ニジェールシードオイルの10の驚くべき利点

ニジェールシードオイルが他のオイルよりも優れている可能性があることをご存知ですか？はい、エチオピアで豊富に栽培されているこのオイルは、料理から肌の状態の治療に至るまで、さまざまな用途で使用されています！

それがあなたの注意を引いた場合は、ニジェールシードオイルが実際にあなたの食べ物をより豪華にするだけでなく、多くの健康状態を治療するのにどのように役立つかを知るために読んでください！

ニガーシードオイル–簡単な説明：

このオイルは、ニジェールの植物の種子から得られます。この植物は毎年育つハーブであり、その食用の種子のために栽培されています。これらの種子の形はヒマワリの形に似ていますが、ニジェールの種子は小さく、色は黒です。この植物はもともとエチオピア高原で栽培されていました（1）。しかし、今日では、アフリカ、メキシコ、ドイツ、ブラジル、ネパール、インド、および東南アジアの他の地域を含む世界中の他の国でも栽培されています。さまざまな必須栄養素が豊富に含まれているため、世界中で人気が高まっています。

以下は、あなたが見ることができるニジェールシードオイルの利点です：

1。オリーブオイル代替品：

ニジェールシードオイルは、オリーブオイルの優れた代替品です。亜麻仁油と組み合わせて使用​​することもできます。油を混ぜると味が良く、サラダドレッシングも含めて何にでも合います。

2。良い構成：

ニジェールナッツは、その優れた油分で知られています。また、タンパク質の優れた供給源でもあります。ニジェールシードオイルはリノール酸が豊富で、脂肪酸の組成はヒマワリオイルと似ています。

3。健康的で安定したオイル：

非酸性の安定性があり、不飽和脂肪も少ないです。これは、そこにある多くのキッチンオイルと比較して、それを健康的なオイルにします。

4。リウマチを治療する：

ニジェールシードオイルは、その薬効があることで知られています。それは癒しの特性を持っており、リウマチの効果的で自然な治療法として自然療法医によって太古の昔から使用されてきました（2）。

5。肌の状態を治療します：

このオイルは、さまざまな肌の状態に最適な治療法です。疥癬、火傷などの皮膚に関連する問題の治療に使用されます。梅毒の効果的な治療にも使用されます。

6。栄養素でいっぱい：

ニジェールシードオイルには、アスコルビン酸、リボフラビン、ニコチン酸、ステアリン酸、オレイン酸、繊維、タンパク質、炭水化物などの必須栄養素が含まれています。これにより、幅広い用途に使用できる健康的なオイルになります。

7。ミネラルが豊富：

あなたの体は適切に機能し、健康を維持するために多くの必須栄養素を必要とします。ニジェールシードオイルには、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれているほか、健康に重要な微量の銅も含まれています。

8。薬効成分が含まれています：

ニジェールシードオイルには、抗酸化作用、駆虫作用、抗リウマチ作用があります。これにより、さまざまな肌の状態を防ぎ、感染を防ぐマッサージに最適なオイルになります。

9。痛みや痛みを和らげる：

前述のように、ニジェールシードオイルはマッサージによく使用されます。これは、痛みや痛み、その他の多くの皮膚の問題を効果的に緩和する治療効果があるためです。

10。幻想的な偽和物：

ニジェールシードオイルは他のオイルと非常によく合います。ゴマや菜種などの他の油を混ぜ物にするために使用できます。素晴らしいのは、他のオイルと混ぜても素晴らしい風味を放つことです。

ニジェール植物の種子には多くの用途があることは明らかです。ただし、キッチンでニジェールシードオイルを使用している場合は、保管寿命が非常に短く、長期間保管すると酸敗することを覚えておくことが重要です。

ニジェールの種子は、鳥や牛の餌にも使われます。非常に多くのニジェールシードオイルの健康上の利点と用途があるため、これらのシードがどこでも人気が高まっているのも不思議ではありません。

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