私たちのほとんどは、大きな病気には簡単に診断できる症状が伴うという幻想の下で生きています。しかし、それはまさにそれ、幻想です！いくつかの主要な病気には誰でも認識できる症状がありますが、検出が非常に難しいことが知られているいくつかの障害や状態があります。たとえば、胆石は、かなり痛みを伴うようになるまで、人体で検出されないままになります。これらの石は、穀物のサイズからテニスボールのサイズまで、サイズが大きく異なる可能性があります。
胆石の大部分は、硬化するコレステロールによって引き起こされます。それらは、過剰なコレステロールが胆嚢に蓄積されると発症します。ただし、石は胆汁酸塩によって形成されることもあります。女性では、妊娠に関連するホルモンの変化や肥満などの要因が胆石形成への道を開きます。その上、がらくたやファーストフードに依存している人々はまた、胆嚢に石ができやすいです。
胆石は胆管を通過し、胆管の閉塞を引き起こし、肝臓から小腸に胆汁を送ります。これが発生すると、胆嚢が詰まり、圧力が上昇して腹部に痛みが生じます。
胆石を取り除くための手術はごく一般的なことですが、そもそも胆石の形成を防ぐための予防策を講じた方がよいでしょう。胆嚢摘出術とも呼ばれる胆嚢手術は、吐き気や下痢など、何年にもわたる不快感を引き起こす可能性があります。腸がんにかかる可能性も高くなります。さらに、血中のコレステロール値も手術後に上昇します。
胆石の形成を防ぐために体を準備する方がはるかに賢明です。このため、医療の専門家になる必要はありません。胆嚢石を寄せ付けないために、いくつかの実績のある家庭ベースの自然療法に頼ることができます。
健康を維持し、胆石の形成を回避するには、適切な種類の食事療法に従う必要があります。コレステロールと脂肪が少なく、食物繊維を多く含む食品を食べるようにしてください。食物繊維が豊富な食品は消化器系を良好な状態に保ち、低脂肪食は胆嚢でのコレステロールの発生を防ぎます。食品やスナックの調理については、可能な限り食用油をオリーブ油に置き換えることができます。それはより多くの一不飽和脂肪を含み、胃、肝臓および胆嚢にとってより健康的です。同じ理由で菜種油を使用することもできます。食品からの飽和脂肪の摂取を減らすために、低脂肪乳製品と赤身の肉の部分を食べてください。
胆嚢を浄化するために、毎日たくさんの水と水分を飲むことが重要です。普通の水を飲むのは良いことですが、十分な水を持ち運べない場合は、人工甘味料を含まないココナッツウォーターまたは純粋なフルーツジュースを試してください。胆石を寄せ付けないために、甘味飲料や炭酸飲料の摂取は避けてください。胆嚢結石のための最高の家庭薬の1つ。
ウコンは多くの料理に使われています。抗炎症作用と抗酸化作用で知られています。食品にターメリックを含めると、胆汁の溶解度を高めるのに役立ちます。これにより、石が簡単に形成されなくなります。スプーン一杯のターメリックを半分持っていても、胆石を寄せ付けないようにするのに効果的です。健康を維持するために、毎日蜂蜜を混ぜたターメリックを食べることもできます！
私たちは皆、この拳サイズの果物の多くの恵みを知っています！はい、私たちは不思議なフルーツレモンについて話しています！レモンは、適切な製品と混合すると肌や髪に有益ですが、胆石の予防にも効果的です。あなたは毎日新鮮なレモンのジュースを消費することができます。ガラスジュース、オレンジジュース、スイートライムジュースなど、他の柑橘系フルーツジュースもお試しいただけます。これらのジュースにはペクチンが含まれており、胆石をより小さな粒子に溶解して、胆管がそれらを通過しやすくします。
レモンジュースが胆石を取り除くのにどのように役立つかについても、このビデオをチェックしてください：- 3ナチュラルホーム胆石除去の治療法
蜂蜜と梨ジュースのブレンドは、胆石の発生を回避するのに非常に効果的です。あなたは半分のガラスの洋ナシジュースと蜂蜜の2スプーンを混ぜる必要があります。ぬるま湯とよく混ぜます。胆嚢での結石の形成を防ぐために、この調合薬を1日3回飲むことができます。
生のビートジュース、キュウリジュース、ニンジンジュースの混合物も、胆石の発生と戦うのに役立ちます。これらの3つのジュースは等量で混合する必要があります。混合物は1日2回飲むことができます。
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