以前に柔らかく口の中でとろけるようなデートをしたことがなければ、デートを実際に経験したことはありません。 Medjoolのナツメヤシは口の中でとてもしっとりと粘り気があるので、簡単に私のお気に入りです。
一日の夢はさておき、これらの風味豊かなデートは私たちの健康に最適です。裏話を知りたいですか？ここですべてを調べてください。
Medjoolの日付は、乾燥した暑い気候条件でナツメヤシの木に育つ果物の一種です。このような栽培は、特に中東と北アフリカで数千年前から存在しています。
Medjoolのナツメヤシは、しわの寄った外側の質感があり、持ちやすいです。したがって、それらはクラスターとしてではなく、個別に選択されます。彼らの甘くて豊かな風味と多くの健康上の利点が組み合わさって、中東の文化で尊敬される場所になりました（1）。
ですから、ここのしわの寄ったおじいちゃんはデートの王様と考えられています。王が私たちを助けるために何をしているのだろうか？ご覧ください。
Medjoolの日付、またはそのことに関する任意の日付には、炭水化物が詰め込まれています。エネルギーが不足している場合は、すぐに利用できます。 2つの日付で40gの炭水化物が得られ、ドライフードの呪文から節約できます。
デートでの私の最高の思い出は、たまたま私のイスラム教徒の友達とのことです。私たちはラマダンの月の間にメジュルのナツメヤシをかじって一日中断食を終えました。多くの理由で、果物は美味しかったです。
これらの日付は繊維が豊富で、胃や腸をこれまで以上に強くします。食物繊維には、血糖値の制御から減量の促進まで、多くの利点があります。 Medjoolの日付はあなたの毎日の繊維必要量のほぼ30％をあなたに供給します。そしてそれは消化を助けます。
便秘の問題でトイレで長時間無駄になっていますか？次に、Mejoolの日付を設定する必要があります。すぐに便秘のトラブルを和らげます（2）。どうして？それがあなたの腸でその魅力を発揮する繊維です。
日付は同様に下痢の場合に便を固めるのに役立ちます。人生で素晴らしいことが起こったとしても、トイレに立ち入らないでくださいね。
腸内寄生虫は私たちの腸にはありません。同意しましたか？したがって、Medjoolの日付で消化器系を強化します。それらは腸内病原菌を取り除き、さらなる成長をチェックし、友好的なバクテリアの増殖を可能にするのを助けます。
研究者によると、日付はまた、抗酸化物質の含有量のために腹部の癌の成長を防ぐことができます。私たちには、私が思うにできるすべての助けが必要です。
高心拍数、高血圧、動脈閉塞、アテローム性動脈硬化症、リストは無限大です。 Medjoolの日付を使用して、これらの問題をすべて停止します。日付は豊富なカリウム源であり、心臓のケアに重要な役割を果たします。
Medjoolの日付はあなたにとって良いですか？答えは間違いなくイエスです！血が不足していると、めまいがするだけでなく、青ざめているように見えます。それらの鉄と銅の含有量が赤血球の生成とその機能に役立つので、定期的にナツメヤシを食べてください。さようなら貧血！
完璧な笑顔と美しいフレームが必要な場合は、Medjoolのデートをしてください。それらのマンガン含有量はカルシウム吸収に寄与し、良い歯と良い骨を与えます。
そしてそれは私がナツメヤシを食べるからです。特にナツメヤシは、銅、マンガン、マグネシウム、カリウムなどの栄養素の貯蔵庫であり、これらはすべて神経機能の調節に役割を果たしています。
それらは神経系を保護するため、ナツメヤシを定期的に食べる人の加齢に伴う神経変性疾患が著しく減少します。
Medjoolのナツメヤシの利点についてすべて知ったので、何を待っていますか？美味しくて栄養価が高く、罪悪感のない甘いおやつです。それがあなたのために何ができるかを知っているので、あなたはそれをもっと食べると確信しています。
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