夏の風邪を治療するための10の最高の家庭薬
寒さは時々ひどくなることがありますよね？特に夏に風邪を引いたときは、夏にしか味わえないアイスクリームやソフトドリンクを避けなければなりません。では、夏に風邪を引いた場合、何ができるでしょうか。夏の風邪を治す方法は？医者に行ってお金を払うのが唯一の選択肢ですか？
うーん、ダメ。より良い代替案があり、それは安価で非常に効果的ないくつかの驚くべき家庭薬を利用することです。
夏の風邪に対する効果的な家庭薬を知りたいですか？その後、座ってこの投稿を読んでください！
1。にんにく：
ニンニクは抗菌性と抗ウイルス性があります。それはまたあなたの免疫システムを後押しし、あなたの体から毒素を洗い流すのを助けます。にんにくは、風邪を治すためにいくつかの方法で摂取できます。
- にんにく1片を取ります。レモンジュース小さじ2、蜂蜜小さじ1、赤唐辛子パウダー小さじ1/2を追加します。
- 毎日液体を飲んでください。
- 一般的な風邪の症状が治まるまで続けます。
- にんにくを数片お湯で茹でます。
- 小さじ1杯の蜂蜜を加えます。
- ジュースを1日2〜3回飲みます。
2。ハニー：
蜂蜜には、風邪の原因となるバクテリアやウイルスを殺す栄養素が含まれています。蜂蜜を摂取する方法は次のとおりです。
- 小さじ2杯の蜂蜜を取ります。それにレモンジュース小さじ1を追加します。このシロップを1日2〜3回飲んでください。
- スプーン一杯の蜂蜜を消費することもできます。
3。スパイスティー：
スパイスティーは、夏の風邪の効果的な家庭薬として機能します。
- コリアンダーシード1/4カップ、フェヌグリークシード1/4カップ、クミンシード大さじ1/2、フェンネルシード大さじ1/2を用意します（1）、（2）、（3）。これらすべてを焙煎します。
- 1カップの水を沸騰させます。
- この乾燥混合物大さじ1と1/2を沸騰したお湯に加えます。
- また、氷砂糖（小さじ1と½）を追加します。
- 新しい混合物をストーブで4〜5分間加熱します。
- 飲み物が沸騰したら、ストレーナーを使用して粒子をろ過します。
- 風邪が治るまで飲んでください。
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4。生姜：
生姜には抗炎症作用と抗ウイルス作用があります。
- 生の生姜を食べることができます。または、ジンジャーティーを1日2〜3回飲みます。お茶に蜂蜜を加えることもできます。
- 生姜、塩、クローブからペーストを作ります。
- 小さじ1/2杯のペーストを1日2回消費します。
5。チキンスープ：
チキンスープには、風邪を治療するための栄養素とビタミンが含まれています。また、治癒過程を加速する抗酸化剤としても機能します。
- 野菜と鶏肉の濃厚なスープを作ります。
- 少なくとも1日2回飲んでください。
6。赤玉ねぎ：
赤玉ねぎで作ったシロップは、風邪の治療に最適です。
- 赤玉ねぎを2〜3個取ります。水平にカットします。
- ボウルを取ります。赤玉ねぎを1枚入れておきます。はちみつを注ぎます。繰り返します。
- ボウルを覆います。 12時間強保管してください。
- さあ、濃い赤玉ねぎのシロップを飲みましょう。
7。コショウ：
唐辛子にはカプサイシンが含まれています。混雑を緩和します。
- コショウの匂いがするだけです。風邪をひきます。
- 食べ物にコショウを振りかけることもできます。
8。モウズイカ茶：
モウズイカには去痰性があります（4）。混雑から解放するのに役立ちます。
- モウズイカの茶葉をこし器に入れます。
- そのストレーナーを一杯のお湯に入れておきます。
- 10〜15分間そのままにします。
- 飲み物に蜂蜜を加えます。
- 1日に2〜3回摂取してください。
9。ミルク：
ミルクをターメリックとジンジャーと組み合わせると、頭痛や涙目などの一般的な風邪の症状を取り除くのに役立ちます。
- コップ1杯のミルクを沸騰させます。
- 小さじ1/2杯のターメリックパウダーを加えます。
- 小さじ1/2杯の生姜粉を加えます。
- 1日2回飲んでください。
10。シナモン：
シナモンを飲み物として使用して、風邪を和らげることができます。
- シナモンパウダー大さじ1を取ります。
- リストに2つのクローブを追加します。
- これらすべてをコップ1杯の沸騰したお湯に入れます。
- 5〜10分間放置します。
- 顆粒を濾します。
- さて、シロップを1日2〜3回飲みます。
これらは、夏の風邪に対する最良の家庭薬のいくつかでした。他のそのような家庭療法を知っているなら、下のコメントボックスで私たちと共有してください！
