あなたが出席したオフィスパーティーであろうと、あなたが単に見逃すことのできない親戚の結婚披露宴であろうと、あなたはあなたの欲望に屈し、それが時代遅れになっているように食べ物を食べました！そして今、あなたはあなたの心が抗議して燃え上がっているのを感じます。あなたの胃は燃えています、あなたは不安で、吐き気があり、そして非常に、非常に不快に感じます。あなた、私の友人は胸焼けの古典的なケースでダウンしています！ OTC制酸剤によって非常に簡単に治癒しますが、一部の人々は化学物質に行くことを警戒しています 酸逆流を和らげる方法。そして、不快感を和らげるために胸焼けの10の家庭薬のリストを作成したのはこれらの人々のためです：
胸焼けを経験するときは、ガム、特にミント、スペアミント、またはペパーミント風味のガムを噛むことをお勧めします。唾液の産生を増加させ、炎症を起こした食道を落ち着かせ、胸焼けの不快感を軽減します。
重曹の半分または1スプーンをコップ1杯の水に混ぜることも胸焼けによって引き起こされる灼熱感を和らげるのに役立つと言われています。ただし、重曹には塩分が非常に多いため、頻繁に使用することはお勧めしません。
胸焼けを起こしやすい場合は、食事の約30分前にアロエベラジュースを半カップ摂取することをお勧めします。大量の食事にふけることがわかっている場合は、予防策としてこの健康的な飲み物を飲むこともできます。食道と胃の炎症を軽減します。
胸焼けのもう1つの試行錯誤された治療法は、空腹時に早朝にレモンジュースを飲んだお湯を1杯飲むことです。このさわやかな飲み物は、倦怠感を和らげるだけでなく、胸焼けの症状を軽減するのにも役立ちます。毎朝レモンジュースを飲むと胸焼けを防ぐのにも役立ちます！酸味の頻繁な発作からの救済を得るために定期的にこれを行ってください。
アップルサイダービネガーは、ある種の万能薬であると宣伝されています！胸焼けの可能性を減らすか完全に根絶するために、ACVのスプーン1〜2杯を蜂蜜と組み合わせて毎日飲んでください。これは胸焼けの良い家庭薬の1つでもあります。
かつては西洋諸国でしか入手できなかったミントティーは、見つけるのが簡単なだけでなく、手頃な価格でもあります。食料品店に足を踏み入れると、この風味豊かなお茶のパックがきっと見つかります！ミントには、胸焼けの症状を軽減し、胸焼けが引き起こす不快感を和らげるのに役立つ冷却特性があります。ホットまたはコールドを飲む、選択はあなた次第です。
アーモンドはエネルギーの原動力です。彼らはまた、油分が非常に豊富です。胸焼けの際に胃の中の過剰な酸を中和するのを助けるのはこのオイルです。だから、いくつかの安心を得るためにこれらのナッツをいくつか持ってください。胸焼けの素晴らしい家庭薬。
これらの2つは、スライスと同じくらい小さい部分で消費されたとしても、胃酸を中和し、胃酸の逆流を和らげるのに役立ちます。したがって、胸焼けを起こしやすい場合は、これらをキッチンの定番にすることをお勧めします。
同じメリットを享受し、化学物質を含まないおいしいフレーバーの良さを楽しむことができるのに、嫌なフレーバーのOTC制酸剤が必要なのは誰ですか？バナナは天然の制酸剤なので、胸焼けに弱い場合はバナナを買い足してください。
通常のバターミルクが胸焼けを治すために冷やしたバターミルクと同じくらい効率的に機能するかどうかについては、いくつかの議論があります。私の意見では、チルドバターミルクは室温のバターミルクの2倍の速さで、はるかにおいしいと思います。 1つの石で2羽の鳥、え？
賢明な言葉：これらの治療法を長期間使用することに慣れないでください。胸焼けが常に闘っている問題である場合は、医師に相談して、より深刻な根本的な原因があるかどうかを確認することをお勧めします。あなたを怖がらせようとはしていませんが、予防は治療よりも間違いなく優れています。