あなたの子供は今生後6ヶ月です。そして、彼が十分な量の栄養素を与える固形食品を摂取し始める時が来ました。何から始められるのか疑問に思いますか？赤ちゃんのためのビートルートから始めることができます！
タブレットビート、ガーデンビート、レッドビートとも呼ばれるビートルートは、ルートファミリーに属しており、赤ちゃんの全体的な発達に役立つ多くの必須栄養素が含まれています。
この魔法の野菜についてもっと知りたいですか？それでは、どうぞ！
野菜にはエネルギーを与える成分がたくさんあります。ビートルートはカルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、ビタミンA、ビタミンB複合体、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンEが豊富です。新生児がこれらの化学物質を摂取しない場合、彼はいくつかの病気に苦しむ可能性があります。彼は脚気、夜盲症、下痢、口角炎、くる病、骨軟化症などの犠牲者になる可能性があります。
貧血は、体内の鉄分が不足しているために現れる健康状態です。ビートルートは鉄分が豊富で、特に子供たちに不思議に働きます。赤ちゃんの体に大量の鉄分が含まれていると、赤血球が大量に生成されます。鉄はまた、脳の発達を助ける体のさまざまな部分に酸素を供給するのに役立ちます。脳の発達は、将来の脳の機能を決定するため、赤ちゃんの成長の初期の数か月で非常に重要です。
この段階では、赤ちゃんの消化は弱いです。したがって、消化しやすい食べ物を彼に与えるのが賢明です。ビートルートは、かわいい人の消化器系が簡単に消化できる野菜の1つです。
赤ちゃんにビートルートを与えると、肝臓は保護されたままになります。不健康な肝臓は、黄疸や肝炎などの深刻な病気を引き起こします。黄疸の発作は子供の食欲に影響を及ぼし、ひいては低体重などのさまざまな問題の発生につながる可能性があります。
ビートルートジュースは、ニンジンジュースやキュウリジュースと組み合わせると、赤ちゃんの体を内側から浄化するのに不思議に働きます。また、腎臓や胆嚢などの重要な臓器も洗浄します。
ビートルートが赤ちゃんにどのように役立つかを知っていただければ幸いです。
赤ちゃんが野菜や果物を消化できる強力な消化器系を発達させるのは6か月後です。それで、彼が半歳になるまで、ビートルートで彼を養うのを待ってください。また、覚えておく必要のあることの1つは、ビートルートから始めないことです。ビートルートは素朴な味わいが強いので、お子様は食べたくないかもしれません。だから、ニンジン、サツマイモなどの野菜から始めましょう。
次に、ビートルートを赤ちゃんに与える方法を見ていきます。
ビートルートには硝酸塩が多く含まれているため、大量に与えると赤ちゃんが野菜を消化するのが少し難しくなります。したがって、彼に小さじ2〜3杯のジュースを与えます。彼が1歳になったら、ゆっくりと量を増やし始めることができます。
ビートルートを調理すると、その中の硝酸塩含有量が大幅に減少します。野菜を調理したくない場合は、蒸すか茹でてから子供にあげることができます。最初のステップでも、赤ちゃんにビートルートジュースを与えるときは、野菜を茹でるオプションを選択できます。沸騰したら果汁を抽出します。硝酸塩含有量が低いことを保証します。
この記事が、赤ちゃんにビートルートを与える方法と時期について疑問に思うのをやめるのに役立つことを願っています。初めてビートルートを味わうとき、赤ちゃんはどのように反応しますか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください！