あなたはトゥルシーがすべての病気を治す1つの魔法のハーブであると聞いたことがあるでしょう。それが提供する膨大な数の利点を考慮すると、それがどれほど真実であるかは不思議ではありません。
子供の頃から、私たちの母親と祖母は、その素晴らしい健康上の利点について私たちを教育してきました。そして、私たちは頭を下げてすべてを信じてきました。
今、私はそれらの言葉がすべて嘘だとは言いません。いいえ。トゥルシーはいくつかの驚くべき方法で私たちの健康に利益をもたらします。それはアーユルヴェーダのラップから直接来るハーブであり、あなたはその健康を高める性質について知っておくべきです。
しかし、それでは、あなたが知らないかもしれない何かがあります。世界ですべての賞賛を集めたこの植物には、いくつかの副作用もあります。
彼らは何ですか？読んで見つけてください！
何？
オイゲノールはトゥルシーの主成分です。
どのように？
トゥルシーの過剰摂取はオイゲノールの過剰摂取につながる可能性があることがわかっています（1）。オイゲノールを過剰に摂取すると、中毒につながる可能性さえあります（2）。
オイゲノールはクローブたばこや一部の食品香料に含まれています。
症状？
咳、急速な呼吸、尿中の血中の血。
何？
トゥルシーには、私たちの体の血液を薄くする性質があります。したがって、他の抗凝固薬と一緒に服用しないでください（3）。
どのように？
ワルファリンやヘパリンなどの抗凝血薬をすでに服用している人は、トゥルシーの摂取を制限する必要があります。トゥルシーは処方薬の抗凝血作用を強め、より重篤な合併症を引き起こす可能性があります（4）。
症状？
あざおよび/または長期間の出血。
何？
低血糖症は、血糖値が異常に低い状態です。病気ではありませんが、健康上の問題の兆候です（5）。
どのように？
Tulsiは、血糖値を下げるために血糖値の高い人に摂取されます。しかし、糖尿病や低血糖症に苦しんでいて薬を服用している人がトゥルシーを摂取すると、血糖値が過度に低下する可能性があります。これは、Tulsiの最も危険な副作用の1つであり、注意する必要があります。
症状？
蒼白、めまい、空腹感、脱力感、神経過敏（6）。
何？
トゥルシーは男性に不妊症を引き起こす可能性があります。
どのように？
試験は雄ウサギで実施された。ウサギは試験群と正常群に分けられた。テストグループのウサギは、30日間にわたって2グラムのトゥルシーの葉でした。試験群のウサギの精子数の有意な減少が認められました（7）。
何？
妊娠中の女性によるトゥルシーの過剰摂取は、母親と赤ちゃんの両方に長期的な影響を与える可能性があります。トゥルシーは妊娠中の女性にも反応を引き起こす可能性があります。
どのように？
トゥルシーは妊婦の子宮収縮を刺激する可能性があります（8）。トゥルシーのこの副作用は、出産や月経中の合併症につながる可能性があります。
症状？
腰痛、けいれん、下痢、出血（9）。
何？
トゥルシーは、私たちの体が特定の薬を処理する方法を妨げる可能性があります。
どのように？
これは、肝臓の酵素システムである「チトクロームP450」を使用して行われます。この結果、血中の薬物レベルが増減する可能性があります。
ジアゼパムとスコポラミンは、それぞれ吐き気、嘔吐、神経質、不安を軽減するのに役立つ2つの薬です。トゥルシーは、これら2つの薬によって引き起こされる健忘症の影響を軽減する可能性があります（10）。
症状？
胸焼け、立ちくらみ、頭痛、吐き気。
どんな物質でも、それがどんなに自然であっても、副作用があります。それは特定の病気の治療法として来るかもしれません。またはそれは非常に良い治癒特性を持っているかもしれません。しかし、それで副作用がなくなるわけではありません。
したがって、次にトゥルシーを服用することを考えているときは、服用することができます。ただし、適度に消費するようにしてください！
上記のトゥルシーの副作用のいずれかを経験したことがありますか？コメントセクションで私たちとあなたの経験を共有してください。