甘い桑の実には副作用があることをご存知ですか？信じられないようですね。ヒンディー語で「Shahtuta」として知られるこの果実は、ネムノキで作られています。桑には無数の薬効と健康上の利点があります。ただし、かなり厄介なアレルギーや副作用を引き起こす可能性があります。しかし、それらに入る前に、まず桑の実の利点を確認しましょう。
もちろん、桑の実にはもっと多くの利点がありますが、私たちはその副作用に焦点を当てます。
米国糖尿病学会（ADA）は、桑抽出物とショ糖の摂取が20人の人間の血糖値にどのように影響するかをテストしました。 20人のうち10人は非糖尿病患者であり、他は経口薬のII型糖尿病患者でした。両方のセットの人々は、砂糖を食べた後の初期血糖値の低下と診断されました。
1-デオキシノジリマイシンまたはDNJと呼ばれる化合物が、このドロップの背後にある主な原因です。アカルボースや桑抽出物などのα-グルコシダーゼ阻害剤を服用すると、これらの薬の効果が高まると考えられています。通常、血糖値の急激な低下につながります。桑のこの有害な副作用は特に有害であり、体内の血糖バランスを崩す可能性があります。
ここに最も危険な桑抽出物の副作用の1つがあります。多くのスキンケア製品は桑抽出物を特徴としています。マルベリーには、肌を明るくし、より美しくするのに役立つ化合物であるアルブチンが含まれています。アルブチンは、チロシナーゼ酵素を含むことでメラニンの放出を防ぐハイドロキノンです。
フランスの研究者が2010年に行った研究では、ハイドロキノンが細胞癌の直接の原因である可能性があることがわかりました。ハイドロキノンの発がん性副作用は動物で研究されています。アルブチンはより穏やかな形態のハイドロキノンですが、それでも皮膚がんを引き起こす可能性があります。したがって、桑抽出物を含む美白製品を使用すると、皮膚がんにかかるリスクがある可能性があります。
東京の日本大学の研究者は、桑の根の樹皮から抽出された物質であるアルバノールAが白血病細胞の細胞アポトーシスを引き起こす可能性があることを観察しました。これは明らかに良いことであり、状況はこれ以上悪化することはありませんが、重要なことは、医師が特に許可しない限り、化学療法を受けている患者は桑の抽出物を避けるべきであるということです。桑の抽出物は、医師の監督と承認なしに摂取してはなりません。
桑は炭水化物の吸収を妨げることが知られています。桑は、α-アミラーゼ、α-グルコシダーゼ、膵臓リパーゼ、ナトリウム-グルコース輸送体を防ぐ能力があるため、トリアシルグリセロールと炭水化物の吸収を妨げる可能性があります。
桑抽出物はさまざまなレシピで使用されています。桑は血糖値を下げることが知られており、低血糖につながる可能性があります。この状態は、空腹感、頭痛、かすみ目、過度の発汗、めまい、錯乱、および震えにつながる可能性があります。したがって、桑の実は少し注意して食べる必要があります。
桑はカリウムの豊富な供給源です。カリウムは、腎臓障害や胆嚢の痛みに苦しむ人々に合併症を引き起こす可能性があります。カリウムには多くの健康上の利点があり、私たちの成長にとって重要ですが、腎臓病や胆嚢の不満を持っている人は桑を避ける必要があります。
腎臓結石やその他の障害がある場合は、桑の実、さらには桑のお茶を避けることを検討する必要があります。
したがって、桑の実を食べている場合は、桑の利点と副作用を再考するときが来ました。桑には多くの副作用があり、特に刺激を与える可能性があります。上記にそれらのいくつかをリストすることができたことを願っています。それで、なぜ待つのですか？桑の副作用に関するこの情報を、今日あなたや友人や家族と共有してください。