あなたはハニーが大好きですよね?もちろん、誰がしません!甘くて楽しいです!しかし、あなたが蜂蜜を消費するときはいつでも、それが提供する無数の健康上の利点について考えたことはありますか?
蜂蜜は何千年も前から存在しており、私たちの文化の不可欠な部分です。紀元前380年から320年にさかのぼりますが、蜂蜜の素晴らしさは、その薬効と癒しの特性に関連して、初期のギリシャ語とヴェーダ語のテキストで認められ、文書化されていました。蜂蜜はさまざまな医療目的にも使用されており、現在では科学的にも証明されています。
蜂蜜を少し飲むと、喉の痛みやその他の初期のインフルエンザ感染症のさまざまな症状がすぐに緩和されることを誰もが知っています。蜂蜜も咳を和らげます。特に夜に持続的に発生する咳を和らげます。あらゆる種類の喉の感染症は、蜂蜜または蜂蜜ベースのシロップまたは調合薬のスプーンで軽減されます。
蜂蜜は酸逆流を制御するのに素晴らしいです。蜂蜜は体温で水の125.9倍の粘性があるため、胃食道逆流症の予防に大いに役立ちます。上記の症状に苦しんでいる患者は、症状が現れていると感じたらいつでも蜂蜜を飲んでみるべきです。
研究によると、蜂蜜はバクテリア、特に黄色ブドウ球菌やシュードモナスなどの消化器系の問題を引き起こすバクテリアの増殖を抑制します。したがって、おなかにスクイーズを感じているときはいつでも少量の蜂蜜を摂取することを強くお勧めします。
皮膚の切り傷や火傷に適用すると、蜂蜜は驚くべき治癒効果を示します。 FDAはまた、皮膚の切り傷や火傷に適用するための蜂蜜の使用を承認しています。蜂蜜はわずかに酸性であるため、傷を和らげ、治療するのに役立ちます。
蜂蜜は、草、花粉、ブタクサによって引き起こされる多くの風によるアレルギーに苦しむ人々に救済をもたらすことで有名です。花粉や草にアレルギーのある人の中には、鼻づまりや呼吸の問題を起こす傾向があります。蜂蜜は鼻づまりを解消し、そのようなアレルギーの他の影響を和らげる可能性があることが見られ、医学的に認められています。
蜂蜜には、皮膚の傷跡を滑らかにするのに役立つ抗菌および抗炎症化合物が含まれています。ハチミツとオリーブオイルを2〜3週間継続して塗布すると、明らかな結果が得られます。
楽しいパーティーの後、朝の二日酔いは迷惑になり、一日を台無しにする可能性があります。次回このような状況に陥ったときは、蜂蜜大さじ2〜3杯を用意してください。それは新陳代謝をスピードアップし、あなたはすぐに再び若返りを感じるでしょう。
2010年、アムステルダム大学は、蜂蜜にはバクテリアを殺すのに役立つdefensing-1と呼ばれるタンパク質があると報告しました。別の研究では、このタンパク質が存在するため、蜂蜜を摂取すると、システムの免疫レベルが向上し、体内に広がる前に感染症との戦いと抑制に役立つと結論付けられました。
最近の研究では、蜂蜜が化学療法プロセスを受けている乳がん患者に発生する放射線誘発性皮膚炎を予防する可能性があることがわかっています。
広範な研究と研究の結果、蜂蜜は幼児や子供の下痢の期間を短縮することがわかりました。この特性により、蜂蜜は下痢や赤痢に苦しむ子供たちに与えられる経口補水療法のブドウ糖の代わりとして安全に使用できます。
これらは、蜂蜜の効果的な薬用用途の一部です。味だけでなく、蜂蜜の医学的利点も甘いです!ですから、毎日の食事に少量の蜂蜜を含めることを忘れないでください!
毎日蜂蜜はありますか?蜂蜜のこれらの薬効成分のいずれかを経験したことがありますか?以下のコメントセクションであなたの経験を共有してください!