コリアンダーまたは「ダニア」は、世界中で使用されている最も古いハーブとスパイスの1つです。コリアンダーの種子は、コリアンダーハーブのドライフルーツに他なりません。それらは黄色がかった茶色で、縦方向の隆起があります。暖かく、ナッツのような、わずかにフルーティーで柑橘系のフレーバーがあります。コリアンダーの種子は、全体と粉末の両方の形で、ほとんどのインドの厨房で一般的に使用されています。独特の風味から香料として使用されています。漬物、カレー、カレー粉、ガラムマサラ、焼き菓子に使われています。それらはまたスープおよびスープに加えられます。しかし、謙虚なコリアンダーシードは、香料以上のものです！多くの健康上の利点があることも知られています。
しかし、ほとんどの人が知らないのは、コリアンダーの種子もいくつかの副作用を引き起こす可能性があるということです！
間違いなく、コリアンダーの種子はいくつかの方法であなたの健康に役立つことができます。ただし、以下に示すいくつかの副作用にも関連しています。
コリアンダーシードの過度の長期使用は、肝臓の問題を引き起こす可能性があります。コリアンダーの種子に含まれる油成分は、通常、肝臓の問題の治療に役立ちますが、過度に使用すると、胆汁の分泌過多を引き起こし、異常な状態を引き起こす可能性があります。
コリアンダーの種を使用すると、発疹、呼吸困難、かゆみ、顔や喉のむくみ、めまいなどのアレルギー反応を起こすことがあります。これらの問題が発生しやすい場合は、これらの調味料を使用する前に医療提供者に相談することをお勧めします。
ここに、女性が注意すべき深刻なコリアンダーシードの副作用の1つがあります！妊娠中および授乳中の女性は、腺分泌に影響を与えるため、限られた量のコリアンダーシードを使用する必要があります。これは、母親と胎児、および生殖腺に損傷を与える可能性があります。
コリアンダーシードの長期にわたる過度の使用は、胸痛、喉の乾燥、喉の引き締めを伴う呼吸障害を引き起こす可能性があります。このような問題に直面した場合は、迅速な医療処置が必要です。
コリアンダーの種子を使用すると、日焼けや皮膚がんのリスクが高まり、日焼けに敏感になることがあります。太陽アレルギーや過敏症に苦しんでいる場合は、最小限に使用することをお勧めします。また、医師に相談した後も使用することをお勧めします。
一部の人々は、コリアンダーシードを使用した後、炎症、かゆみ、炎症、皮膚炎、皮膚の黒ずみなどの皮膚の問題を経験する可能性があります。このような場合は医師の診察を受けることをお勧めします。これらの症状のいずれかが観察された場合は、使用を中止する必要があります。
コリアンダーの種子を長期間または過剰に使用すると、下痢、腹痛、食欲不振、脱水症などの胃腸の問題を引き起こす可能性があります。
一般的に、コリアンダーの種子は月経異常の治療に使用されますが、一部の女性は使用の結果として月経の失効を経験する可能性があります。このような問題に直面している場合は、投与量を確認する必要があります。
コリアンダーの種子は、血糖値を下げる能力があるため、糖尿病の治療に使用されてきました。糖尿病の治療を受けている場合は、コリアンダーを使用する前に血糖値を監視する必要があります。コリアンダーを補給すると血糖値が大幅に低下する可能性があるためです。
コリアンダーシードの摂取により発生する可能性のある他のいくつかの副作用は、歯痛、関節痛、虫、吐き気、ヘルニアです。これらの問題はあまり一般的ではありませんが、いずれにせよ注意して医師に相談する必要があります。
コリアンダーの種子を摂取すると、少し悪いものもありますが、良いものが得られます。しかし、やり過ぎない限り、コリアンダーシードを摂取することは絶対に安全です。だから、あなたの食べ物とあなたの人生にコリアンダーの風味を加えてください！
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