アップルサイダービネガー（Seb Ka Sirka）は妊娠中も安全ですか

あなたが妊娠の段階にあるならば、あなたは多くの食物について混乱するでしょう。そしてそれらの1つはアップルサイダービネガーでしょう。 ACVが妊娠中にあなたに良いかどうか疑問に思っていますか？それがあなた自身、そして最も重要なことにあなたの赤ちゃんに影響を与えるかどうか心配しているので、あなたはそれを消費することを躊躇していますか？はいの場合は、すぐにこの投稿を読んで、すべてを明確にする必要があります。

それで、妊娠中にアップルサイダービネガーを服用しても安全ですか？知っておくべきことを読んでください！

アップルサイダービネガー–簡単な説明：

アップルサイダービネガーは、古くから人々の健康維持に大きな役割を果たしており、皮膚疾患や骨関節炎の治療に長年使用されてきました。また、さまざまなメリットがあるため、妊婦にもお勧めです。妊娠中は、健康な赤ちゃんを産むために、女性は毎日アップルサイダービネガーを摂取する必要があるとアドバイスしました。

低温殺菌は有害なバクテリアを排除します：

アップルサイダービネガーは、リンゴを粉砕して発酵させることで得られます。この過程で得られたアルコールは酢酸に変わります。曝気後、この製品は販売の準備ができています。多くの場合、最終製品は低温殺菌されています。低温殺菌は、E。コール（1）のような有害なバクテリアを取り除きます。安全のため、妊娠中は低温殺菌酢を摂取することをお勧めしますが、低温殺菌されていない酢も市場で販売されています。

低温殺菌されていない製品は避けるべきです：

低温殺菌されていない酢に含まれる有害なバクテリアは、母と子に副作用を引き起こす可能性があります。食中毒は、出産の合併症や流産など、母親に深刻な健康被害をもたらすことがあります。赤ちゃんは出産後も深刻な健康問題を経験する可能性があります。処方薬の影響を軽減できる場合があります。したがって、低温殺菌されていないアップルサイダービネガーを摂取する前に、医師と話し合うことをお勧めします。

妊娠中のアップルサイダービネガーの利点：

アップルサイダービネガーは、妊娠中に摂取するといくつかの利点があります。以下はその一部です！

1。つわりからの救済：

これにより、通常、すべての女性が最初の学期に直面しなければならないつわりから解放されます（2）。

2。妊娠中の良い飲み物：

血糖値を中和するのに役立つため、特に渇望の時期には良い飲み物として役立ちます。

3。 UTIの予防：

尿路感染症は妊娠中に非常に一般的です。アップルサイダービネガーには、UTIの原因となるバクテリアの増殖を制限する酵素と多くの有用なミネラルが含まれています。健康の専門家は、UTIを治療するために、大さじ2杯のアップルサイダービネガーをコップ1杯の水に1日2回服用することを勧めています。

4。胸焼けの症状を軽減します：

女性は1 ^st の間に胸焼けを感じることがよくあります または2番目の トリメスター。これは、成長中の赤ちゃんが母親の消化管に圧力をかけるためです。アップルサイダービネガーは酸性食品を中和し、心地よい安らぎを与えます。胸焼けの時に消費された場合、それの大さじ1杯を一杯の水に混ぜると、あなたは快適に感じることができます。

5。妊娠中に鼻孔をきれいにするためのより安全な：

副鼻腔炎や鼻孔の閉塞は妊娠中にもよく見られ、妊娠中の女性の睡眠を妨げる可能性があります。小さじ1杯のアップルサイダービネガーを温かいグラスの水に混ぜると、副鼻腔炎に効果的な薬になります。

6。にきびの問題を制限します：

妊娠中のホルモンの変化によって引き起こされることが多いにきびやその他の皮膚の問題を治療するために使用されます。

7。腫れを軽減します：

妊娠中は、ほとんどの場合、手足が腫れます。アップルサイダービネガーをこすれば、腫れを抑えることができます。

8。循環を調整します：

妊娠中の女性は、静脈瘤に関連する問題に直面することがよくあります。 ACVは循環を容易にし、静脈の腫れを軽減します。通常の処方ローションと混ぜて定期的に塗ると状態が良くなります。

アップルサイダービネガーは、特に飲み物や飲み物にアレルギーがある場合は、介護者に相談した後にのみ使用してください。アップルサイダービネガーが妊婦に役立つ他の方法を知っていますか？コメントセクションで私たちと共有してください！