コカ茶の7つの利点と5つの副作用

コカ茶について聞いたことがありますか？何世紀にもわたって、このお茶は南アメリカのアンデス山脈に住む先住民によって使用されてきました。このお茶は、イヌリン、植物栄養素、アルカロイドなどの化合物を含んでいるため、かなりの利点があることが知られています。コカの葉には、ビタミンA、C、E、B2、B6も含まれています。

また、このハーブティーには独自の副作用もあります。コカ茶とそれがあなたにとってどれほど健康的であるかについてもっと知るために読んでください。

コカ茶の利点：

コカ茶のメリットは次のとおりです。

1。エネルギーを高める：

コカの葉には、刺激効果を発揮するイヌリンと呼ばれる化合物が含まれています。研究者によると、コカ茶があなたの体のエネルギーレベルを高めるのはこの化合物です。また、精神的な集中を刺激するのに役立ちます。このお茶の刺激効果はコーヒーに似ていますが、コカの葉にはカフェインが不足しているため、それが機能する細胞メカニズムは異なります。

2。免疫システムを高める：

コカ茶には、抗酸化作用がある可能性のあるさまざまなビタミンが高レベルで含まれています。これらのビタミンはあなたの免疫システムを高めるのに役割を果たすかもしれません。これは、潜在的に有毒である可能性のある血流中の化合物を破壊するあなたの体の能力が大幅に増加することを意味します。

3。心血管疾患のリスクを低下させます：

研究によると、ビタミンCとE、およびそれらが持つ抗酸化特性により、コカ茶は健康に有益です。さまざまな種類の心血管疾患を発症するリスクを下げるのに役立つ可能性があるのは、これらの栄養素とその抗酸化作用です。

4。高山病を緩和する：

何世紀にもわたって、コカ茶は高山病のさまざまな症状を和らげるために南アメリカで使用されてきました。コカ茶を飲むと、吐き気、嘔吐、下痢、胃のむかつきを防ぐことができます。研究者たちは、このハーブティーに高山病への影響を与えるのはビタミンB群とアルカロイドの存在であると信じています。これは、コカ茶が高地での酸素摂取と血流の改善に役立つ可能性があるためです。

5。消化不良を和らげる：

コカ茶に含まれているのと同じアルカロイドとビタミンは、消化不良の効果的な治療法になります。このハーブティーを飲むことで、胃腸の問題を和らげることができます。南米では、消化不良に関連する多くの問題の効果的な自然療法として一般的に使用されています。

6。血糖値を調節します：

コカの葉には、カルシウム、鉄、リボフラビンも含まれています。ビタミンAを使用すると、これらの栄養素は体内の血糖値を調整するのに役立つ可能性があります。これにより、代謝が促進され、糖尿病や肥満のリスクを軽減する役割を果たす可能性があります。

7。減量を促進する：

専門家によると、コカ茶に含まれる特定のアルカロイドは、減量を促進する能力を持っている可能性があります。これらのアルカロイドは、エネルギーのために体内の脂肪酸を動員して分解するプロセスである脂肪分解を増加させる役割を果たしている可能性があります。このお茶を定期的に飲むと、体の自然な脂肪燃焼能力が高まり、最終的には体脂肪を減らすのに役立つ可能性があります。

コカ茶の副作用：

コカ茶はどれくらい安全ですか？これは、このハーブティーを聞いたことがあり、他のお茶やコーヒーの代わりに飲み物として考えている人からよく聞かれる質問です。まあ、デコカイン化されたコカ茶、またはコカインを含まない葉で作られたお茶は、特に通常の量で摂取された場合、ほとんどの人にとって非常に安全です （1）。コカ茶を作るために使用されるプロセスは、コカの葉からコカインを抽出して作るために使用されるプロセスとは大きく異なります。

コカ茶を飲む予定がある場合は、注意が必要です。コカ茶の効果のいくつかを見てみましょう：

1。流産などの原因となる可能性があります：

妊娠中の女性はコカ茶を避けることをお勧めします。これは、コカの葉に含まれるコカインが流産や先天性欠損症を引き起こす可能性があるためです。また、SIDS、または乳幼児突然死症候群を引き起こす可能性があります。母乳育児中の母親も、乳児に悪影響を与える可能性があるため、コカ茶には近づかないようにする必要があります。

2。喘息の悪化：

喘息患者にとって、コカ茶を避けることは良い考えです （2）。コカの葉に含まれるコカインは、たとえ微量であっても、状態を悪化させる可能性があります。喘息に苦しんでいる場合は、いかなる形でもコカを使用しないことが最善です。

3。心臓病の悪化：

繰り返しますが、コカにはコカインが含まれているため、心臓病の患者はコカ茶を避けるのが最善です。それはあなたの状態を悪化させ、合併症を引き起こす可能性があります。

4。血糖値を上げる可能性があります：

コカは、特定の人々の血糖値を急上昇させる可能性があります。糖尿病患者の場合、血糖コントロールに影響を与える可能性があるため、コカは避ける必要があります。

5。高血圧を増加させる可能性があります：

コカは一部の人に高血圧を引き起こす可能性があります。あなたが高血圧になりやすいなら、あなたはそれを避けるべきです。脳卒中のリスクがある場合、または脳卒中の既往歴がある場合も、コカを避ける必要があります。植物に存在するコカインは、脳の壊れた血管で死ぬリスクを高めます。

コカ茶にはかなりの利点がありますが、副作用もあります。この飲料を消費することを決定する前に、これらを覚えておくことが重要です。すべてのハーブ物質と同様に、コカ茶を日常生活の一部にする前に、医療提供者に相談する必要があります。

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