喉の痛みを治療するための20の効果的な家庭薬

喉の痛みは決して歓迎すべき状況ではありません。喉の痛みや体の痛みを伴い、完全に悲惨な状態になります。多くの場合、単純な喉の痛みとして始まったものがより不快なものに変わり、医師に連絡する必要があります。

これは毎回必要ではないかもしれませんが、喉の痛みは、適切に治療されない場合、一定期間にわたって悪化する可能性があります。それは副鼻腔炎や他の耳鼻咽喉科のトラブルのような他の病状につながる可能性があります。

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店頭証券を購入するのではなく、抗生物質を体に入れる前に試すことができるさまざまな家庭療法があります。これらは誰でも安全に使用でき、副作用を引き起こすことはありません。

喉の痛みに対する最も効果的な家庭薬の20を紹介します。

1。温かい塩水うがい：

子供の頃、お母さんがこれを誓うのを聞いたことがありますが、これは今でも当てはまります。塩水は喉の痛みや喉の痛みを和らげるのに本当に奇跡的です。

• 大さじ半分の塩、できれば結晶化した塩を一杯の温水に溶かし、定期的にうがいをします。
• 塩は、喉の腫れを軽減するだけでなく、余分な粘液を洗い流すのにも役立ちます。
• 1日に3回だけうがいをします。
• 生理食塩水が過剰にうがいをすると、喉や口の軟部組織が脱水状態になる可能性があります。

うがいは、これまでにない喉の痛みに対する最も安価で最良の家庭薬です！

2。ホットトディを飲みましょう：

トディがトリックを行うことができることを誰が知っていましたか？喉の痛みと風邪の両方に苦しんでいる場合は、ホットトディが完璧な答えです。

• ハチミツ、レモンジュース、お湯を混ぜてノンアルコールのホットトディを作ります。
• レモンのスライスを飾り、これをゆっくりと飲んで痛みを和らげます。

トディは喉の痛みを和らげ、鼻腔をきれいにすることさえできますが、システムを脱水する可能性があるので、やりすぎないでください！

3。アップルサイダービネガーを飲み込む：

健康的なものは必ずしもおいしいとは限りません。これはアップルサイダービネガーにも当てはまります。

• アップルサイダービネガーとハチミツを同量取り、非常に温かい水に溶かします。
• 温かいうちに飲んでください。

リンゴ酢の酸性度は、喉の痛みを引き起こすバクテリアを殺し、蜂蜜は痛みを和らげます。この自然な気の利いたヒーラーは、喉の壁に接触した瞬間から喉の痛みを治療するのに役立つ殺菌特性を持っています。最良の結果を得るには、1時間ごとにうがいをしてください！

4。にんにくを吸う：

にんにくは喉の痛みを和らげるのに必要なものです！ニンニクに含まれるアリシンは、痛みや喉の炎症を和らげることができます。

• クローブを半分にスライスし、キャンディーのように時々吸い、穏やかに噛みます。
• にんにくは喉を刺す可能性がありますが、しつこくとどまり、生にんにくを吸います。これは喉の痛みを自然に治療するための最良の方法です。

5。マシュマロを飲む：

マシュマロの根は、喉の痛みの家庭薬として北米で何世紀にもわたって使用されてきました。根は粘液性で、喉の痛みの最悪のケースを和らげるのに役立ちます。

• 大さじ1杯の根を沸騰したお湯に入れます。
• 緊張させて消費する前に、1時間急勾配にします。

6。蒸気を吸い込む：

これは、喉の痛みや風邪を治療する最も一般的な方法の1つでもあります。

• 特に鼻づまりを伴う場合は、喉の痛みの症状を緩和するために蒸気を吸い込みます。
• 沸騰したお湯で満たされたボウルにかがみ、大きなタオルで頭を覆います。
• ユーカリオイルを数滴加えると、吸入がよりスムーズになります。
• または、熱いシャワーを浴びて蒸気を吸い込んで安心することもできます。

7。カイエンと一緒にくつろぐ：

カイエンペッパーにはカプサイシンと呼ばれる化合物が含まれており、喉の痛みを一時的に和らげることができます。

• 熱くて燃えるような食べ物を食べると、喉の痛みを和らげることができます。
• 約200mlの沸騰したお湯に小さじ1/2のカイエンペッパーを加えて混合物を準備します。
• 大さじ1杯の蜂蜜を加えて辛さを和らげます。
• 温まるまで冷まし、調合液をすすってすぐに回復させます。
• コショウがカップの底に落ち着くので、飲むときはカップをかき混ぜ続けるようにしてください。

ただし、胸焼けや過酸性に苦しんでいる場合は、特に注意してください。

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