* ベツレヘムの星： ショック、トラウマ、悲しみのために。
* clematis： 現実と失神からの分離のため。
* チェリープラム： 恐れと不安のために。
* Impatiens： 焦りと過敏性のため。
* ロックローズ： 恐怖とパニックのために。
一般的な用途：
* ストレスと不安： 救助療法は、ストレス、不安、パニック発作の管理を支援するためによく使用されます。
* 感情的な苦痛： 悲しみ、ショック、トラウマなど、感情的な苦痛に対処するために使用される場合があります。
* 睡眠障害： 一部の人々は、ストレスや不安に関連する睡眠障害を助けるためにそれを使用します。
* 人前で話す： 救助救済策を使用して、パフォーマンスの不安を管理するのに役立ちます。
* 旅行不安： 旅行の不安を落ち着かせるのに役立つかもしれません。
それがどのように機能するか（ホメオパシーの原則による）：
ホメオパシーは、健康な人に特定の症状を引き起こす物質を使用して、病気の人の同じ症状を治療するために使用できると考えています。救助救済はこの原則に基づいており、各花の本質は特定の感情状態に対処すると考えられています。
重要なメモ：
* 科学的証拠： これらの使用のいずれかに対する救助救済の有効性をサポートする科学的証拠は限られています。
* 安全性： 一般的に安全であると考えられていますが、救助療法は特定の薬と相互作用する可能性があります。特に妊娠中、母乳育児、または他の薬を服用している場合は、医療専門家に使用する前に、医療専門家に相談するのが最善です。
* 医療の代わりではありません： 救助療法は、治療の代替として使用すべきではありません。重度または持続的なストレス、不安、またはその他の感情的な問題を経験している場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してください。
代替ストレス管理手法：
* マインドフルネス瞑想
* 深い呼吸エクササイズ
* ヨガと太極拳
* 認知行動療法（CBT）
ストレスや不安を管理する方法を探している場合は、あなたのために最も適切な治療を見つけるために、医師やメンタルヘルスの専門家と話し合うことをお勧めします。