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双極性障害のトップ10の家庭薬

双極性障害は、顕著な症状や、誰かが双極性障害に苦しんでいることを知る方法がないため、簡単には認識されないことがよくあります。この障害は、極端な感情的な気分のむらが特徴です。

人は圧倒的に幸せか、ゴミ捨て場にいるかのどちらかです!男性と女性の両方が同じ確率で病気に苦しむ可能性があります。この病気の引き金は、ストレス、うつ病、遺伝学、さらには突然のショックである可能性があります。家庭で双極性症候群を治療することは容易ではありませんが、症状を緩和するのに役立つ双極性障害の家庭療法がいくつかあります。

双極性障害の自然な家庭療法:

あなたの台所、あなたの治療法:

あなたの台所はこの障害を治療するための素晴らしくて簡単な方法の源です。あなたや愛する人が双極性障害に苦しんでいる場合は、自宅での治療に次の家庭薬を使用してください。

1。沿岸の楽しみ:

双極性障害を克服して治療するための重要な食事の含有物である可能性があるオメガ3脂肪酸が豊富であるため、毎日の食事に魚油を使用することを強くお勧めします。オメガ脂肪酸は、脳がよりよく機能し、うつ病や関連する問題と戦うのに役立ちます。魚がその自然な形に近いほど、結果は良くなります。海岸から離れている場合は、マグロとサーモンの缶を数缶購入してください。これらを調理するか、サラダに加えてください!

2。亜麻仁油:

亜麻仁油の使用は、うつ病と戦うのに役立ち、したがって、うつ病によって誘発される双極性障害を治療するために使用されます。空腹時に亜麻仁油を食べることは、双極性障害のもう一つの最良の家庭薬であることが知られています。または、熱いロティを作りながら、亜麻の種子を数粒混ぜます。インドパンの風味を良くするだけでなく、神経をリラックスさせます!

3。バレリアンルート:

このハーブは、片頭痛や癌などの無数の健康状態を治療するために使用されます。バレリアンは、睡眠補助剤として、また他の種類のうつ病の中でも双極性障害を治療するために広く使用されています。このハーブは、睡眠を誘発するのに十分な強さでありながら、副作用なしに神経を和らげるのに十分なほど穏やかです。ほとんどの薬局で簡単に見つかるルートオイルを急須に数滴加えます。ミントの葉を数枚入れると、ハーブの強力な風味が中和されます!

4。甘草パウダー:

中火で粉末を水中で沸騰させて抽出物を作ります。主に消化不良や胃の病気を治療するためにホメオパシーによって使用され、この粉末は近年人気が高まっており、現在、慢性双極性症候群に苦しむ人々の治療にも使用されています。毎日一杯の調合薬を摂取することは、脳内の必須で活性なホルモンの産生を助けるのに役立ちます。神経系を落ち着かせる効果もあります!

5。スネークルート:

適度に使用すると、ヘビの根は、落ち着きのなさや不安発作などの双極性障害のいくつかの症状を取り除くのに役立ちます!また、抗うつ剤や鎮静剤としても機能し、双極性障害と診断された人によく見られるもう1つの症状である深い眠りに苦しんでいる人を助けます。

6。高麗人参:

多くの場合、双極性障害に苦しむ人々は明白な理由もなくパニックになり始めます。この病気はまた、極度の無気力、底なしの井戸に落ちる感覚、そして絶望感によって特徴付けられます!高麗人参は、病気のために患者が感じるかもしれない無気力、怠惰、エネルギー不足を減らすのに役立ちます。

7。イチョウ:

自然な健康の支持者であるイチョウは、素晴らしい気分エンハンサーとして知られており、実質的に副作用はありません。イチョウを摂取するか、躁うつ病に苦しんでいる人に勧めて、気分を改善し、絶望感と戦うことができます!

8。バランスの取れた食事:

健康的な食事健康を維持!人工甘味料は気分のむらを強める可能性があるため、摂取を避けてください。どんな食べ物が引き金となるかを観察し、それをあなたの食事から取り除いてください!最も重要なことは、よく眠り、運動し、日常生活を守り、忙しくて心を占有していることを確認することです。

9。パッションフラワー:

これを消費すると、脳内の神経伝達物質のバランスをとることができます。また、この障害に苦しむ多くの人に共通の症状である興奮性と息切れを和らげることができる鎮静作用と鎮静作用も備えています。ハーブは、デリケートな胃を持つ人を興奮させることができます。したがって、たくさんの水を飲むと、この強力なハーブの副作用を打ち消すのに役立ちます!

10。日記をつける:

双極性障害を治療するには、自分自身を調整し、食物アレルギーを特定し、毒素を取り除き、食事の微妙な変化によってホルモンを制御する必要があります。日記をつけておけば、躁病エピソードを防ぐのに役立ちます。

テンダータッチ

これらの簡単な治療法はすべて双極性障害の治療に確かに役立ちますが、周りの人々が忍耐力を失わないようにし、一部の反応は患者の制御が及ばないことを理解することが重要です。強力なサポートシステムとして機能することは、治療自体と同じくらい重要であり、彼らがより早く回復するのに役立ちます。