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14驚くべき健康上の利点とレモンエッセンシャルオイルの使用

あなたはあなたの部屋をリフレッシュし、あなたの肌を明るくし、あなたの体にエネルギーを与えそしてあなたの循環を改善したいですか?すべて単一の製品で?次に、レモンエッセンシャルオイルはあなたのためです。それに伴うメリットは、あなたを驚かせるだけです!

レモンエッセンシャルオイルとその利点についてもっと知りたいと思っていますか?ご覧ください!

エッセンシャルオイルとは何ですか?

エッセンシャルオイルは脂肪酸を欠いているため、厳密にはオイルではありません。しかし、それらは植物の化合物から分離された植物油の最高濃度です(1)。それらは、花、果実、種子、樹皮、根、葉から直接蒸留によって抽出されます。

エッセンシャルオイルには、植物の最も強力な成分が1本のボトルに含まれています。少量のエッセンシャルオイルを生産するには大量の植物材料が必要であり、高価になります。それにもかかわらず、心と体の両方を癒すためのそれらのアプリケーションは議論の余地がありません(2)。

レモンエッセンシャルオイル:

レモンは、母なる自然のラップから得られる健康上の利点の宝庫です。これらの素晴らしい果物から生産されたレモンエッセンシャルオイルは、同じものに変換されます。心を刺激することからさまざまな不快感を治療することまで、オイルはそれをすべて行います。レモンは自然の抗菌剤であり、レモンエッセンシャルオイルはすべてのエッセンシャルオイルの中で最も強力な防腐剤です。

濃縮されたオイルは、皮膚にマッサージしたり、飲み物と一緒に摂取したり、吸入したりすることもできます(3)。人がそれを実践すると、これは彼らが享受するであろうレモンエッセンシャルオイルの健康上の利点のリストです。読み続けてください!

最高の健康上の利点:

1。浄化:

レモンエッセンシャルオイルは、あなたの体だけでなくあなたの周囲にとっても素晴らしい浄化システムです。あなたの体から病原体を排除するためにあなたの料理に数滴の油を使用してください。また、油滴をぬるま湯に混ぜて、家全体に香りを拡散させましょう。レモンオイルはインフルエンザの季節に感染を防ぐのに効果的です。

2。収斂剤:

オイルは天然の収斂剤であり、ニキビができやすい肌タイプに特に役立ちます。その抗菌特性はにきびに対して素晴らしく働きます。クレンザーに使用すると、オイルが毛穴を減らします。肌の調子を整えるのにも役立ちます。

3。痛みやアレルギー:

口の中に痛みやアレルギーがある場合は、レモンエッセンシャルオイルを数滴、温水に混ぜてうがいをしてください。ラベンダーエッセンシャルオイルなどの他のオイルを混ぜて、より良い効果を得ることができます(4)。痛みはすぐに治まり、呼吸も良くなります。咳の治療にも使用できます。

レモンエッセンシャルオイルの滴を痛みに直接塗ってください。オイルはそれ以上の感染を防ぎます。

4。心のストレスを解消する:

レモンエッセンシャルオイルは、レモンのような柑橘系の香りがします。レモンオイルのしずくを部屋全体に拡散させ、香りを吸い込みます。または、枕にオイルを塗り、香りで眠ります。それは心をよみがえらせ、あなたを幸せにするのに役立ちます(5)。

5。集中するのに役立ちます:

忙しい一日を過ごし、警戒を怠らないようにする必要がある場合は、首輪に数滴のオイルを塗ります。安定した香りは素晴らしい目覚めであり、集中するのに役立ちます。これは快適な解決策であり、カフェインへの過度の依存に比べてリスクが低くなります。

6。倦怠感を治療する:

手、足、首、その他の痛みのある部分など、体の重要な部分にレモンエッセンシャルオイルをマッサージします。それはすぐにそれらの領域の疲労を和らげます。また、1日を通して飲むすべてのコップ1杯の水にレモンオイルを1滴加えることもできます。それはあなたにエネルギーを与えます。

7。便秘:

レモンエッセンシャルオイルを腹部にマッサージすると、便秘の症状を和らげることが知られています。腹部に直接オイルをマッサージすると、その部分への吸収が向上します。これにより、腸内寄生虫も遠ざけられます。

8。消化不良:

食べ過ぎて安心が必要な場合は、レモンエッセンシャルオイルの香りを吸い込んで消化を改善してください。このオイルは駆風薬であり、酸性度、吐き気、腹痛など、多くの胃の病気の治療に使用されます。吸収不良を防ぎ、体重減少にも役立ちます。

二日酔いは体の内側から水分を補給するので、二日酔いを治すのにも効果的です。二日酔いの頭痛を和らげるためにレモンエッセンシャルオイルと一緒に水を飲みます。

9。心と血:

オイルは心臓と循環器系全体に非常に有益です。血管内のコレステロールの移動により心臓病を予防します。さらに、オイルをマッサージすると、体全体の血液とリンパの流れが改善されます。

10。発熱、痛み、痛み:

レモンエッセンシャルオイルは、肉体的であれ感情的であれ、身体のあらゆる種類の痛みや痛みの治療に使用できます。痛みを伴う部分にオイルをこすりつけるだけで、安心感が得られます。オイルの香りを吸い込んで心を和ませることもできます。胸に塗ると胸焼けを和らげることもできます。

これらは、オイルの健康上の利点の一部です。しかし、レモンエッセンシャルオイルにはもっと多くの用途があります。方法さえ知っていれば、私たちの生活はとても楽になります。オイルが私たちに利益をもたらす他のいくつかの方法があります。

11。歯のホワイトナー:

レモンジュース自体は、エナメル質に害を及ぼす可能性があるため、歯に直接使用することはできません。しかし、そのエッセンシャルオイルはあなたの歯を自然に白くすることができます。重曹、レモンエッセンシャルオイル、ココナッツオイルを混ぜるだけです。この混合物を歯に2分間こすり、すすぎます。

12。脂っこい服:

油は衣類の洗濯をはるかに簡単にすることができます。グリースの染みに数滴を加えると、布から簡単に取り除くことができます。あなたはあなたの洗濯機の洗濯物にレモンエッセンシャルオイルの滴を加えることができます。香りがするので出てきます。

13。ナチュラルハンドサニタイザー:

石鹸が手を乾かしている場合、または石鹸を手に入れられない場合は、オイルを一滴垂らしてください。手にこすりつけると、化学薬品を使用しない手指消毒剤が手に入ります。

14。たこを取り除きます:

足はケアの欠如にかなり苦しむ可能性があります。そのすべてのハードワークは、多くのハードカルスとクモ状静脈につながったに違いありません。レモンエッセンシャルオイルは、時間の経過とともにこれらを柔らかくすることができます。患部にオイルを塗り、毎日こすります。

レモンエッセンシャルオイルの幅広いメリットと用途を見てきましたが、購入しますか?それは間違いなく家の中でなくてはならないものです。匂いを嗅いだりマッサージしたりしても、オイルはあなたを蘇らせます。

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