人々の体と心を癒すためにすべての天然物に切り替えることをめぐって世界が大騒ぎする中、CissusQuadrangularisも一夜にして人気を博しています。 Cissus Quadrangularisとは何ですか？奇妙な名前があなたを誤解させないでください！この植物はいくつかの薬効があると宣伝されており、太古の昔から多くの国で使用されてきました。
ブドウ科に関連するCissusQuadrangularisは、Devil’sBackboneおよびVeldtGrapeとしても使用される多年生植物です（1）。スリランカやインドなどの国に自生しています。しかし、現在はサウジアラビア、アフリカ、東南アジアの一部など、他のいくつかの国で収穫されています。アーユルヴェーダの専門家は古くから植物の抽出物を使用してきましたが、その利点はまだ西側世界にはほとんど知られていません。植物の根、茎、葉は健康増進の目的で使用されます。
Cissus quadrangularisは、高さ1.5 mまで成長するハーブの一種で、茂みを乗り越えます（2）。茎は四角形で太いです。葉は長くて広いことがあります。緑がかった黄色の花びらを持つカップ型の小さな花があります。その果実はある程度ベリーに似ています。
Cissus quadrangularis抽出物は、さまざまな自然食品店で見つけることができます。もちろん、最近はオンラインでも見つけることができます。
Cissus quadrangularisはサプリメントの形で入手可能であり、これらのサプリメントの摂取はあなたの健康に有益である可能性があります。以下にリストされているのは、この植物の主な健康上の利点です：
Cissus quadrangularisは、血液中の有害なコレステロールのレベルを下げるのに役立ちます（3）。血液中の有害なコレステロールが長期的にはさまざまな心臓病のリスクにつながる可能性があることはよく知られています。 Cissus quadrangularisは、悪玉コレステロール値を制限することにより、心臓の健康を改善するのに役立ちます。
Cissus quadrangularisの摂取は、長期的には骨の成長と発達に役立つ可能性があります。研究によると、植物抽出物には、骨芽細胞と呼ばれる細胞の生成を促進する成分が含まれています。これらは骨の発達において極めて重要な役割を果たします。イタリアの雑誌 La Clinica Terapeutica に掲載された2011年の調査 Cissusquadrangularisが骨粗鬆症に対する保護に非常に効果的であることを示しました。それは実験用ラットで行われた（4）。同じ年に、別の研究の結果が切望された Journal of CellularBiochemistry。に掲載されました。 それは、Cissusquadrangularisが人間の骨細胞の成長に役立つ可能性があることを示しました。
肥満は深刻な健康被害であり、世界中の何十億もの大人と子供に影響を与えています。肥満の女性と男性は、ウエストラインから醜いフラブの層を取り除くために石を残しません。ただし、余分な体重を減らしたい場合は、Cissus quadrangularisを使用すると便利です（5）。それはあなたの体の新陳代謝を刺激し、ある程度食欲を抑えるのを助けます。多くの研究は、植物のこの特性を示しています。ジャーナル Lipids in Health and Disease に掲載された2008年の研究 この点で言及する価値があります。 Cissus quadrangularisは、成人の減量との闘いにおいてプラセボよりも有用であることが示されました。
Cissus quadrangularisには、抗炎症作用のある成分がいくつか含まれています（6）。いくつかの研究は、植物抽出物が人々が痔核に対処するのにどのように役立つかを示しています。
呼吸器疾患に苦しむ人々は、Cissusquadrangularisを使用することで恩恵を受けることができます。喘息に苦しむ人々は、その抽出物を使用することで救済を見つけることができます。
Cissus quadrangularisは、人体の血糖値を下げるのに役立ちます（7）。血中のインスリンとブドウ糖のレベルを調節します。
Cissus quadrangularisには、大量のビタミンCまたはアスコルビン酸が含まれています。研究によると（8）、ビタミンCが豊富な食品の摂取は免疫力に良いことが示されています。それはあなたの免疫システムを強化し、あなたは最終的に多くの病気や感染症の餌食になるのを避けることができます。全体的に健康的な生活を送ることができます。
ビタミンCはコラーゲンの生成に役立ちます。したがって、ビタミンCの摂取は、長期的には肌の健康と質感を改善するのに役立ちます（9）。 Cissus quadrangularisに含まれる十分な量のビタミンCは、皮膚の組織や細胞の修復に役立ちます。
Cissus quadrangularisの摂取は、歯の健康に有益です。研究によると、そのサプリメントは口腔の健康を高めることができます。
女性は月経のために生理学的および精神的な変化を経験する可能性があります。これらには、けいれんや膨満感を伴うホルモンの不均衡や気分のむらが含まれます。 Cissus quadrangularisを使用すると、月経困難症をある程度軽減するのに役立つ場合があります。
この植物には抗酸化成分が含まれています（10）。これらの抗酸化物質は、フリーラジカルによって引き起こされるストレスや損傷に体が対処するのに役立ちます。抗酸化物質は、癌を含むDNA損傷によって引き起こされるさまざまな病気の発症と戦うのに役立ちます。
アレルゲン作用または深刻な健康合併症を引き起こすCissusquadrangularisの文書化された証拠はあまりありません。ただし、使用する際には注意が必要です。一部の人々は、吐き気、鼓腸、軽度の頭痛などの軽度の副作用を経験する可能性があります。一部の人々はまた、不眠症の発症とその摂取後の口渇を報告しています。ただし、これらは医学的介入を必要とせず、短時間で軽減されます。
いくつかの植物やハーブ抽出物で起こるように、既存の薬との相互作用の可能性があります。このような問題を回避するには、Cissusquadrangularisの使用を開始する前に医師に相談する必要があります。推奨用量で服用することも重要です。これについては、パックラベルに記載されている手順を参照してください。
Cissus quadrangularisの短期間の使用は、男性と女性の両方にとって安全であると考えられています。しかし、長期的に使用することの安全性についてはあまり知られていません。授乳中または授乳中の女性は、使用する前に医師の診察を受ける必要があります。
いくつかの研究は、糖尿病、骨の衰弱、肥満などの健康状態に対するこの植物抽出物の健康上の利点の可能性を示しています。ただし、FDAのようなエンティティは、そのような状況での使用を推奨していません。その上、すべての研究が人間について行われたわけではありません。したがって、糖尿病に対処したり、肥満と戦ったりする人々は、糖尿病に完全に依存して、他の治療法や選択肢を捨てるべきではありません。