カムカムには多くの健康上の利点がありますが、それが潜在的に厄介な副作用をもたらす可能性があることをご存知ですか？カムカムとは何か、それがあなたにどのような利点や副作用をもたらす可能性があるのか疑問に思っているなら、これはあなたが読むための投稿です。
読んで、アマゾンからのこの真っ赤なベリーがどれほど素晴らしいか、おそらくそれほど素晴らしいものではないかを調べてください。
MyrciariadubiaまたはCamuCamuは、アマゾンの特別な低木です。木にはビタミンCが含まれている丸い赤いベリーがあり、これらのベリーは多くの地元の治療法で紹介されています。カムカムには潜在的な治療用途があり、ビタミンCや抗酸化物質などの必須栄養素が豊富に含まれています。 （1）
カムカムは治療に潜在的な利益をもたらす可能性があります：
これらの利点により、カムカムは重要な家庭薬になりますが、他のすべての食品と同様に、システム内の過剰なカムカムは多くの問題を引き起こす可能性があります。
消化器系の問題を引き起こすカムカムの役割に関する研究はほとんどありません。しかし、専門家や研究者は、研究が不足しているからといって、カムカムが消化器系の問題を引き起こさないということにはならないことに同意しています。
カムカムの場合、高レベルのビタミンCの恩恵が悩みの種になり、消化器系の問題を引き起こします。カムカムに含まれる高レベルのビタミンCは、胃酸レベルを上昇させ、他の消化器系の問題とともに腸壁の損傷を引き起こします。 （2）
研究によると、カムカムはあなたの体のセロトニンレベルを上昇させます。セロトニンはあなたの気分と食欲を調節するために不可欠です。それはあなたが幸せか空腹かを脳に伝える神経伝達物質です。
健康的なセロトニンレベルは、うつ病を緩和し、気分を改善し、幸せな気分にさせることができますが、それを超えると、睡眠不足や食欲不振などの悪影響を引き起こす可能性があります。これが長期間発生すると、多くの問題が発生する可能性があります。
消化器系の問題は通常、便秘と膨満感または下痢のいずれかにつながります。ただし、それほど単純なことはめったにありません。下痢を引き起こす可能性のある細菌の存在、または便秘につながる可能性のある石のような他の要因があります。ただし、カムカムでは、ビタミンCが過剰になると逆反応を引き起こす可能性があり、頻尿や下痢によって体が追加のビタミンを洗い流します。ですから、必要以上にカムカムを持ってはいけません。 （3）
心拍数の上昇は、カムカムを過剰に摂取した場合の最も危険な副作用の1つです。セロトニンは動悸を誘発する主要な化学物質の1つです。 （4）通常、高血圧の人は心拍数の上昇に苦しんでおり、動悸、脳卒中、さらにはMIにつながる可能性があります。
通常は発生せず、まれにしか発生しませんが、医師の承認なしに薬を服用している間はカムカムを組み合わせない方が賢明です。
ビタミンCの過剰は多くの問題を引き起こす可能性があります。大きな懸念は、ビタミンCが鉄の吸収にどのように影響するかです。この必須ビタミンはあなたの体が鉄を吸収するのを助けますが、それはそれほど悪くはありませんね？ただし、ビタミンCが多いほど、体内の鉄分も多くなります。これは、鉄の過剰摂取または鉄中毒につながる可能性があります。過剰な鉄分は吐き気や嘔吐を引き起こし、腎臓や肝臓の損傷を引き起こすことさえあります。 （5）
これらのカムカムの副作用は非常に苦痛で厄介なものになる可能性がありますが、非常にまれです。覚えておくべき唯一のことは、ビタミンCレベルが合併症を引き起こす可能性があるので、カムカムを食べてはいけないということです。カムカムを消費することによって引き起こされる他の合併症はまだ研究されています。したがって、カムカムを検討する前に医師に相談してください。
これはすべて、カムカムベリーの副作用に関するものです。この情報がお役に立てば幸いです。フィードバックをお寄せください。以下にコメントを残してください。