Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> 健康とウェルネス >> ホームレメディ

健忘症のための18の効果的な家庭薬

記憶力は記憶力として知られており、私たちの生活に重要な役割を果たしています。物事を覚えておくことは非常に重要です。記憶に問題がある場合は、記憶喪失に苦しんでいるかどうかを確認する必要があります。

健忘症は、存在する神経変性疾患の最も危険で重篤な形態の1つです。過去の記憶は取り除かれ、人は新しい記憶を作るのにさえ困難になる可能性があります。この状態では、名前、顔、番号、さらには特定のイベントなど、最も単純なものを忘れてしまう可能性があります。

記憶喪失の原因:

脳の両側が損傷すると、記憶喪失が引き起こされます。この損傷は次の原因で発生する可能性があります:

  • トラウマ
  • 病気
  • 感染
  • 薬物および/またはアルコールの乱用
  • 血管不全

健忘症はしばしば心理療法で治療されますが、必要な治療法は人によって異なります。研究によると、この障害を抑えるために使用できる家庭薬があります。

健忘症の種類:

次のような健忘症にはさまざまな種類があります:

逆行性健忘症:

これは、既存の記憶の喪失を伴う一種の健忘症です。この状態では、最近作成されたメモリが頻繁に影響を受け、古いメモリへの影響は遅くなります。逆行性健忘の原因の1つは認知症です。

前向性健忘:

このタイプの記憶喪失では、新しい記憶を形成することはできません。それは一時的なものである可能性があります。たとえば、アルコールの過剰摂取によって引き起こされる停電の状態です。脳の損傷が海馬、つまり記憶を形成する脳の部分に起こった場合、それは永続的である可能性もあります。

一過性全健忘:

このタイプの健忘症はTGAとしても知られています。この状態はまだ完全には理解されていません。人は数時間の間、興奮や混乱を繰り返します。記憶喪失は、これらの攻撃が始まる前に人が経験することがよくあります。経験の記憶は長続きしません。科学者によると、TGAは発作と同様の活動によって、または脳に血液を供給する血管が一時的に遮断された場合に引き起こされる可能性があります。

記憶喪失を防ぐ方法

特に家族で健忘症が発生する場合は、健忘症の発生を防ぐために適切な注意を払うことが重要です。健康的なライフスタイルは、記憶喪失を防ぐために最も重要です。記憶喪失を防ぐ方法のいくつかを次に示します。

  • 過度のアルコールや薬物の消費を避けてください。
  • 脳震盪を引き起こす可能性のあるスポーツに参加するときは、必ず保護用ヘッドギアを使用してください。
  • 広範囲に旅行したり、たくさんの本を読んだり、ゲームで心に挑戦したりするなどして、常に心をアクティブに保ちます。
  • メンタルヘルスも良好にするために身体的に活発になります。
  • 特に心臓にとって、毎日の食事が常に健康的であることを確認してください。
  • 水分をたっぷりと飲んで水分補給してください。

健忘症の家庭薬

健忘症を治療するためのトップ18の効果的な家庭薬を見てみましょう:

1。リンゴ:

このおいしい果物は、健忘症に苦しむ人々に役立ちます。リンゴには、健忘症の治療に役立つと言われているカリウムやリンなどのミネラルやビタミンが含まれています。蜂蜜とリンゴを入れたミルクは、健忘症の治療に効果的に役立ちます。

2。黒胡椒:

これは健忘症のもう一つの効果的な治療法です。専門家は、蜂蜜(小さじ1杯)と5つの細かく挽いたコショウの種の混合物を取ることをお勧めします。これは、健忘症と戦うために1日2回服用する必要があります。

3。クルミ:

このナッツは、記憶喪失に苦しむ人々にとって有益であることが知られています。他のタイプの脳障害もクルミの摂取で治療することができます。専門家は、健忘症の効果的な治療のために定期的に20グラムのクルミを推奨しています。

4。アーモンド:

これは、健忘症の治療に役立つもう1つの栄養価の高いナッツです。それは脳を強くし、脳の衰弱の治療にも役立ちます。サンダルウッドやバターを含む適度な量のアーモンドペーストを摂取すると、健忘症を治すことが知られています。

5。セージ:

これは多くの有益な特性を持っている素晴らしいハーブです。脳の皮質部分に作用し、精神疲労を和らげることも知られています。定期的にセージティーを飲むと、メンタルヘルスに驚異的な効果をもたらすだけでなく、健忘症の治療にも役立ちます。

6。 Brahmi Booti:

これはアーユルヴェーダで使用されている強力なハーブです。健忘症の治療に大きな効果があることが知られています。また、高速に動作します。乾燥したブラフミブーティ7グラムをコショウとアーモンドで挽くのは、健忘症を治療するための最良の方法の1つです。

7。イチジク:

この果物を毎日の食事に加えることは、健忘症の治療に効果的であることが知られています。それはあなたが同様に利益を得ることができる他の多くの特性を持っている栄養価の高い果物です。

8。オレンジ:

このスーパーフルーツにはたくさんの栄養素が含まれています。専門家による健忘症の治療に強くお勧めします。

9。ブドウ:

これは、健忘症を治療する能力でよく知られているさらに別の果物です。この果物を定期的に摂取すると、常に効果的な結果が得られます。健忘症の問題を解決するために、イチジクと一緒にレーズンを食べることもできます。

前の投稿ページ12次の