ヘイフィーバーのための10の効果的な家庭薬

この春、クリネックスと市販薬を買いだめしていますか？ほとんどの人が美しい春の季節を喜んでいますが、他の人はそれを恐れています！夏が近づくにつれ、干し草熱やアレルギー性鼻炎に苦しむ人々は皆、別の季節の不快感に直面することになります。この期間中、何千人もの人々が絶え間なくくしゃみや喘鳴に苦しみ、不快感を取り除くためにあらゆる種類の薬や自然療法に頼っています。

花粉症の家庭薬トップ10：

あなたが干し草熱を自然に治療する方法を探しているなら、あなたは幸運です！この記事はあなただけのものです！病気を和らげることが知られているいくつかの干し草熱の家庭薬があります。

1。カモミールティー：

カモミールティーは、花粉症のすべての症状を抑えるのに役立ちます。お茶を淹れる代わりに、レモンオイルとカモミールをティッシュにこすりつけて吸い込むこともできます。

2。タマネギ：

人々がアレルギーと戦うために市販薬を買うとき、彼らは通常抗ヒスタミン薬を買います。しかし、自宅に抗ヒスタミン薬がたくさんあるのに、なぜ薬局から抗ヒスタミン薬を購入するのでしょうか。ケルセチンは化学的に抗ヒスタミン剤であり、ほとんどの果物や野菜に含まれています。タマネギに高濃度で含まれています。ケルセチンを最大限に活用するには、できるだけ少ない層をはがします。タマネギを刻むと、鼻や耳が流れるようになり、鼻腔を刺激する花粉を取り除くのにも役立ちます。

3。ペパーミントティー：

ペパーミントティーを淹れ、冷やして飲むと、花粉症の症状が緩和されます。副鼻腔の問題を抱えている人は、緑茶から多くの救済を受けることができます。最良の結果を得るには、お茶に生の蜂蜜を加えてみてください。

4。ハニー：

蜂蜜はさまざまな病気の古くからの治療法であり、古くから世界中の干し草熱患者の治療法として与えられてきました。花粉症を減らすために、毎日大さじ1杯の蜂蜜を飲んでください。蜂蜜の味が気に入らない場合は、上記のお茶に入れると効果が2倍になります。

5。蒸し：

多くの人が花粉症になると混雑します。蒸しは、鼻の詰まりを取り除くための優れた方法です。湯気を立てるボウルにユーカリ油を数滴加え、その上にタオルを置きます。今、この間に合わせのミニチュアテントの下に入り、蒸気を吸い込みます。これは、通常の風邪にも効果的です。

6。きゅうり：

花粉症で目がかゆくて水っぽい場合は、きゅうりをスライスしてください。かゆみを軽減するだけでなく、その部分を落ち着かせます。クールなキュウリのスライスは、目から花粉を洗い流すのにも役立ちます。これは、花粉症の最もクールな自然療法の1つです。

7。点鼻薬：

干し草熱中のくしゃみや不快感のほとんどは、鼻粘液に花粉が溜まっていることが原因です。生理食塩水鼻スプレーを使用して、鼻腔をきれいにし、花粉を取り除きます。鼻づまりを感じる場合は、点鼻薬も役立ちます。

8。緑茶：

緑茶は、アレルギーと戦うのに非常に効果的な抗ヒスタミン剤の豊富な供給源です。これは、干し草熱のもう1つの優れた家庭薬です。痰を鼻から取り除き、胸や鼻づまりを和らげることができます。また、免疫システムを強化します。

9。涼しい環境：

本当に暖かい場所に住んでいると、花粉症の症状が悪化することがよくあります。涼しい場所にとどまるようにしてください-そのような場所に住んでいる場合は、エアコンまたは空気冷却器が役立ちます。運転中は、車のエアコンをオンにします。

10。辛い食べ物：

辛い食べ物はあなたを唾液分泌させるだけでなく、あなたの鼻と目を水にします。これは花粉を洗い流すのに役立ちます。それとは別に、辛い料理に含まれる多くのスパイスは自然に落ち着き、体がアレルギーと戦うのを助けます。

これらとは別に、家を徹底的に掃除することで、ほこりやダニを防除することができます。ベッドリネンとマットレスを清潔に保ち、定期的に掃除機をかけることを忘れないでください。屋内のカビやカビもチェックしてください。

きれいな家は花粉症を寄せ付けないための最初のステップですが、花粉症に対するこれらの家庭薬は、あなたやあなたの家族の誰かがそれを契約した場合にも役立ちます。彼らが働くためにこれらを試してみてください！この記事は役に立ちましたか？あなたは花粉症に苦しんでいますか？あなたは救済のために何をしますか？以下のコメントセクションでヒントを共有してください！