11アシュワガンダの予期しない副作用

インドで生まれたアーユルヴェーダは、古代の医学です。さまざまなハーブを使って薬を調合し、体を健康で無病に保つのに役立ちます。多くの薬効があるアシュワガンダは、アーユルヴェーダの特別な場所を占めるそのようなハーブの1つです。アシュワガンダは有名なインドのハーブです。インドのジンセン、ウィンターチェリー、またはポイズングーズベリーとしても知られ、最も人気のある薬用植物の1つです。それは小さな緑の花と赤い果実を生む毎年恒例の低木です。そのルーツとベリーには薬効があります。これらはいくつかの薬用目的で使用されます。

推奨用量：

アシュワガンダは有益なハーブであり、すべての年齢の人々が使用することができます。以下の表は、さまざまな形態のアシュワガンダの推奨用量を示しています。

フォーム 投与量 カプセル1〜1日6グラムの全ハーブ

アシュワガンダの適切な投与量は、人の健康、年齢、その他のいくつかの状態によっても異なります。したがって、製品ラベルまたはパッケージの指示に従うことをお勧めします。また、医師の指示に従って使用してください。

アシュワガンダの副作用–トップ11：

アシュワガンダの健康上の利点は終わりがありませんが、過度にまたは長期間使用すると、体に害を及ぼす可能性があり、アシュワガンダも例外ではありません。以下に示すのは、このハーブの過剰摂取または長期使用によって引き起こされるアシュワガンダのいくつかの副作用です。

1。甲状腺ホルモンレベルを上げる：

甲状腺障害に苦しむ人々は、アシュワガンダの使用を避けるべきです。これは、アシュワガンダが体内の甲状腺レベルを上昇させるためです。甲状腺薬を補給すると、過剰な甲状腺ホルモンが生成される可能性があり、それが患者に問題を引き起こす可能性があります。したがって、甲状腺患者が使用する場合は、医師の指示に従って慎重に使用する必要があります。

2。血糖値を下げる：

糖尿病患者は、アシュワガンダを慎重に使用することをお勧めします。また、使用する前に血糖値を確認する必要があります。アシュワガンダを糖尿病治療薬と一緒に使用すると、血糖値を下げることができます。

3。妊娠中および授乳中に有害：

妊娠中のアシュワガンダの使用は流産につながる可能性があります。また、胎児に害を及ぼす可能性があります。したがって、妊娠中または授乳中の女性は、アシュワガンダの服用を控えるべきです。

4。眠気または眠気：

アシュワガンダは眠気や眠気を引き起こす可能性があります。鎮静剤を服用する場合は、過度の眠気を引き起こす可能性があるため、アシュワガンダの使用には注意が必要です。

5。胃潰瘍：

胃の炎症は、アシュワガンダを使用することの最も一般的な副作用の1つです。したがって、胃潰瘍がある場合は、重篤な合併症を引き起こす可能性があるため、使用を避けてください。

6。血圧レベル：

血圧の問題に苦しんでいる場合は、アシュワガンダを慎重に使用してください。アシュワガンダは血圧レベルを下げることができます。低血圧に苦しんでいる場合は、医師に相談せずに使用しないでください。血圧レベルを下げるために薬を服用している場合は、アシュワガンダの使用を中止してください。これを使用すると、血圧が下がりすぎて、さらに合併症を引き起こす可能性があります。

7。自己免疫疾患：

先に述べたように、アシュワガンダは免疫システムを高めます。ただし、関節リウマチ、多発性硬化症、狼瘡などの自己免疫疾患に苦しんでいる場合は、アシュワガンダの使用を中止してください。これは、自己免疫疾患のために服用した薬が免疫系の反応を低下させ、アシュワガンダを補給すると効果が妨げられる可能性があるためです。

8。胃腸の問題：

アシュワガンダの副作用は、多くの胃腸の問題を引き起こします。それらのいくつかは、嘔吐、下痢、重い腹部、吐き気、胃のむかつきです。アシュワガンダを使用した後にこれらの状態が悪化した場合は、すぐに医師に相談してください。肝臓の状態に苦しんでいる人も同様の予防策を講じる必要があります。

9。発熱：

一部の人々にアシュワガンダを使用すると、体温が上昇したり、1〜2週間後に発熱したりすることがあります。しかし、体温は数週間後に正常に戻ります。正常にならない場合は、医療提供者にご相談ください。

10。アレルギー反応：

一部の人々は、アシュワガンダの使用でいくつかのアレルギー反応を経験するかもしれません。これらには、皮膚の発疹、かゆみ、じんましん、炎症、呼吸困難、胸痛、喉の圧迫感などがあります。これらの症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。

11。手術：

アシュワガンダは、手術の前後に服用しないでください。これは、中枢神経系の速度を低下させ、麻酔やその他の手術前後の投薬によってこの効果が高まる可能性があるためです。手術の少なくとも2週間前にアシュワガンダの使用を中止することをお勧めします。

注意事項：

このサプリメントの正しい投与量を取ることが重要です。副作用を防ぐために、医師のアドバイスに厳密に従ってください。他にも注意が必要な注意事項は次のとおりです。

• アシュワガンダの根の抽出物は、ウィザフェリンA（抗がん分子）と比較して本質的に無毒であるため、サプリメントとしてのみ使用する必要があります。
• 1日1回服用する場合は、食事と一緒に、コップ一杯の水と一緒に、または朝食と一緒に服用することをお勧めします。
• アシュワガンダは特定の薬や薬の効果を高めるため、アシュワガンダを服用する前に服用している薬や薬を確認することが重要です。
• アシュワガンダを使用した後に下痢や胃のむかつきを経験した人は、食物と一緒にカプセルの形で服用する必要があります。

これらの予防措置に従うことにより、アシュワガンダの副作用を確実に防ぎ、その利益を最大限に享受することができます。そして、+医師が最もよく知っていることを忘れないでください！ですから、疑問がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。この記事は有益でしたか？以下のコメントセクションでフィードバックを共有してください。