Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> 健康とウェルネス >> 成分と用途

ルリヂサオイルは肌に良いですか?

あなたはあなたの肌の問題を治療するための自然療法を探していましたか?次に、ルリヂサオイルはあなたが使用しなければならないものです。このオイルには驚くべき治癒特性があり、ほとんどのOTC医薬品よりもはるかに優れている理由を証明しています。

もっと知りたいですか?この投稿を読み続けてください。

ルリヂサオイル–概要

ルリヂサは、スターフラワー(1)としても知られている野花の一種です。鮮やかな青色の星型の花をつける大きな植物で、世界のほぼすべての地域で見られます。この植物は約1500年の間ハーブとして広く使われてきました。ルリヂサの植物は、それが美徳のある植物であると主張しているローマの歴史家プリニウスのテキストの1つに言及されています。中世の間、ルリヂサの葉は薬用にお茶で醸造されました。

今日でも、ルリヂサは茎や葉ではなく、種子に含まれる油のために広く栽培され、収穫されています。必須脂肪酸であるガンマリノレン酸(GLA)の最も豊富な既知の供給源であるため、最も尊敬されている天然油の1つです(2)。

ルリヂサオイルが肌の問題の治療に効果的なのはなぜですか?

人体にはGLAを自然に生成する能力がありますが、そのためには必須脂肪酸であるリノール酸(LA)という出発物質が必要です。私たちの体はLAを準備することができないので、それは毎日の食事を通して摂取されなければなりません。 LAでは食用植物油のほとんどが濃厚であるため、定期的に必要なリノール酸を供給しています。

体がLAを摂取すると、GLAに変換されるDelta-6デサチュラーゼ(D6D)として知られる酵素と反応します。したがって、LAをGLAに変換するには、特定の酵素反応が必要です。GLAは、一連の生化学的ステップを通じて、プロスタグランジン1(PG1)と呼ばれる重要な化合物にさらに変換されます。 PG1分子は肌の健康を維持する上で重要な役割を果たしています。水分の喪失を効果的に調節し、抗炎症効果を発揮し、損傷や怪我から肌を保護します。

D6Dはゆっくりと作用し、皮膚の健康を悪化させるため、怠惰な酵素と見なされることがよくあります。乾癬、アトピー性皮膚炎、湿疹などの皮膚疾患に苦しむ人々は、GLAのレベルが低下し、LAのレベルが上昇します。これは、D6D酵素の活性が低下し、PG1合成が低下することを示しています(3)。ここで、ルリヂサオイルの重要性が浮き彫りになります。豊富なGLAソースにより、D6D酵素に影響を与えることなく、局所的に塗布したり、栄養補助食品として使用したりすると、PG1変換に必要なGLAを簡単に提供できます。このように、ルリヂサ油は、D6Dを刺激してより速く動作させる必要なしに、PG1の生成を直接改善します。

肌へのルリヂサオイルの利点

最近の研究では、ルリヂサ油を経口摂取すると、皮膚のPG1のレベルが上昇し、それによって慢性炎症が抑制されることが示唆されています。動物実験からの証拠はまた、脂肪酸の不均衡に関連する皮膚障害は、あなたの通常の食事にルリヂサ油を含めることによって治療できることを示しています。人間についても同様の研究を行ったところ、その結果が確認されました。最近の研究によると、皮膚障害を患っている患者の栄養補助食品としてルリヂサオイルを使用した場合、皮膚の状態は急速な改善を示しました(4)。

証拠は、ルリヂサ油が栄養補助食品として摂取されたときにうまく機能するだけでなく、皮膚に局所的に適用されたときにも効果的であることを示唆しています。オイルは奇跡的に皮膚障害を治し、皮膚を透明で健康にします。肌へのルリヂサオイルの利点は余剰であり、それらのいくつかを以下で説明します:

1。ルリヂサオイルは湿疹を軽減します

数十年前まで、GLAに関連する臨床試験は月見草オイルのみに限定されていました。しかし、G.Landiが実施し、Journal of Applied Cosmetologyに発表された最新の研究は、アトピー性皮膚炎や湿疹の症状を緩和するルリヂサオイルの有効性に光を当てています。ルリヂサオイルをサプリメントとして局所塗布すると、湿疹による炎症、うろこ状、皮膚のかゆみが大幅に軽減されることが発見されました。結果は患者の湿疹の広がりによって異なりますが、治療により湿疹の状態が大幅に治癒しました(5)。

2。ダメージを受けた乾燥肌を回復します

H.P.による臨床試験ニッセンらは、ルリヂサオイルを定期的に使用することで、乾燥肌を治療し、肌の柔らかさと潤いを取り戻すことができると指摘しました。研究は1995年に24人の被験者で実施されました。それは、経表皮水分喪失の間に失われる皮膚の滑らかさと湿気を回復するルリヂサ油の能力を明らかにしました。ドイツのハインリッヒハイネ大学とウィッテンヘルデッケ大学、およびフランスのラボラトリーズオエノビオールの研究者は、ルリヂサオイルが内部で作用し、肌の健康を改善すると述べています。

3。かゆみを伴う頭皮とにきびを治療します

ルリヂサオイルは、保湿と保湿の特性があるため、にきびや頭皮のかゆみなど、あらゆるタイプの肌の問題の治療に役立ちます。ホルモンの不均衡や過剰な石油生産によって引き起こされたにきびは、ルリヂサ油の適用によって効果的に治療することができます。このオイルは皮脂を希釈します。皮脂は、顔の皮膚に過剰に分泌され、にきびの発疹の原因となる濃厚で油性の物質です。ルリヂサ油に含まれる必須脂肪酸は、病変を発症するリスクを減らし、毛穴の詰まりを防ぎ、それによってさらにニキビができるリスクを減らします。

同様に、乾燥や薄片化の結果として生じる頭皮のかゆみは、頭皮にルリヂサオイルを塗布するだけでなく、ルリヂサオイルのサプリメントを体内に摂取することで和らげることができます。

4。酒皶の治療に効果的

酒皶は慢性的な炎症性皮膚疾患であり、その症状には、額、まぶた、頬、あご、鼻の腫れや発赤などがあります。ルリヂサ油に含まれる必須脂肪酸は、プロスタグランジンを生成することにより、炎症を軽減し、細胞内の栄養素の使用を制御します。これにより、血管の収縮が促進されます。

5。収斂剤として働く

ルリヂサオイルには、タンニンと呼ばれる収斂性の物質が含まれており、肌を引き締め、肌の毛穴のサイズを小さくします。

ルリヂサオイルは肌や内服に安全であると考えられていますが、使用する前に医師に相談する必要があります。不適切な量のオイルを摂取すると、下痢、吐き気、中毒、肝臓の問題、激しい頭痛、腹部膨満などの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。

ルリヂサオイルを使用して肌の状態を治療しますが、そうするときは注意を払い、使いすぎないようにしてください。また、この強力な混合物をお子様の手の届かないところに置いてください。

肌にルリヂサオイルを使ったことはありますか?どのようにあなたを助けましたか?下のボックスにコメントすることで、あなたの経験を教えてください。