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腰痛の治療と治療-あなたが知る必要があるすべて

あなたが背中の痛みに苦しんでいるなら、あなたは一人ではありません。定期的に腰痛に苦しむ何百万人もの人々がいて、皮肉なことに、痛みを治すことができる単一の治療法はありません。通常、腰痛の治療には試行錯誤が必要ですが、痛みを治すことができる治療法や治療法を見つけたら、蜂の鳴き声と同じくらい幸せになります!

背中の痛みがあるのは面白くありません。それはあなたの仕事に影響を及ぼし、あなたの個人的な生活に大混乱をもたらし、あなたの社会生活に悪影響を与える可能性があります。また、うつ病につながる可能性があります。また、慢性的な腰痛により、仕事ができなくなり、仕事や収入源が失われる可能性があります。だからこそ、腰痛の治療法や治療法についてもっと知ることは良いことです。

腰痛の治療と治療:

腰痛に関しては、いくつかの治療法と治療法の選択肢があります。そのため、これらのオプションについて医師と話し合う必要があります。資格のある医療専門家は、あなたに理想的な腰痛の治療と治療法についてアドバイスするのに最適です。それにもかかわらず、ここに腰痛を治すために使用される最も一般的な治療法のいくつかがあります。

疼痛管理のための神経ブロック:

神経ブロックは、人々が痛みを管理するのを助けるために使用されます。痛みを引き起こす神経を遮断する方法はいくつかあります。通常、医師はあなたが痛みを感じている背中の領域に麻痺薬を注射します。薬が効くと、その特定の領域は麻痺します。薬は神経ブロックとして知られています。

さまざまな目的で使用される神経ブロックには、次のものがあります。

  • 治療的神経ブロック:これは急性の痛みを管理するために使用され、局所麻酔薬です
  • 予後神経ブロック:これは、治療の結果を決定するために行われる治療です。たとえば、患者が外科的介入を必要としているかどうかを確認するために行うことができます
  • 診断神経ブロック:名前が示すように、この神経ブロックは、医師が腰痛の原因を突き止めるのに役立ちます

一部の患者では、医師は手術を避けるために神経ブロックを選択することを決定する場合があります。

腰痛のカイロプラクティック:

多くの場合、腰痛のある人は脊椎の位置がずれており、カイロプラクターに行くことでこれを修正することができます。脊椎を手動で調整することにより、カイロプラクターは腰痛を和らげるだけでなく、腰痛が確実に再発するように運動を提供します。さらに、カイロプラクターがあなたに栄養カウンセリングを提供することを期待することができます。

資格のある資格のあるカイロプラクターによる脊椎マニピュレーションは安全で非常に効果的であるため、安心してご利用いただけます。重いものを持ち上げたり、コンタクトスポーツをしたり、家具を動かしたりしているときに背中の怪我を負った場合は、必ずカイロプラクターを訪ねてください。腰痛のこの治療法は非常に効果的です。

脊椎減圧:

長時間続く腰痛は厄介なことがあります。それはあなたの人生を混乱させ、またあなたが痛みを経験し始める前にあなたがしていたいくつかのことをするのを止めます。あなたは薬がもはや救済を提供しないことに気付くかもしれません。このような状況では、脊椎の減圧を選択する必要がある場合があります。これは、外科的または非外科的に行うことができます。奇妙に聞こえますね

非外科的脊椎減圧術:

これは、坐骨神経痛が原因で発生する腰痛の治療に使用されます。 、脊椎関節の摩耗または脊髄神経の損傷。この治療では、一種の電動牽引力がかかります。この牽引力は、穏やかでありながら、徐々に脊椎を伸ばします。より多くの酸素と栄養素が椎間板に到達する可能性があるため、椎間板から圧力を取り除き、椎間板を治癒させることができます。通常、20〜28回の治療セッションが必要で、毎回30〜45分続きます。この治療は5〜7週間にわたって行われ、各セッションの前後の両方で温冷療法と組み合わせることができます。

脊柱管狭窄症または神経根症による腰痛治療:

  • 脊柱管狭窄症 脊椎の下部が狭くなり、神経にかかる圧力が大きくなり、腰痛を引き起こす医学用語です。
  • 神経根症 腰または首の領域の神経の損傷または炎症のいずれかです。片方または両方の脚を下に、または首から腕にかけて腰に鋭い射撃痛を引き起こします。椎間板ヘルニアがある場合、この状態に苦しむ可能性があります。

これらの状態の治療は、硬膜外、神経ブロック、ディスコグラフィーなどの注射です。注射を受けるには、最初にMRIまたはCTスキャンを受ける必要があります。これにより、医師は痛みの原因を突き止めることができます。

腰痛に対する外科的介入:

あなたが試した他のすべての治療があなたの背中の痛みを治さないとき、残された唯一の選択肢は手術を受けることです。ただし、手術では大幅な改善が見られない場合があることを覚えておくことが重要ですが、改善が見られる場合は、それを選択する必要があります。

背中の手術の利点:

背中の手術には多くの利点があり、何人かの人々は痛みの軽減または背中の痛みからの完全な軽減を経験しています。さらに、次のメリットも享受できます。

  • 強化されたアクティビティ
  • より良い心構え
  • 仕事に戻ることができる
  • 鎮痛剤の使用量が少ないため、副作用が少なくなります
  • 体にフィットする
  • 職場での生産性を高める
  • 他の手術と同じように、背中の手術に伴うリスクはほとんどありません。これらには以下が含まれます:
  • 麻酔に悪影響を与える
  • 過度の出血
  • 感染
  • 肺または脚の血栓の形成
  • 神経の損傷により、脱力感、麻痺、排便および/または膀胱の制御が失われる
  • ストローク
  • 心臓発作
  • 再発性椎間板ヘルニア

これらのリスクについて医師に相談し、十分な情報に基づいて決定してください。

また、腰痛の手術の種類は痛みの原因によって異なることを忘れないでください。たとえば、骨棘が原因で痛みが生じた場合は、 が必要になります。 椎弓切除術 、脊椎固定術には脊椎固定術が必要です。

腰痛の在宅ケアと治療:

痛みの原因となる健康上の問題がない場合は、姿勢が悪い、コンピューターの前に長時間座っている、または適切な予防措置を講じずに重いものを持ち上げていることが原因である可能性があります。このような状況では、痛みの管理と制御に役立つ特定の家庭薬を選ぶことができます。

医師の診察を受けなくても痛みを和らげる方法をいくつか紹介します。

  • 横向きに寝て、膝の間に柔らかい枕を置きます。痛みを和らげ、ベッドで快適に過ごすことができます。
  • 痛みを和らげるために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどのOTC薬を服用してください。
  • 深部加熱摩擦で背中をマッサージしてみてください。多くの場合、それは非常に効果的であり、痛みを和らげることができます。
  • 温湿布と冷湿布は腰痛にも最適です。ただし、温湿布や氷を直接皮膚に置かないように注意してください。必ずタオルと清潔な布で包み、肌につけてください。
  • 多くの人は、運動は背中の痛みを取り除くのに役立つと考えており、安堵を得ることを期待して背中の運動を始めます。研究者は、背中の運動は背中の痛みを軽減することはできず、可動性と機能的能力の向上にさえ役立つと主張しています。ただし、研究者は、慢性的な腰痛に苦しんでいる場合は、背中の運動の恩恵を受けることに同意しています。これらの演習を行うと、仕事に戻って通常の活動を行うことができます。

考慮事項:

あなたが背中の痛みに苦しんでいるとき、あなたは安静をとることが痛みを治すのを助けると思うかもしれません。しかし、健康の専門家は、安静はあなたの回復期間を延ばすことができ、それはまた、うつ病、筋緊張の低下、そしてあなたの足の血栓の形成につながる可能性があると主張しています。腰痛がある場合は、最初は休息をとるようにしてください。ただし、この休息を48時間を超えないようにしてください。これが意味することは、ベッドで時間を過ごすよりも、腰痛があっても歩き回ったり動き回ったりする方が良いということです。

結論として、

慢性的であろうと一時的であろうと、腰痛は決して歓迎されません。最初は腰痛の家庭薬を試す必要があります。それが続く場合は、必ず資格のある医師に相談してください。多くの場合、腰痛は非常に衰弱させる可能性があり、時間の経過とともに改善することを期待してベッドにとどまるのは簡単です。ただし、骨棘や脊椎の狭窄など、痛みを引き起こす深刻な健康状態がある場合は、医学的介入が必要になります。これが腰痛を無視しない理由です。

医師に相談するときは、さまざまな腰痛治療の選択肢を見つけてください。メリットとリスクについて質問します。次に、座って論理的に考え、決定を下します。必要に応じて、セカンドオピニオンを求めます。これにより、医師から適切なアドバイスを受けていることが保証されます。

ビデオを見る–腰痛を和らげるための2つの自然な家庭療法