他のことを考えさせます、そしてあなたはあなたに愛が残った悪い味を思い出す時間さえありません。また、彼女があなたに興味がない兆候を読んで、後であまりにも多くの痛みを防ぐ。

6。一人でいる

一人でいることは実際には非常に重要です。他の人の意見を聞かずに、物事を考える明確な頭を持つことができます。恥ずかしがらずにあなたの気持ちを書き留めたり、叫んだり、目を叫んだりしてください。これらすべての否定的な感情を抑えないでください。

あなたは自分自身を自由にすることができるようにそれらを手放す必要があります。この間、あなたは彼があなたを見逃した友人としてあなたを見ているすべての兆候に気付くかもしれません。

7。潜在能力を向上させます

あなたが愛する人のことを考えると、本当にあなたの頭を占領することができます。あなたは自分自身を愛することを忘れ始めるかもしれません。誰もがあなたさえ潜在的な可能性を持っています。あなたが恋をしている敗者のように感じている場合は、自分が得意なことを思い出してください。痛みを忘れようとする際に、あなたが素晴らしい理由を思い出してください。

もう一度自分自身を知り、あなたの強みを認識してください。それは他の人をあなたに惹きつける要因である可能性があるため、それらを改善してください。

8。サークルを広げます

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あなたのサークルを広げ、あなたの人生の新しい人々に会います。それはあなたの心を壊した誰かを忘れる方法の一つです。失望した気持ちは、実際にあなたがさらにそこに出て行く必要があるときに、あなたがあなたの快適ゾーンにとどまりたいと思うかもしれません。あなたと同じ興味を持つ人々と話してください。

彼らはあなたを忙しくし、その痛みが再びあなたに当たったとき、素晴らしい会社です。

9。希望に満ちた感謝と感謝してください

希望を握ることは決して悪いことではありません。失望は時々現れますが、希望に満ちたままです。誰かがあなたを愛していないという苦い気持ちにもかかわらず、他にも感謝すべきことがあります。

あなたの支援的な友人、家族、またはあなたのペットにさえ感謝してください。あなたの現在の状況が教訓になる可能性があるので、あなたが生きていることに感謝してください。

10。あなたの趣味に焦点を合わせます

あなたは本当に好きな趣味を持っている必要があります。そうしなくても、それを見つける時が来ました。あなたの痛みに吸収されすぎるとあなたを抑えます。

あなたの趣味はあなた自身について気分が良くなります。あなたが何かに優れていることを知ることは、あなたに希望を与え、あなたを幸せにします。 

11。それについて話すのをやめなさい

それについて話すのをやめてください。これは、片側の愛を忘れるもう1つの効果的な方法です。長い間友達を怒らせているなら、十分に言って先に進む時が来ました。

忘れることができるように、もう話したり考えたりしないでください。忘れることは、関係を乗り越える良い方法の1つです。

12。新しいページを裏返します

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おそらく、あなたの人生の新しいページを引き継ぐ時です。まったく新しい章を始めるために、忘れて自分自身を準備してください。あなたは再びあなたの人生をやり直すことができます。

あなたが愛する人のための残りの感情から自分を切り離してください。あなたの主な目標が再び幸せになることがあなた自身の新しいバージョンを作成します。

すぐに進む方法

片側の愛を忘れる最速の方法と、壊れたすべての炉を忘れます:

  1. たむろするために親友に電話してください
  2. 野生の休暇に行く
  3. 酔っ払うことができますが、朝が発生したときに本当に速く落ち着いてください
  4. 「時間を過ごす」
  5. たくさん食べる、ダーリン
  6. 多くのパーティーは、時々あなたにとって良いことです
  7. 他の誰かを知りに行く
  8. 泣くことはできますが、すぐに止めることができます
  9. 親友にもう一度電話してください
  10. 睡眠

あなたが最終的に忘れることができるように、あなたは本当に先に進むことをいとわないに違いないことを忘れないでください。時間と労力がかかります。自分がそれを通り抜けるのに十分な強さになると自分自身を信じてください。