ピパリやロングペッパーのことを聞いたことがありますか？まだお持ちでない場合は、通常の黒と白のコショウと同じ家族から来ています。ロングペッパーフルーツの最良の部分は、多くの健康上の利点があります。
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私たちは油性のジャンクフードをたくさん摂取するため、肝臓病は私たちの多くを悩ませます。これらのハンバーガー、フライドポテト、油で揚げた揚げ物はすべて、肝臓の問題を引き起こします。しかし、長いコショウは働き過ぎの肝臓に治癒効果があることが知られています（1）。また、これらの食品の代謝によって肝臓内に蓄積する毒素を排除するのにも役立ちます。
確かに、ロングペッパーは減量の万能薬ではありませんが、他のすべてのペッパーと同様に、脂肪酸の燃焼に役立ちます。副作用はほとんどありません。したがって、それは合成された臨床的な減量ソリューションよりもはるかに健康的な代替手段です。停滞した体脂肪が動員され、脂肪ポケットから放出される毒素を排除します。
糖尿病は、体のほぼすべてのシステムに大混乱をもたらすため、おそらく誰にでも打撃を与える可能性のある最悪の状態です。インドには6,200万人以上の糖尿病患者がおり、糖尿病と診断された人の数が最も多い国の1つです（2）。ロングペッパーは、ブドウ糖が血中に放出される速度を調節できるため、糖尿病患者にとって有益です。インシュリンの生産はまたピパリハーブによって後押しされます。したがって、ヒハツを定期的に摂取することは、すべての糖尿病患者にとって有益です。
特にこの暖かい季節には、細菌感染症がたくさんあります。安全でない水や汚染された食品を飲むと、胃の不調や嘔吐につながる感染症を引き起こす可能性があります。これらの感染症と戦うには、ロングペッパーが最適です。副鼻腔炎（目の間の副鼻腔の炎症）や鼻づまりにつながる細菌感染症でさえ、長いコショウで戦うことができます。
咳がひどい場合は、ヒハツが重宝します。長いコショウで治療法を作るには、スパイスを約1〜2グラム取り、ギーで少し炒めます。冷めたら、丸ごと飲み込みます。長いコショウと蜂蜜を混ぜて飲み込んで喉の痛みを和らげることもできます。
ロングペッパーには、消化不良を治療できる胃を落ち着かせる化学物質が含まれています。調理中に長いコショウの粉を食べ物に加えて、自分で効果を確認してください。
これらの利点は、通常のロングペッパーの消費者に見られます。しかし、長いコショウの消費と以下の条件の治癒との間に直接的な関係があるかどうかについての決定的な証拠はありません。
ロングペッパーは解熱剤と言われています。熱がある場合は、温かいボウルに長いコショウのスープを作ります。これは熱を下げる可能性があり、喉の痛みがある場合は、それも和らげます。優れた防腐剤と抗生物質の特性があります。
あなたが歯痛を持っているならば、長いコショウは良い治療法です。塩水うがいや保冷剤の代わりに、長いコショウ、塩、水のペーストを作ります。痛みを伴う歯茎の部分にこれを塗り、1時間そのままにします。
長いコショウが消化不良に役立つのと同じように、それは下痢も減らします。長いコショウのスープを飲んでお腹を落ち着かせましょう。
ヒハツを定期的に摂取すると、喘息発作の強度や頻度を減らすことができると言われています（3）。しかし、それは決して薬の代わりにはなりません。
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