あなたが子供の頃、あなたのお母さんがあなたからイチジクの壺を隠していた時代を覚えていますか？そして、あなたに任せたときにとても甘くておいしいアンジェは、数時間で完成するでしょう。しかし、ことわざにあるように、良いものが多すぎると悪いものになることがよくあります。 Anjeerまたはイチジクは多くの栄養素を持っており、肌、髪、そして全体的な健康に有益です。ただし、副作用を避けるために適切な量を摂取する必要があります。
イチジクの食べ過ぎは胃に重くなり、胃の痛みを引き起こす可能性があります。便秘に苦しんでいる人にとってはそれから恩恵を受けることができますが、それは他の人にとっては悪い胃に終わるかもしれません。イチジクを食べた後に冷たい水を飲むと、胃に関連する問題に役立ちます。
腹痛は別として、イチジクは膨満感を引き起こします。アニスの水を飲むと、問題を解決するのに役立ちます。
イチジクは慢性皮膚病の治療に役立ち、皮膚腫瘍の治療にも役立ちますが、太陽光線に対する感受性を高めることで皮膚に害を及ぼす可能性があります。紫外線は皮膚に有害であり、早期老化、黒色腫、皮膚がんなどの症状を引き起こす可能性があります。また、皮膚の発疹を引き起こす可能性があります。皮膚に関連する問題を避けるためにイチジクを定期的に摂取する場合は、太陽に長時間さらさないでください。
イチジクは肝臓に害を及ぼす可能性があります。それらはまたそれらの種のために腸の閉塞を引き起こす可能性があります。食べている間はそうではないように見えるかもしれませんが、イチジクに含まれる種子は消化されやすいほど硬いです。これは、知っておくべき最も危険なイチジクの副作用の1つです。
イチジクには、体内のカルシウムの吸収を妨げるシュウ酸塩が含まれています。この干渉により、体内のカルシウムが不足し、カルシウムの不足に関連する骨の衰弱やその他の病気につながる可能性があります。
Anjeerは本質的に暖かく、出血を引き起こす可能性があります。イチジクを食べすぎると、網膜出血、直腸出血、わずかな膣からの出血を引き起こす可能性があります。また、溶血性貧血を引き起こす可能性があります。直腸や膣からの出血の場合は、イチジクを食べるのをやめ、出血が止まるかどうかを確認してください。そうでない場合は、医師に確認してください。
イチジクは体内の血糖値を下げます。これは糖尿病患者を助けますが、低血糖に苦しんでいる人にとっては有害である可能性があります。低血糖に苦しんでいる場合は、イチジクを食べることは避けてください。
イチジクにアレルギーがある場合は、結膜炎、鼻炎、アナフィラキシーショックを引き起こす可能性があります。また、喘息を引き起こす可能性があります。イチジクを摂取する前に、イチジクにアレルギーの問題があるかどうかを確認してください。
イチジクに含まれるシュウ酸塩は、腎臓や胆嚢の問題や病気にすでに苦しんでいる人にとっては有害です。この場合、イチジクの消費は状態を悪化させる可能性があります。イチジクはまた、白血球の産生に関与する脾臓に害を及ぼします。
したがって、これらはイチジクの食べ過ぎから生じる可能性のある副作用です。舌の要求に注意を払わずに必要な量だけ食べると、それらのほとんどを避けることができます。しかし、アレルギー反応や低血糖に苦しんでいる場合は、イチジクを避け、イチジクの利点と副作用について医師に相談する必要があります。
イチジクの副作用に直面したことはありますか？彼らは何ですか？下のコメントセクションでイチジクを食べた経験を私たちと共有してください。