黒クルミは、食事の合間に簡単に好む健康的なスナックです。彼らはその瞬間に必要なエネルギーのブーストを与え、早すぎる空腹の渇望を沈黙させます。
空腹と言えば、彼らがあなたの消化器系に何ができるか知っていますか？健康たっぷり。私と一緒に数分過ごして、黒クルミの多くの利点を発見してください。
黒クルミは、数え切れないほどの寄生虫の消化器系を文字通り浄化するので、あなたの内部掃除機です。その栄養素含有量のために指定されたスーパーフードとして、スナック食品は心臓の健康と体重減少にも有益です。
黒クルミは毎日最小限の量で摂取する必要があるため、私はこれを厳密にスナック食品と呼んでいます。アレルギーや予期せぬ健康状態を避けたいのであれば、節度は本当にこの栄養素の原動力の鍵です。
黒クルミの恩恵を受けるのに一袋は必要ありません。オメガ3脂肪酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、カリウム、リン、亜鉛、ビタミンC、ビタミンBを摂取するために必要なのは、クルミ1〜2個だけです。
より多くの黒グルミの利点があります。
はい、あなたはそれらを食べていません。しかし、ワームはどういうわけか胃の中に家を作り、今では黒いクルミの殻のような駆虫剤が必要です（1）。この抗寄生虫薬草は、腸だけでなく胃の中の条虫、蠕虫、鉤虫、白癬などを取り除くことができます（2）。
フレットはありません。黒クルミは、ウイルスの発生の治療の薬として頻繁に使用されます。船体から抽出された粉末は、ヘルペスの水ぶくれを癒し、黒クルミを定期的に摂取すれば、それ以上の発生を減らすことができます。
同様に、抽出物は梅毒、口唇ヘルペス、いぼを治療することができます。
黒クルミを使うよりも、真菌を裏返しに浄化するのに良い方法はありません。消化器系でのカディダの成長と皮膚で発生する真菌感染症はどちらも非常に悪化しています。
これらの感染症は、毒素の放出からかゆみまで、さまざまな不快な症状を引き起こします。黒クルミは、他の利用可能な治療法と同等に、真菌の増殖に対して効果的です（3）。
何を食べても、どれだけ食べても、胃がそれを摂取できるのであれば、それを先に進めたほうがよいでしょう。黒クルミは、消化器系への胆汁の放出を促進し、消化を助けます。また、胸焼けや鼓腸を和らげるのにも役立ちます。
さらに、クルミは腸内の炎症を起こした組織の裏打ちの修復を可能にします。これはさらに消化を助けます。もちろん、それが私たちの消化器系を寄生虫から保護していることを私たちは知っています。
黒クルミはそれを助けることができます。黒クルミの多くの利点を占有者に示してください。その1つは下剤効果です。
消化器系に健康的な環境を作り出すクルミの能力は、排泄プロセスもスムーズにします。これにより、寄生虫の体を永久に効率的に取り除くことができます。
過度の発汗があなたの人生で大きな問題である場合は、黒クルミに切り替える時が来ました。その船体には、熱心な汗腺を制御するのに役立つタンニンが含まれています。これは汗が少ないことを意味します。
定期的に黒クルミを数個食べると、新陳代謝をコントロールすることができます。また、脂肪の減少を含む体重減少につながります。
痩せたら、血糖値をコントロールして、糖尿病のリスクを減らし、さらに体重を増やすことができます。
黒クルミを手にすると、心臓にふさわしいオメガ3脂肪酸を与えていることがわかります。クルミは、LDLコレステロール、血圧を効果的に低下させ、脳卒中や冠状動脈疾患のリスクを軽減します。
これらに加えて、黒クルミはさまざまな癌を腕の長さに保つ抗酸化物質を提供します。それらのフリーラジカル捕捉特性はまた、皮膚を若くしなやかに保ちます。
だから、健康への道を食べなさい。投稿は役に立ちましたか？以下にコメントを残してください。