トイレに頻繁に行くのは恥ずかしいですか？あなたの膀胱はあまりにも頻繁にいっぱいに見えますか？上記の状況に関連することができれば、頻尿の問題に苦しんでいる可能性があります。
頻尿は、より深刻な腎合併症の警告サインである可能性があります。あなたは医者に行くのを避けたい人の一人ですか？さて、この投稿を読むことはあなたのためのワンストップソリューションです！この投稿では、頻尿に役立つ簡単な家庭薬について説明しています。詳細については、以下をお読みください。
過活動膀胱（ 1 ）のように、頻尿を引き起こす原因はいくつかあります。 ）、尿失禁（2）、尿路感染症、膀胱炎、糖尿病または妊娠。
軽度の症状に対しては、これらの家庭薬を試してみることをお勧めします。ただし、問題が解決しない場合は、急いで医師の治療を受ける必要があります。
クランベリージュースは、UTIの最良の治療法の1つです。尿路感染症は主に頻尿につながります。そのため、毎日新鮮なクランベリージュースを1杯飲むことをお勧めします。
また、缶詰ではなく、新鮮な自家製クランベリージュースをお勧めします。 600グラムの新鮮なクランベリーと6カップの水を取ります。クランベリーが破裂するまで茹でます。果物からジュースを絞り出し、濾し、砂糖を加えて飲みます。
蜂蜜とバジルジュースは頻尿を減らします。バジルの葉4枚と蜂蜜のスプーンを取ります。最良の結果を得るには、空腹時に摂取してください。
頻尿の問題を減らすために、食事と一緒にかなりの量のプレーンヨーグルトを消費してください。ヨーグルトは、膀胱内の有害な細菌の増殖を防ぐ「ラクトバチルスアシドフィルス」と呼ばれるプロバイオティクスを含んでいるため、効果的です。
水分補給は、頻尿を引き起こす腎臓から毒素を洗い流すのに役立ちます。カフェインは膀胱を刺激し、利尿剤として作用します（3）。カフェインの摂取は尿の生成を増加させます。したがって、カフェイン抜きのコーヒーとハーブティーに切り替えて、流れを止めてください。
小さじ半分の重曹を取り、8オンスと混ぜることをお勧めします。水の。重曹はアルカリ性で、尿のpHバランスを調節します。膀胱の炎症や頻尿の問題を軽減するのに役立ちます。
サンダルウッド、ティーツリー、ジュニパー、ベルガモット、フランキンセンスなどのエッセンシャルオイルを等量混ぜます。あなたのプライベートでそれをマッサージしてください。灼熱感と頻尿の衝動を減らすために、アロマセラピストに相談することをお勧めします。
ハーブは、男性の頻尿を引き起こす前立腺肥大症を治療することができます。ノコギリヤシの320ミリグラムを1日1回投与することをお勧めします。この家庭薬を試す前に医師に相談してください。
ミルクオブマグネシアは、頻尿の強力な家庭薬である水酸化マグネシウムの豊富な供給源です。問題を取り除くために、毎日大さじ1杯を取ることをお勧めします。家庭薬は女性にとってより効果的です。
通常、頻尿を治療するための薬には、ネナシカズラの種子が含まれています。安心のために、1日に少なくとも2杯のドダージュースを飲んでください。
バレリンの使用は、頻尿のための最良のハーブ療法です。膀胱の筋肉を弛緩させ、頻尿の最大の理由の1つである筋肉のけいれんを防ぎます。
また、膀胱を制御する骨盤の筋肉を強化するケーゲル体操を試すこともできます。酸性食品、カフェイン、アルコール、ストレスにノーと言って頻尿を止めましょう。
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