レモンバームの5つの深刻な副作用

レモンバームについて聞いたことがありますか？私はあなたが持っていると確信しています。はい、それはいくつかの健康上の利点があります。しかし、それはいくつかの副作用も伴うことを知っていますか？あなたはそれを正しく読んだ。レモンバームにも欠陥があります。

私たちが自然から得る成分のほとんどは、どれほど素晴らしく有益であるかにかかわらず、独自の一連の副作用も伴います。そして、これらの副作用が何であるかを知ることは重要です。そうすれば、私たちはそれらから離れて健康を保つことができます。

レモンバームの副作用の詳細については、投稿を読み続けてください。

1。過敏症：

レモンバームの摂取量を増やすと、いくつかの副作用が発生しやすくなり、そのうちの1つは過敏症です。私たちが過敏症という用語について話すとき、私たちはあなたの体がその反応を誇張し始める状態について話します。その症状は、発熱、悪寒、咳、胸の張り、息切れです。それはまた、社会的状況に対する過度に感情的な反応であり、太陽へのわずかな露出から日焼けする可能性があります。

これをどのように扱うか？

自宅で過敏症を治療するためにこれらのいくつかを試してみてください

• かかりつけの医師に相談してください。
• 健康的な食事をし、敏感になる物体に近づかないでください。

2。皮膚のかぶれ：

皮膚の炎症は、レモンバームに伴うもう1つの副作用です。今、これは本当に迷惑になる可能性があります。それは通常、皮膚の周りの発疹、かゆみ、および発赤、将来的に厚くなりすぎるか革のようになる乾燥またはうろこ状の皮膚で構成されます。肌が壊れている可能性があります。

これをどのように扱うか？

いくつかの簡単なアイデアに従うことで、自宅で皮膚の炎症を治療することができます。これらを試してください！

• 肌が荒れすぎた場合は、ココナッツオイルを使って肌を柔らかくすることができます。結果を確認するには、エリア全体に塗るだけです。
• 肌が焦げている場合は、ラベンダーオイルを使用してください。
• 生のジャガイモは発疹の治療にも使用できます。
• 燃えすぎている場所に氷を置きます。役立つはずです。

3。吐き気：

レモンバームを使用すると、非常に吐き気を感じることもあります。これを口から取ると、必ずこの欠陥を感じることになります。吐き気の症状には、頻繁な頭痛、めまい、腹痛、ふらつきなどがあります。

これをどのように扱うか？

• 朝食に新鮮なミルクトーストを食べます。
• 生姜茶を一日中飲む
• 冷凍フルーツを吸います。
• ペパーミントオイルを歯茎にこすります。

4。眠気：

レモンバームの最後の副作用は、眠気と無気力を感じることです。レモンバームを薬と一緒に服用すると、症状が悪化する可能性があります。

これをどのように扱うか？

• 新鮮な緑茶またはハーブティーを自分で淹れます。
• 鶏肉、魚、カッテージチーズ、ヨーグルトなどのタンパク質をもっと食べましょう。
• 午後に20分間のパワーナップをして、新鮮な気分になります。

5。腹痛：

腹痛は、特に骨盤領域で感じられる腹痛を特徴とします。これは、レモンバームを過剰に摂取したときに発生するレモンバームの最も一般的な副作用の1つです。ただし、この状況は永続的なものではありません。いつでも家で治療できます。

これをどのように扱うか？

• カモミールティーを1杯飲みます。これにより、リラックスした気分になり、腹痛を大幅に軽減できます。
• 自宅でホットパックを使用します。温かいボトルの水でもかまいません。
• 蜂蜜を少し入れて温かいお米の水を飲みます。
• ペパーミントティーを試してみてください。ペパーミントで作られた他の飲み物を試すこともできます。適切に消化するのに役立ちます。

あなたはその記事を読むのが好きでしたか？レモンバームのことを聞いたことがありますか？これらのレモンバームの副作用のいずれかを経験したことがありますか？下のコメントボックスであなたのアイデアや経験を教えてください。