胃炎は一般的ですが、それに伴う問題はあなたの一日を台無しにする可能性があります。胃炎は、吐き気、腹痛、腹部膨満、胃酸逆流症などで一晩中目を覚まし続ける可能性があります。この刺激的な健康状態は、重度の不快感を引き起こし、お気に入りの食べ物を断念する可能性があります。しかし、あなたは際限なく苦しむ必要がありますか？絶対にありません！この状態が何を伴うのかを理解し、いくつかのライフスタイルの変更を行うと、胃炎は過去のものになる可能性があります。しかし、もしあなたが胃炎の犠牲者になった場合、この胃炎の家庭薬のリストは救済を提供することができます。
しかし、胃炎の完璧な家庭薬を探す前に、胃炎とは何かを理解しましょう！
胃炎は本質的に胃の内壁の炎症です。症状は、簡単に無視できる腹部の軽度の刺激から、内層の穿孔を示す可能性のある激しい痛みまでさまざまです。細菌の猛攻撃や貧血により胃の内壁が侵食され、潰瘍を引き起こす可能性があります。いくつかの急性の場合、これらは癌にさえつながるかもしれません。しかし、その絵はそれほど暗いものではありません。ボロボロになった胃の内壁について体が示している兆候を積極的に無視しなければ、問題とうまく戦うことができるはずです。
問題のある胃や胃炎の最も一般的な症状は次のとおりです。
不健康な食生活は胃炎の背後にある最大の原因です。過度の喫煙、飲酒、鎮痛剤のチェックされていない飛び出しなどの習慣も胃炎につながる可能性があります。胃炎が醜い頭を抱えているときに市販薬に頼る代わりに、胃炎と効果的に戦うことができるこれらの時間テストされた家庭薬を試してみてください。
この問題の影響を受けるかどうかにかかわらず、毎日少なくともコップ8杯の水を飲む必要があります。胃炎は不可逆的な状態ではなく、少なくとも軽症の場合はそうではありません。たくさんの水を飲むことで、胃の中の酸の濃度を下げるのは簡単です。水は胃の中のpH値のバランスを保ちます。ただし、食事中に水を飲むと消化液が希釈され、消化が容易になるため、水を飲むことは避けてください。また、炭酸飲料は水の代わりにはなり得ず、溶存二酸化炭素は実際に水を酸性にし、状態を悪化させます。カフェインでさえ胃を刺激する可能性があることをご存知ですか？カフェイン入りの飲み物を避け、代わりに水とフルーツジュースを飲んでください。
やわらかい甘い水を飲むグリーンココナッツは、胃炎に苦しむ人にとって非常に有益であると言われています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっていて、胃の機能を良くします。この水を1日3〜4回飲むようにしてください。また、ココナッツウォーターは酸逆流を引き起こす可能性があるため、少しピリッとしないように注意してください。
これは、緊急の治療が必要になるほど悪化していない限り、胃炎のほとんどの症例を治療するスーパーハーブです。生姜は、粉末のピンチとして、またはお茶の注入として摂取されると、胃炎に苦しむ患者に多大な利益をもたらす可能性があります。食道や胃の内壁への刺激を軽減する抗菌・抗炎症作用があります。また、胃の問題の原因となる可能性のある細菌を殺します。
最良の結果を得るには、生姜の親指を噛んで水で洗い流すだけです。生姜と一緒にミルクと水を1：5の比率で沸騰させてこの液体を飲むこともできます。胃炎のもう1つのアーユルヴェーダ療法は、生姜の粉末、岩塩、アサフェティダ（それぞれをつまみ）を1杯の温水に混ぜたカクテルです。この調合を飲んで、胃炎からの即時の救済を見つけてください。
このビデオを見る–生姜が胃炎を自然に助ける方法：- 3胃炎の問題に対する簡単な家庭療法
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